Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Конский каштан. Даже разовая процедура вылечивает радикулит. Необходимо размолоть в порошок плоды конского каштана, смешать с камфорным маслом или внутренним свиным салом, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Выделяемая из хлеба влага принесет долгожданное облегчение.

Шиповник. Спиртовая настойка быстро приносит стойкое улучшение при суставном ревматизме. Надо настоять 1½ стакана корней шиповника на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, потом по рюмке.

Лечебное действие корней шиповника почти не освещено в литературе, но восточная традиционная медицина и народная медицина весьма ценят именно корни шиповника.

Соль и вода. Местными ваннами из водно-солевого раствора успешно лечат пяточные шпоры. Температура воды должна быть в пределах 38–40 °C. Количество соли по отношению к воде, исходя из ее растворимости, не должно превышать 350 г на 1 л воды.

Приложение 3. Заметки на полях

Лечение суставов

При болях в суставах пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными.

При многих болезнях, в том числе и при болях в суставах, помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5–1 кг); делают припарки из соломенной овсяной сечки (30–40 г на 1 л воды).

Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложка) пьют 3–5 раз в день до еды по 2–3 ст. ложки после того, как отварят 15–20 минут в стакане воды.

Сельдерей борется с лишним весом

Для профилактики ожирения выпивать перед едой по 2–3 ч. ложки сока сельдерея пахучего, но не больше 100 мл в сутки. А если прибавить еще и ложку меда, то сельдерейный сок будет подавлять аппетит.

Сок следует каждый раз готовить свежий. Подойдут и стебли, и корень. Сельдерей натереть на терке, отжать через марлю нужное количество жидкости.

Кожные проблемы

При заболеваниях кожи

— мокнущей экземе, крапивной лихорадке, кожном зуде — рекомендуют ванны с настоем листьев грецкого ореха. Для этого 400 г листьев грецкого ореха залейте кипятком, настаивайте в течение 15 минут. Процедите. Вылейте настой в ванну, добавьте воды до температуры 38,5 °C. Принимайте ванну 15 минут в течение 6 дней.

Обсыпанные лихорадкой губы натирайте кусочками сырого чеснока, затем смачивайте раствором из равных частей уксуса и меда.

При туберкулезе кожи смазывайте пораженную кожу свежим соком чистотела. Если нет свежего сока, можно использовать сухую траву. 50 г сухого чистотела положите в стеклянную банку и залейте 400 г внутреннего свиного несоленого жира. Банку поставьте на водяную баню и кипятите 2 часа. Мазь храните в прохладном месте.

Лечебные свойства мелиссы

Настойка мелиссы регулирует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы. Можно принимать при головокружении и головных болях. При приеме мелиссы несколько снижается кровяное давление, снимаются боли в сердце.

Мелисса применяется также для лечения фурункулов и при воспалении десен.

Для приготовления отвара 25 г сухой травы запарьте 1 л кипятка и выдержите 30 минут в закрытой посуде. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

При заболеваниях ЖКТ. Необходимо наполнить стеклянную емкость мелиссой, залить доверху ее водкой, плотно закрыть крышкой и выставить под прямые солнечные лучи на 7–9 дней. Спустя указанное время жмых отжать и выбросить, а в готовую настойку добавить новую порцию мелиссы и снова выставить на солнце. Эту процедуру проделать 7–10 раз. Употреблять настойку по 10–15 капель на четверть стакана очищенной прохладной воды.

Для поджелудочной железы. Приготовить отвар из следующих трав: 100 г травы репяшок, 100 г зверобоя, 400 г мелиссы. Взять 1 ст. ложку готового сбора и заварить 1 л воды в термосе на ночь.

При нервном перенапряжении. Залить 1 л кипятка 20 г травы мелиссы, дать напитку настояться 2 часа. После этого добавить в него мед, шишки хмеля и лимонную цедру. Еще раз все перемешать и поставить смесь вариться на 15 минут на водяную баню. Остудить, процедить отвар через марлю или мелкое ситечко и употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день.

При ушибах и травмах. Растертые сушеные или свежие листья мелиссы с добавлением ложки кипятка смешать до однородной кашицы, после чего приложить к ушибленному месту. Это средство значительно снимает болевые ощущения.

При болезнях ротовой полости. Необходимо залить 2 стаканами кипятка 8 ч. ложек измельченной травы мелиссы, после чего отставить смесь в теплое место для настаивания. Спустя 2–3 часа процедить жидкость через ситечко. Этим настоем полоскать ротовую полость 3 раза в день по 3–5 минут.