Читаем Травы с омолаживающим эффектом полностью

Приготовление. Травы перемешать, смесь залить кипятком. Настаивать 5–7 часов, затем процедить. Мед и сливочное масло перемешать, туда же добавить 1 ч. л. травяного настоя.

Применение. Использовать в качестве крема.


Крем для рук

Требуется: 1 ст. л. порошка корней лапчатки, 1 стакан сливочного масла.

Приготовление. Корни лапчатки высушить, измельчить в порошок. Смешать со сливочным маслом, поставить на водяную баню, варить 10 минут, остудить.

Применение. Использовать в качестве крема.


Процедуры для локтей

Сухая и потемневшая кожа на локтях не прибавляет привлекательности, а выдает возраст, она часто грубеет и шелушится, поэтому за ней также нужно тщательно ухаживать. Для этого пользуйтесь кремом-пилингом с абразивными частицами. Можно протирать жесткую и ороговевшую кожу на локтях лимонной коркой или соком пополам смешанным с теплым растительным маслом.


Масляно-травяной состав для локтей

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя, ромашки и календулы, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. сока репчатого лука, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить, залить кипятком, настоять в течение часа, процедить. К настою добавить растительное масло, луковый и лимонный сок. Смесь хорошо взбить.

Применение. Локти опустить на 10 минут в масляно-травяной состав. В течение процедуры можно время от времени протирать кожу пемзой. Если она сильно огрубела, то следует провести не менее 5 процедур.


Отвар ромашки при трещинах на руках

Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Залить цветки ромашки лекарственной кипятком, поставить на водяную баню на 5 – 10 минут. Сняв с огня, настоять, укутав, 30 минут, процедить.

Применение. Налить в мисочку достаточно горячий (40–42оС) отвар и

подержать в нем руки 15–20 минут. Затем слегка промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.


Отвар хвоща полевого

Требуется: 2 ст. л. травы хвоща полевого, 0,2 л воды.

Приготовление. Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка. Взять измельченный состав, залить кипятком, выдержать на огне 30 минут.

Применение. Использовать в виде ванночек для рук

.


Мазь из порошка сушеницы

Требуется: 2 ст. л. сушеницы топяной, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла.

Приготовление. Траву сушеницы высушить, измельчить до состояния порошка, смешать со свежим сливочным маслом и медом. Емкость с мазью закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 3 дня.

Применение. Использовать мазь наружно при небольших ранах, нарывах ожогах.

УХОД ЗА НОГТЯМИ

Ни один сверхмодный прикид и изысканный макияж не компенсируют отрицательного впечатления от желтых, слоящихся и обломанных ногтей. Настоящая женщина всегда и везде выглядит «на все сто» – дома, на вечеринке, на работе и на деловых переговорах. Показателем состоятельности и уважительного отношения к самой себе являются ногти – ухоженные, красивые, подчеркивающие изящество женщины.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фан-клуб здоровья

Травы с омолаживающим эффектом
Травы с омолаживающим эффектом

Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов. Однако, прочитав книгу, может воспользоваться рецептами, которые использовали наши бабушки, очень любившие и ценившие травяную косметику.В книге собрано достаточно большое количество несложных в исполнении рецептов, которые помогут женщинами выиграть схватку с возрастом, справиться неумолимыми годами, с неблагоприятными условиями окружающей среды, зачастую подтачивающими здоровье и не лучшим образом сказывающимися на внешнем облике. Травяная косметика обладает свойством, выгодно отличающим ее от действий искусственных синтетических препаратов. Травы и растения более мягко воздействуют на наш организм, и в то же время достаточно активно противостоят болезням и… возрасту. Рецепты, представленные в книге, помогут вам быть красивой и естественной.

Наталья Алексеевна Сарафанова , Юлия Михайловна Спасская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье