Читаем Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации полностью

Несколько лет спустя я встретил Деймона в местном кафе. На мой вопрос, стал ли он юристом, Деймон, чуть помрачнев, ответил: «Я не осилил юриспруденцию. Выяснилось, что работы там выше крыши, а соперников хоть отбавляй. Я горел своей мечтой. А потом, проучившись несколько месяцев, понял, что это неподъемный труд, требующий кучи времени. Поэтому я оставил учебу. Теперь живу спокойно, но скучно. Возможно, не стоило уходить».

В этой главе мы обсудили целый набор приемов: научились вписывать обучение в определенные рамки, грамотно выбирать цели, составлять расписание, а также, выбрав осознанный подход к осмыслению нужного предмета, правильно исследовать его с нуля. На первый взгляд может показаться, что применить все перечисленное – крайне сложная задача, равно как вообще освоить что-то самостоятельно.

В этом вы совершенно правы. Вы беретесь за предмет, с которым знакомы в лучшем случае поверхностно, поэтому практически начинаете осваивать его с азов, причем без поддержки и надзора извне. Поэтому признаюсь честно: да, будет непросто. Не стоит недооценивать то количество труда, которое придется вложить в обучение.

Неудачи случаются не для того, чтобы вас остановить. А затем, чтобы перенаправить, вдохновить на поиск нового подхода. Развитие невозможно без преодоления препятствий на своем пути.

Но чем же тогда вдохновляться? На пути к знаниям каждый рано или поздно теряется: а куда, собственно, шагать дальше? Тут недолго испугаться и опустить руки.

Приступив к самообучению, вы, словно жонглер, едва успевающий ловить мячики, не знаете, за что хвататься в том море информации, которую собрали. Сведений вокруг не счесть. Но как их связать? Как сложить все в одну картину? А если еще не получается что-то понять с первого раза?

В такие минуты хочется все бросить. Или, по меньшей мере, задаться вопросом: а стоит ли результат всех этих усилий? Подобное ощущение наверняка посетит вас не раз.

Но если вы преодолеете его, позднее, когда вы этого и не ожидаете, будто что-то щелкнет у вас в голове и наконец начнет обретать для вас смысл.

Такое случится обязательно.

Но прежде необходимо заставить себя начать. Как говорится, лиха беда начало. Возможно, вы будете преисполнены уверенности и решимости, испытаете гордость за себя. Но позже, когда будет казаться, что пора бы уже заметно вырасти, вы вдруг споткнетесь, испугаетесь и засомневаетесь в себе. Когда такое случится, просто напомните себе: вы подписались на это не затем, чтобы сдаться в начале пути. Вы решили играть вдолгую, потому что поставили перед собой большую цель. Так что нужно взглянуть на происходящее шире и осознать, что трудности рано или поздно останутся позади.

В минуты, когда самообучение дается особенно тяжело, важно вспоминать о долгосрочных целях. Все остальное – преходяще.

Но люди часто склонны забывать об этом. Нам удобнее решать что-то по ходу дела, то есть по мере необходимости. Поэтому на нас очень влияют страх и тревога: они терзают нас здесь и сейчас, отчего и ощущаются острее. Неудачи и разочарования естественны, особенно когда работаешь над собой. Но отрицательные эмоции, которые мы переживаем в данный момент, кажутся ярче, чем будущее, к которому мы стремимся.

Однако если помнить о долгосрочных целях, преодолеть все эти трудности будет значительно проще. Не убегайте от негативных эмоций, просто распознайте их и разрешите себе их испытывать. А потом вспомните все те причины, которые заставили вас встать на путь самосовершенствования. Вы стараетесь во имя собственного будущего, а значит, сходить с намеченного пути не стоит.

В минуты, когда самообучение дается особенно тяжело, важно вспоминать о долгосрочных целях.

Неудачи случаются не для того, чтобы вас остановить. А затем, чтобы перенаправить, вдохновить на поиск нового подхода. Развитие невозможно без преодоления препятствий на своем пути.

Важно понимать, что страх, вызванный неопределенностью будущего, пройдет. Он не вечен. Если вы помните, к чему стремитесь, пусть это даже какая-то особенно высокая вершина, тревога со временем перестанет вами руководить. В конце концов вы поймете, что она выступала не более чем временной преградой, проверкой вашей решимости.

Когда играешь вдолгую и понимаешь, что болезненные переживания недолговечны, с тобой происходит одно из двух: ты либо привыкаешь к неприятным ощущениям, либо они перестают тебя беспокоить. И в том и в другом случае тревога теряет власть над вами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже