Читаем Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей полностью

К чему вы стремитесь в своей жизни? Искренне проанализируйте, какую цель вы преследуете, запишите ее в важном для вас месте, где вы сможете видеть ее каждый день. Хотите ли вы расти профессионально или хотите сколотить состояние? Ответ поможет вам сформулировать свое решение.


3. Составьте список вариантов

Вы можете использовать таблицу, подобную той, которой я поделюсь с вами в следующем пункте.


4. Проанализируйте плюсы и минусы каждого варианта

Здесь важно учитывать ваши цели и мечты: помогает ли вам рассматриваемый вариант, отвлекает ли он от вашей цели, связан ли с расходами, которые вы не можете или не хотите нести? Чем детальнее будет ваш анализ, тем лучше окажется ваше решение.




5. Попросите о помощи

Когда вы привыкли сомневаться в себе, вам может быть трудно принять решение. Опирайтесь на людей, которым вы доверяете, попросив их высказать свое честное мнение.


6. Обдумайте

Обдумайте то, что вы написали, мнения и предложения, которые вы получили. Если вам нужно внести коррективы или рассмотреть другие варианты, сейчас самое время. Но будьте осторожны, чтобы не превратить альтернативные варианты в новые предлоги для откладывания решения!


7. Определитесь, доверьтесь себе и действуйте!


ПОМНИТЕ…

• Нужно использовать возможности, когда выпадает шанс. Никто не знает, каким будет завтрашний день. Если мы не осмелимся начать путь, как мы узнаем, как далеко можем зайти?

• Принимая решение, вы берете на себя ответственность за свою жизнь.

• Возможности появляются только тогда, когда вы идете на риск, принимая решение и бросаясь в бой.

• Отказ от принятия решения – это тоже решение. Проблема в том, что тогда вы позволяете событиям или другим людям выбирать за вас.

• Страх и привязанность к прошлым ошибкам – главные препятствия на пути к принятию решений.

• Если страх парализует вас, вы никогда не выйдете из своей зоны комфорта и будете жить в мире, где ничего не происходит и нет никаких возможностей.

• Никто лучше вас не знает, что для вас правильно.

• Успех заключается не в том, чтобы принять правильное решение, а в том, чтобы принять решение. Только так можно понять, работает ли что-то. А если что-то получилось не так, как вы ожидали, вы можете это исправить.

• Внешние ситуации или другие люди не являются препятствием для принятия решения, – вы сами жмете на тормоза.

• Решительность – это мышца, которую вы должны тренировать каждый день.

• Чем больше вы тренируете способность познавать себя, тем лучше вы понимаете, чего хотите и что для вас лучше.


УСПЕХ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, А В ТОМ, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ

<p>Глава 5</p><p>Настойчивость или непоследовательность</p>



Я хочу рассказать вам о молодом человеке, чья жизнь полностью изменилась в 17 лет. В этом возрасте жизнь – это море возможностей, а будущее полно мечтаний. Однако Вселенная приготовила для него испытание, которого он никогда не ожидал.

В мгновение ока авария на мотоцикле привела его на больничную койку. К счастью, ему удалось сохранить жизнь, но ходить он уже никогда не сможет. Он сломал несколько позвонков и лишился ног.

Я познакомилась с этим замечательным парнем на консультации. Мне посчастливилось работать с ним и вдохновляться его решимостью. Поначалу, когда он приехал в мой офис, его мучила депрессия. Его тело, его мир и обстоятельства радикально изменились. Ему пришлось адаптироваться к тому, чего он даже не мог себе представить, и учиться таким вещам, как передвижение в инвалидном кресле. Но знаете что? Он сделал это.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже