Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

8. Вас преследуют навязчивые мысли, как он к вам относится, любит или не любит.

Если хотя бы на 5 пунктов вы ответили утвердительно, то вы не просто влюблены – у вас можно диагностировать любовную лихорадку, или, по-научному, зависимость.

Это состояние в современном мире приравнивается к болезни, и, думаю, вы уже сами почувствовали и прочувствовали ее симптомы. Никому не нравится испытывать навязчивые мысли о ком угодно, даже о «лучшем из людей», не правда ли?

Что с этим делать? Безусловно, не сдаваться и работать над своими эмоциями, иначе страсть поглотит вас и вы наделаете много глупостей. Какой уж тут успех?!

В конце концов, чтобы завоевать свой объект любви, нужны «холодные мозги». Ну, или слегка теплые. Иначе ничего не получится. Не секрет, что лучшие отношения у нас возникают тогда, когда мы только слегка влюблены, но не поглощены страстью. Согласитесь, если у нас «сносит башню», мы теряем естественность и начинаем вести себя не так, как обычно, – становимся либо излишне навязчивыми, либо, наоборот, демонстрируем чрезмерную холодность.

Итак, пробуем изменить себя и, самое главное, обрести себя новую (нового) и в любовных отношениях. Для начала нужно определить, какую из внутренних потребностей закрывает ваша страсть. Возможно, это потребность в тепле и внимании, в сексе, даже в обычной дружбе? Вам может быть просто не с кем ходить в кино. Иногда толчком может стать ваша личная мотивация на развитие и движение вперед, и тогда объект вашей страсти становится некой путеводной звездой, на которую хочется равняться.

Именно поэтому, кстати, молоденькие девушки влюбляются в мужчин намного старше себя. Здесь явно просматриваются две потребности: иметь поддержку «отцовской фигуры» и объект яркого личного примера для мотивации идти вверх и вперед. Как правило, такие девчонки и сами по себе «заточены» на свой будущий успех, а мужчина становится для них «трамплином».

Что делать дальше, вы, наверное, догадались: если верно определить потребность, то надо начинать ее удовлетворять, но только уже без объекта страсти!

<p>Упражнение от Южной Феи</p>

Запускаем бессознательное. Ровно за одну минуту напишите, каким бы вы хотели видеть своего мужчину. Например, смелым, энергичным и состоятельным.

Какие свои потребности хотите закрыть? Вероятно, вам не хватает смелости, вы слегка ленивы и малоактивны, пока не умеете зарабатывать деньги и, скорее всего, не имеете их в достаточном количестве.

А вот теперь примите решение и начинайте становиться такой, каким бы вы хотели видеть своего мужчину:

1. Работайте со своими страхами и становитесь смелее.

2. Научитесь сами себя мотивировать и становитесь более активной, энергичной. Спорт вам в этом поддержка.

3. И конечно, начните сами себя обеспечивать – хотя бы в небольшом объеме, чтобы финансово не слишком зависеть от мужчины.

Такая сублимация (замена своих потребностей от одного объекта на другой) – очень полезная профилактика любовных зависимостей. Только не кричите мне: «А зачем тогда мне мужчина?!» Мужчина нужен нам для радостных отношений, а не как объект использования.

Что еще необходимо сделать, чтобы избавиться от любовной зависимости?

<p>Рекомендации от Южной Феи</p>

1. Худшее, что вы можете сделать, находясь в состоянии любовной лихорадки, – это лечь и страдать! Все наоборот: поднимаетесь с дивана и идете в спортзал, на фитнес, танцы, йогу. По моим наблюдениям, лучший эффект дают более энергичные занятия.

2. Если до этого момента вы слегка запустили себя, начните активно ухаживать за собой. Если же вы продолжали следить за собой, попробуйте что-то поменять в себе: цвет волос, стрижку, форму бровей, стиль одежды – в общем, все, что сочтете нужным. Очень важно увидеть себя новую, другую.

3. Долой все напоминания об объекте любви! Уберите с глаз все его фото, личные вещи – все-все-все, что хоть как-то связано у вас с его образом.

4. Отлично помогает работа с позитивными аффирмациями, например: «Я отпускаю тебя на свое благо» или «Впереди меня ждет только светлое и радостное». При этом важно визуализировать светлый горизонт впереди, какие-то новые возможности, которые открываются перед вами без него. Это отличный метод работы со своим сознанием. А еще лучше не просто проговаривать, а писать аффирмации на бумаге ручкой.