Читаем Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее полностью

Я обращаю внимание на механизм защиты, чтобы вы начали его отслеживать. Чем раньше вы станете наблюдать, как вы реагируете на происходящее – тем больше поймете о себе. Интересно то, что происходит с вами, а не с другими, иначе глупо читать психологические книжки и ходить на тренинги. Когда вы больше узнаете о себе, о своей игре, тогда можно будет понять, как это можно использовать в жизни. Что можно поменять? А если не вы, а мир сделает кувырок, как это повлияет на вашу жизнь? А если это будет кувырок с подвыподвертом, этакое сальто?


ИГРА В «ДИНАМО» 3-ЕЙ СТЕПЕНИ.

В первых двух историях цена вопроса была не очень велика. Ну, почувствовал себя ничтожеством, ну, день испорчен, ну, деньги потратил. Обидно, досадно, конечно, но, в конце концов, – дело житейское. Но эта ситуация может зайти куда дальше.

Все начинается точно так же. Вечер идет блестяще. Он читает ей стихи. Море переливается всеми оттенками заката. Город сияет вечерними огнями. Она рассказывает о своих переживаниях по приезде в этот город. Она говорит:

– Я здесь одна.

– Ты не одна – ты со мной.

– Хотелось бы верить…

Вечер катится к закрытию кафе. Официанты со стуком меняют пепельницы.

Он просит счет, дает кредитку. Он говорит:

– Милая, вечер был столь прекрасен.

Она кивает.

– Нелогично было бы взять и разойтись по домам.

Она так же кивает.

– Машина внизу, мой пентхаус ждет. Кстати, у меня есть новый фильм Соррентино.

– О! Это – мой любимый режиссер.

– Так пошли?

Она, вглядывается в него испытующе, потом вспоминает цифру в счете и цвета кредиток, потом еще раз вглядывается в глаза.

– Ну, что, действительно было бы странным прекратить этот прекрасный вечер, не завершив.

Он хватает ее за коленку, она хихикает.

Они лихо подъезжают к подъезду и выходят из машины, весело обнимая друг друга, поднимаются по лестнице:

– Хочешь, прими душ, вечер был очень жарким. Халат слева для тебя.

Он включает кино, ставит фрукты на столик перед диваном.

Ля-ля тополя, кофе, вино. Они целуются.

И вдруг – в какой-то ей одной понятный момент – девушки по-разному фиксируют для себя точку принятия решения – она, совершенно удивленным, подчеркнуто спокойным тоном, говорит:

– Милый, я чего-то не понимаю.

Он так разгорячен, что продолжает сближаться с ней, не вполне принимая всерьез ее слова.

– Услышь меня. Значит, эти вот стихи, воспоминания, все это для того, чтобы грязно использовать меня как последнюю шлюху.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже