Читаем Укрощенные эмоции, или Курица на потолке полностью

«Почему?» – спросите вы. Догадайтесь, что происходит с нашей красавицей в сложной ситуации. Все с точностью до наоборот! Слезы, сопли, оскорбления и даже угрозы разлетаются во все стороны. Не хочется попадать под такое, верно?


Быть рядом с такой истеричной «леди» – просто наказание. Эмоции хлещут через край по любому поводу. Сама женщина после таких «чувственных» сцен просто падает без сил, ведь вся энергия ушла на эмоции. А была ли решена проблема? Конечно нет. Все ресурсы потрачены на оскорбление окружающих и страдальческие причитания. Даже на вопрос «А что с этим делать?» сил не остается. О каком успехе здесь можно говорить, когда такие качели?!


А вот другой пример: «скрытый гений» Павел. Молодой человек действительно талантлив, но для полного проявления всех его возможностей нужно окружение. Успех – явление коллективное: невозможно быть успешным в одиночестве. А Павел чувствует, что люди к нему не тянутся. Он делает вывод, что он «какой-то не такой», и начинает уже сам, по собственной воле, избегать людей. В результате не только не развивает таланты, но и страдает от одиночества.


В чем его проблема? В полном подавлении своих эмоций. Так воспитывала его суровая бабушка и вечно измотанная трудностями мама.

Эмоции – мостик к чувствам других людей. Нет мостика – нет ответных чувств. Кому-то хочется общаться с бревном?

И еще: если человек эмоционально закрыт, мы это чувствуем и постепенно перестаем ему доверять. И даже избегать начинаем со временем. Причем нам с вами частенько-то все равно: не будет этого человека рядом – будет другой. А вот Павел очень страдает и не понимает, в чем дело. Вот и получается, что, в отличие от Розы, которая на эмоциях летает как на качелях, Павлу не мешало бы «смазать заржавевшие детали».

А как у вас? Вот прямо сейчас оторвитесь от книги и спросите себя, кто вам ближе: Роза или Павел? И что делать – Розе, Павлу, нам с вами?

<p>Огласите весь список, пожалуйста!</p>

Давайте представим большой волшебный дом, где есть все – от мансарды до глубокого подвала.

Первый этаж – здесь просторно, приятный полумрак, строгий интерьер. Все очень функционально и практично, без излишеств. Из окон этого этажа сад представляется фантастическим переплетением стволов и нижних ветвей деревьев и кустарников.

Поднимаемся по лестнице и попадаем на второй этаж. Здесь комнаты светлее, интерьер богаче. Из окон видны пышно цветущие кустарники и кроны деревьев. Сквозь ветви пробивается солнечный свет, и видно, что за садом простираются поля и луга.

Еще поднимаемся по лестнице и попадаем в прекрасную, ослепительно солнечную мансарду. Изумительная комната, обставленная изысканной мебелью. Много интересных украшений – золотые статуэтки, яркие картины, кружевные занавеси на окнах. Из окон открывается потрясающий вид на поля, залитые солнцем, зеленые с золотистыми проблесками холмы и прохладно-голубые вершины гор. Уходить отсюда совсем не хочется, век бы любовался! Чувства переполняют нас, рвутся наружу. Это сродни наркотику – хочется быть здесь, смотреть вдаль и не расставаться с этими эмоциями.

В действительности все иначе… Нельзя всю жизнь «простоять у окна». И вот из этой ослепительно прекрасной комнаты необходимость заставляет вас спуститься обратно, на первый этаж. И вы соглашаетесь.

Оказывается, оттуда вам надо спуститься еще ниже – в темную и холодную кладовую, переполненную всяким хламом. Здесь за всю жизнь скопилось так много всего – гнева, обиды, жалости к себе… Так много тех вещей, которые нам уже точно не нужны, но выбросить жалко! Из маленького грязного окошка видны только корни деревьев и затоптанная трава. Находиться здесь неприятно, но – некоторым привычно.

Обстоятельства продолжают диктовать свои условия: теперь вам надо спуститься в глубокий подвал. Это холодное, грязное, практически мертвое помещение. Здесь хранятся пыльные бутыли, наполненные отравленным напитком. Он состоит из зависти и злости, а приправлен местью. Сделав всего один глоток, можно так опьянеть, что не достанет сил подняться на верхние этажи. Нередко так и случается: многие так и остаются обитать в подвале этого волшебного дома и уже никогда не поднимаются наверх и не видят солнечный свет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический практикум

Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи
Супермозг. Тренинг памяти, внимания и речи

Наш мозг – одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального «компьютера». Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Александр Владимирович Лихач , Боб Фьюсел

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Эта книга станет настольной и для министра, и для студента. Она попала к вам в руки не случайно и вовремя. Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера Геннадия Гончарова, руководителя Московской школы гипноза, изложенные здесь, помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни.Книга познакомит вас с основами гипноза, самогипноза, аутотренинга — мощнейшими орудиями вашего успеха и самореализации, поможет поверить в себя и удесятерит силы.Вы найдете здесь богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту. Здесь сконцентрирован колоссальный 20-летний опыт работы Геннадия Гончарова — экстрасенса, психолога, гипнолога-практика.Гончаров провел более 2000 массовых сеансов гипноза и загипнотизировал около 40 тыс. человек. Среди его учеников, друзей и последователей такие известные люди, как заслуженный артист России диктор ТВ В. И. Балашов, маг Ю. Лонго, художник Никас Сафронов, американский астронавт, побывавший на Луне, Эдгар Митчелл и многие другие.С помощью этой книги вы легко закодируете себя на успех.Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.

Геннадий Аркадьевич Гончаров

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже