Читаем Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее полностью

– Муж мой, я просила тебя вынести мусор. Я же говорила тебе, что когда ты не выполняешь мои маленькие просьбы, я чувствую себя нелюбимой. А когда я не чувствую себя любимой, под ногами рушиться весь мир.

Он пытается что-то объяснить, но она уже входит в раж и вспоминает в голове все старые обиды. Ей обидно, что идеальный романтичный момент упущен и он омрачен такой незначительной, на первый взгляд, не важной деталью, как мусор. Теперь этот мусор символизирует ей все его недостатки, недоговоренности, забытые обещания, не-звонки и прочее-прочее-прочее.

– Ты – ненадежный человек и совершенно неспособен защитит нашего ребенка и меня! – она права?

На этот раз вроде нет – не права. Возможно, она и сама это понимает, но уже не может остановиться.

Но что в это время слышит ее муж? Он же слышит не слово «мусор», а все то, что стоит за ним. Ее тирада обрушивается на него и подтверждает все его опасения в своей несостоятельности. Он чувствует себя униженным и оскорбленным. По факту через 20 минут их спора он слышит не «я просила выкинуть мусор», а «ты козел, подлец и импотент!».

До этого он никак не мог вставить слова, но тут слова уже кажутся ему бессмысленными. Он хватает бутылку «Шате» и…

В следующий раз они встретятся, скорее всего, в суде.

Сейчас, вероятно, многие читательницы воскликнут, что нужно бежать от человека, который настолько не умеет сдерживать свой гнев. Особенно в присутствии беременной женщины. Парня-абъюзера надо срочно изолировать от общества и желательно засудить, уж, по крайней мере, на порог не пускать! Больше никогда!!!!!!

Казалось бы, что тут возразишь вам, милые сердобольные гуманные справедливые дамы? Тем не менее, я попробую.

Исходя из моего тридцатилетнего опыта, сообщу вам ошеломляющий факт – почти треть моих пациенток подверглись унижениям и психологическому прессингу со стороны своих партнеров. Часть мужчин вообще встречают известие о беременности словами: «Я не готов сейчас», «Надо успеть пожить для себя», «Мой ли это ребенок», «Выбирай – я или он». Часто эта позиция не декларируется мужчиной явно, а проявляется в форме скрытой агрессии: запоя, потери работы, психической депрессии, кризиса отношений, разочарования в любимой, обвинения в корыстных целях, генетической экспертизы, на которой настаивают родственники. Обычно женщина десятилетиями скрывает этот позор от всех, перемалывая внутри себя обиду и сопутствующее чувство вины, независимо от того, осталась ли она вместе с мужчиной-обидчиком или предпочла участь матери-одиночки.

Причем, почти каждая из множества этих женщин искренне убеждена, что она – одна-единственная – прошла через боль и унижение, а для всех остальных как беременность, так и просто семейная жизнь проходит в розовых романтических кружевах, как рисуют на рекламе магазинов для будущих мам. Этот тайный позор – огромная проблема, которая невротизирует множество женщин, рикошетом попадая на детей. Одно лишь известие о том, что эта ситуация – не исключительный позор, а, к сожалению, распространенное явление, как правило, оказывает существенный терапевтический эффект. Женщина оглядывается вокруг и видит, что, ситуация ситуации рознь, и есть случаи, где даже при вопиющей, на первый взгляд, истории, можно понять причины конфликта и наладить отношения, проработав их так, чтобы минимизировать такое поведение в будущем. Причем как с ее, так и с его стороны.

Не нужно опрометчиво обрекать себя на несчастливую жизнь. Может быть, имеет смысл попробовать разобраться в ситуации, чтобы женщины, посмотрев с разных сторон, выбрали тот вариант жизни, который для них лучше? Согласитесь, это гораздо более заботливо, чем заставлять женщину пороть горячку от обиды и стыда.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже