У всего есть год спустя

– Хочу, чтобы уши торчали!

– Будет сделано, – отвечает рыбка.

И вот стоит девушка у реки, нос в бородавках, уши торчат.

И спрашивает ее золотая рыбка:

– Прежде чем ты скажешь мне о третьем желании, скажи, почему ты не желаешь чего-то хорошего для себя?

– А что, так разве можно было?

История из практики

Несколько лет назад приятельница рассказала мне о девушке, которая попала в трудную жизненную ситуацию и находилась на грани срыва, но у нее не было средств, чтобы пойти к психологу или к коучу. Я предложила свою помощь:

– Я скоро буду проводить мастер-класс на тему осознанности, пусть она участвует в нем бесплатно, и если ей понравится то, о чем я говорю, я готова провести с ней безвозмездные консультации.

Закончился мастер-класс, подошла моя знакомая за ручку с девушкой.

– Вот, познакомься с Гоар, – сказала она и ушла.

Когда мы остались одни, я спросила, чем могу ей помочь.

– Да, у меня проблемы и не с кем поделиться, мне иногда кажется, что я скоро сойду с ума.

– Давайте встретимся отдельно, и я постараюсь вам помочь.

– Но у меня нет денег, я знаю, сколько стоит у вас сессия, я не смогу ее оплатить, потому что учусь и снимаю комнату, – прошептала она.

– Ничего страшного, я готова помочь бесплатно.

Девушка опешила.

– Так не бывает, вы же занятой человек. Как вы найдете время для меня?

– Я же говорю, что готова помочь и обязательно найду время, не волнуйтесь.

– Я вам не верю, такого не может быть! Просто так люди не помогают друг другу, я вам ничего не смогу взамен отдать.

И тут я поняла, что у моей новой знакомой четкая установка – «мир и люди враждебны», и, может быть, исходя из своего горького опыта, она потеряла веру.

– А я вам говорю, что возможно. Вот мой телефон. – Я протянула свою визитную карточку. – Когда поверите, что это возможно, позвоните, пожалуйста.

Только через неделю она позвонила. Ей понадобилась неделя, чтобы выйти из ловушки своих же разрушительных установок: мир враждебен, и никто не будет помогать бескорыстно.

Я провела несколько сессий и с восторгом наблюдала, как она меняется, как появляется радость в ее глазах.

Увы, закон так и работает: мы получаем в жизни ровно то, во что верим. Я точно знаю, что девушка по-своему была права, и у нее был самый настоящий и горький опыт предательства и безразличия, но также знаю и другое. Если не пытаться выйти из замкнутого круга и не увидеть незримую поддержку и попытки любящей Вселенной вытащить нас из пучины, наше воображение и дальше будет творить свою реальность, где мир – зло, а люди – сволочи. Я была счастлива, что у девушки произошел реальный сдвиг парадигмы, восстановилось доверие к миру, которое в какой-то момент было утеряно.

– Да, мир все-таки не такой враждебный, он иногда может проявить заботу и поддержку! – призналась она мне в финале.

Можно, конечно, навсегда остаться в угнетающем опыте жертвы и зацикливаться на создании невыносимой реальности вокруг себя, но это совсем не обязательно, более того – даже нежелательно.

И если даже сейчас вы недовольны тем, что вас окружает и что происходит в вашей жизни, все равно вы можете мечтать и ставить перед собой светлые цели, создавая именно ту реальность, которая вам нравится больше всего.

Вопросы для самоанализа

× Как вы привлекли к себе ту реальность, которую имеете сейчас? Какими мыслями и эмоциями вы создали то, что вы имеете сегодня?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Помните: сознание первичное – Поменяв какие мысли, вы можете улучшить свою жизнь?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Какие сферы вашей жизни вы бы хотели изменить?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Вспомните неприятную ситуацию, где вы чувствовали негативные эмоции.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

× Подумайте, какие мысли запустили эти эмоции? Подумайте, какая установка стоит за этими мыслями?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________