Твой лучший год

Так как эти воспоминания могут быть болезненными, то столь заманчиво не обращать на них внимания. Но журналист Карина Чокано говорит: «Смысл сожалений не в том, чтобы пытаться изменить прошлое, но чтобы пролить свет на настоящее»[61]. Вы не хотите, чтобы они висели в воздухе или забыть о них, словно они не имеют значения. Я еще вернусь к вопросу сожалений в следующей главе. Я хочу поделиться результатами исследований, которые могут запустить процесс личного и профессионального роста в будущем году. Для начала достаточно будет выписать все свои разочарования, чтобы потом над ними работать.

Вот еще один вопрос для вас: что вы чувствуете, когда понимаете, что должны были что-то знать, но не знали? Этот вопрос был очень уместным для Джеймса, участника программы «5 дней на пути к своему лучшему году». «Большинство моих ограничивающих убеждений берут начало в моем прошлом и неудачах, с которыми я сталкивался, – отметил он. – На самом деле мои провалы были не такими уж большими, но в голове звучало только: «Ты ошибся, ты ошибся, ты ошибся!» Есть много вещей, о которых я не знал. И думал, что не преуспел, потому что у меня не было достаточно знаний и опыта для этого». Когда Джеймс осознал это, он смог посмотреть на ситуацию иначе. «Нет, – сказал он самому себе, – у тебя не было достаточно знаний, потому что ты оказался не в том месте». Эта мысль сразу же придала ему уверенности и привела к глобальным изменениям в карьере.

Посмотрим правде в лицо: такая история в том или ином варианте случалась с каждым из нас. Может, вы мать-одиночка, которая много работает и преодолевает трудности ради своих детей. Или приняли героическое решение бороться за свой брак, когда больше всего вам хочется уйти. Или решили начать заниматься спортом по утрам, хотя чувствуете, что у вас совсем нет времени. Признайтесь себе, в каких сферах вы ждете одобрения, и почувствуете прилив сил.

Не останавливайтесь на этом. Какими делами, которые вы завершили, вы гордитесь больше всего? Проработать прошлое нужно не только для того, чтобы справиться с разочарованием, но и для того, чтобы сделать выводы и порадоваться своим победам. Важно видеть не только то, что пошло не так, но и то, что у вас получилось, и понимать, как ваши убеждения и поведение привели вас к успеху. Почему-то мы всегда упускаем этот момент или не придаем ему значения. Но это ключ к нашей мотивации и к тому, как мы справляемся с трудностями. А это, в свою очередь, дает нам уверенность в будущем. Возможно, в прошлом году вы пробежали 10 километров или даже полумарафон. Или отметили юбилей на работе или в браке. Может, получили диплом или выплатили кредит. Основали свой бизнес или побили собственный рекорд продаж. Неважно, что вы сделали, важно понять, чего вы добились в прошлом году. Готов поспорить, вы сделали больше, чем думаете.

Натали, слушатель курса «5 дней к своему лучшему году», о которой я уже рассказывал, отметила, что это упражнение стало для нее ключевым. Она будто ожила, когда проанализировала, какое положительное влияние оказала на людей в своем прошлом коллективе. «Я поняла, что делала действительно классные вещи, – вспомнила она. – Было здорово узнать это о себе. Но еще лучше было то, что я переехала на другой конец страны, что собиралась сделать всю жизнь. Я ушла с работы, которую любила, но я сделала это ради семьи. Здорово, что я нашла время и поздравила себя с этими достижениями».

Чтобы закончить этот этап, будет полезно до конца разобраться с некоторыми темами. Есть ли у вас вопросы, которые возникают с завидной периодичностью? Слова, фразы или целые предложения. Для меня прошлый год был очень продуктивен в плане прибыли. Мы не только выпустили новую книгу, но и запустили онлайн-курс. Но для меня было важно сделать все это и в то же время отдохнуть, чтобы еще больше повысить эффективность. Но это я. Возможно, для вас будет важно понять, как начать экономить. Для кого-то другого важно справиться с негативными установками насчет своего тела. Или бросить работу и основать свой бизнес. Или разорвать токсичные отношения. Примеров столько же, сколько и людей на планете.

Этап 3. Учитесь на своих ошибках

Позвольте мне вернуться к истории, с которой я начал главу. Когда мой клиент уволил меня на вершине успеха, я был шокирован. Я думал, что проделал отличную работу. Мы также установили с ним доверительные взаимоотношения. Я работал не покладая рук целый год, фокусируясь исключительно на нем. Но он не был впечатлен. Он захотел большего и решил, что я не смогу дать ему этого. Поэтому без лишних разговоров кинул меня.