Люди, подобные мне, способны заниматься духовной практикой в том случае, если им не приходится заставлять себя. Если бы я не встретился в начале своих духовных занятий с такой радостной практикой, каковой явилась для меня медитация о драгоценной человеческой жизни, то я бы не смог продолжать медитацию. Мне необходимо практиковать с радостным состоянием ума, а заставлять себя мне очень сложно. Я знаю, что могу заставить себя на один или два дня, но дальше это не поможет. Поэтому я с самого начала вообще не заставлял себя что-то делать. Мой подход заключается в том, чтобы сделать практику для себя делом интересным, углубить свой интерес, и тогда практика выполняется сама собой. Духовный энтузиазм несовместим с принуждением самого себя. Иметь энтузиазм — это означает практиковать с радостным состоянием ума. Такой энтузиазм возникает из медитации о драгоценной человеческой жизни.
Чем больше и больше вы слушаете учение о драгоценной человеческой жизни, тем глубже вы его воспринимаете. У вас все сильнее становится чувство драгоценности человеческой жизни и желание воспользоваться ею как можно быстрее. Не надо с досадой думать, что вы снова и снова слушаете одно и то же. Для тех людей, которые хотят, чтобы у них зародилось чувство драгоценности их жизни, очень полезно слушать это учение снова и снова: чем чаще они слушают его, тем всё более восприятие Учения становится одновременно медитацией. В Индии, когда Его Святейшество дает наставления по
Итак, первое положение аналитической медитации о драгоценной человеческой жизни — это признание драгоценности человеческой жизни через осмысление восьми свобод и десяти благоприятных условий. Если вы не будет размышлять об этих восемнадцати характеристиках, то у вас могут возникнуть мысли, что вы не имеете досуга, чтобы заниматься практикой Дхармы. В результате размышлений о восемнадцати характеристиках вы докажете своему уму, что у вас нет оснований для такого утверждения. У вас есть все необходимые для этого свободы и условия. Если, имея сейчас восемь свобод, вы говорите, что у вас нет свободы для практики Дхармы, то в будущем у вас точно не будет возможности практиковать. Для того чтобы осознать восемь свобод, которыми вы обладаете, прежде всего, вы должны понять, что это маловероятно — то, что в будущем вы будете постоянно получать человеческое рождение. Это — та основа, на которой вы должны размышлять. Когда вы получаете новое рождение, то это — рождение в качестве живого существа одного из шести миров. Худшие варианты рождения — это рождение существом ада, голодным духом, животным. Эти три мира называют низшими мирами, или дурными уделами. Кроме того, есть миры людей, полубогов и богов. Эти три мира называются трем высшими мирами. Когда вы умираете, вы получаете следующее рождение в одном из этих миров. В прошлом вы бесчисленное количество раз получали рождение в одном из этих шести миров. В каждом из них вы уже побывали. Это основное положение. Если не иметь этого основного положения, от которого нужно отталкиваться, то о драгоценности человеческой жизни вы не сможете размышлять. Вместо лично заинтересованного размышления получится абстрактное рассмотрение бытийных возможностей в сансаре. И вы скажете себе: «Ну и что из того, что я не родился в мире ада? И почему я из-за этого обладаю свободой?» Вы не увидите никакого смысла в восьми свободах. Вы должны думать следующим образом: «В моем сознании очень много негативных карм, если я умру, то завтра, с большой степенью вероятности, я могу получить рождение в мире ада. Но пока я жив, я — человек и имею возможность подготовиться к следующему перерождению. Мне невероятно повезло». Так у вас возникнет чувство свободы от рождения адским существом. И так же — размышлять об остальных свободах.