Читаем untitled полностью

через почки 240

Диабет 18, 45, 85, 191, 308, 311

Вымачивание 341

Диагностика 119

Выхлопные газы 357–358

Диарея 27, 118, 303

Диета 35, 55, 287–288

Г

Аткинса 83–84

Генетически модифицированная пища 214, 290

Дюшена (BodyOpus Diet) 82–83

Гены 153–168

основанная на сырых продуктах 85, 186

Гидрогенизация 72

с высоким содержанием белков и депрессия

Гидроколонотерапия 239, 262

288

Глобальная токсичность 43, 316

с высоким содержанием белков и рак 288

Глюкагон 174

с высоким содержанием белков

Глютамин 144, 364

и сердечно-сосудистые заболевания 288

Гнев 28, 108, 134, 247, 304

«элиминационная» 55, 180, 188

Говядина, смотрите Мясо 212, 215, 365–366

Дисбактериоз 139–140, 233

Головные боли 268

Голод 14, 22, 40, 86, 225, 243, 257–260

Дрожжи 139

Голодание 170, 183–187,

Дурной запах изо рта 27, 303

Гомоцистеин 169, 300, 308, 360

Дурные сны и двухнедельное очищение 267

Гормоны 21, 76

Дырявый кишечник 144

в мясе 332

Дыхательные упражнения 36, 240

в продуктах питания 71, 73

и антибиотики 60

Ж

Горох 212, 342, 354, 364–365

Железо 360–363

Горчица 212, 366

Желчный пузырь 174

Грейпфрут 313, 365

Желчь 179

Грецкие орехи 355

Жидкие блюда 252, 260, 320

Гречка 212, 215, 343, 347, 365–366

Жидкости 229

Гриб 214, 345, 364

Жир 45, 67, 80, 82, 126, 180–181

378

А Л Ф А В И Т Н Ы Й У К А З А Т Е Л Ь

Жирные кислоты Омега-3 92–93, 117, 123, 128, 214, 298,

Кленовый сироп 184, 212, 366

323

Клетки слизи 61

Жирные кислоты Омега-6 92, 128–129, 298, 323

Клизма 88, 239

Журнал очищения 220

Кожа 28, 101, 104, 142, 236, 243, 271, 304

Кокосовое молоко 321, 323–324,

З

Кокосовые орехи 323, 365

Завтрак 88, 210, 219, 224–227, 230, 261, 264–265, 367–375

Комплект очищения 231

Западная медицина 246, 297, 307

Консерванты 133, 213, 290, 337

Запах тела 27, 303

Консервы 207, 212

Запоры 46, 105, 107

Корица 312, 364, 366

Земляника 252

Коричневый рис 188, 210, 215–216, 347, 365–366

Коррекция детоксикации 177

И

Кортизол 122, 246

Идентификация источников токсинов 277

Косметические и гигиенические средства 59

Изжога 27, 303

Кофе 122, 141, 145, 225, 229, 366

Излучение 68, 206

Кофеин 96, 125, 201, 208, 212, 214, 225, 280

Имбирь 338, 342, 348, 351, 355, 366

Коэнзим Q 359–360, 364

10

Иммунная система 111, 129, 141, 145, 149

Кровь 27, 58–59, 143, 303, 313

Инсулин 82, 174, 213, 298

Ксенобиотики 57

Интеграционная медицина 17, 247, 286, 297, 306

Кукуруза 279

Кумадин 191

Й

Курение 208–209, 311

Йога 35, 244

Курица 143, 210, 212, 215, 225, 340, 341, 365–366

Йод 82, 108, 124

Куркумин 128

К

Л

Кадмий 67, 357–358

Лайм 327, 331, 343, 350–351

Кайенский перец 101, 364

Лекарства 10, 26, 28, 53, 63, 95, 150, 157, 167, 208, 285,

Какао 324

304, 358–359

Кальций 359–363

в воде 75

Каперсы 339–340

Лимон 211, 215, 226, 229, 230, 240

Кардамон 210, 230, 324, 347, 367–368

Лимфатическая система 182–183, 236, 244–245

Картофель 212–213, 215–216, 364–366

Липопротеин 299, 308

Касторовое масло 261

Лист полыни 234

Квантовая детоксикация 246

Квантовые токсины 131

М

Кетоацидоз 82–83

Магний 123, 359–361, 363

Кислотность 83, 122–123, 130, 209, 215–216, 305, 366

Манго 323, 325

Китайская медицина 166

Массаж 262

Кишечная лимфоидная ткань 141, 148, 156, 179, 301

Мед 212, 215, 364, 366

Кишечник, как второй мозг 148

Медитация 36, 128, 251, 264–265, 369–375

379

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Ментальные и эмоциональные токсины 57, 246

Обезвоживание 238

Метаболизм 106, 127, 171

и алкоголь 125

Метастазы 48, 217

и кофеин 125

Метеоризм 118–120, 147

Облучение 70–71

Микрофлора кишечника 138, 147, 233

Оборудование кухни 204

Миксер 204

Обувь 252

Миндаль 212, 215, 353, 364–365

Овес 212, 365

Мобильные телефоны 132

Овощи 53, 70, 76, 97, 182, 210–212, 228, 230, 232, 345,

Модные диеты 84

357, 367

Мозг 148, 360–362

Огурец 211, 229, 326, 331, 352–355

Молочная кислота 57, 172, 176

Одежда 271

Молочный чертополох (силимарин) 234, 364

Одутловатость 99, 104, 117

Морковь 364

и запоры 101

Морская соль 212, 366

как проявление образования слизи 101, 105, 120,

Морские водоросли 364

Ожирение; смотрите также Проблемы с весом 45, 126

Мочевая кислота 299, 308

Оливковое масло 179, 233–234, 364

Мочегонные средства 359

Оральные контрацептивы 63, 362

Мышьяк 96, 357–358

и глаза 63, 362

Мясо диких животных в диете 116

и депрессия 362

Мясо; смотрите также Курятина, Баранина 85, 113, 212,

и иммунная система 63, 362

357, 365

и кожа 63, 362

Мята 36

и сердечно-сосудистые заболевания 63, 362

Органическое мясо 91, 105, 211, 364

Н

Орегано 212, 366

Надпочечники 193–194, 214

Орех пекан 212, 364–365

Насморк 103, 303, 358

Орехи 89, 182, 188, 207, 212, 215, 364–366

Настроение 28, 42, 46, 114–115, 278, 304

Ореховое молоко 212, 321, 365

Негативный настрой и слизь 104

Остеопороз 130, 299, 359–363

Недостаток волокон и здоровье кишечника 126

Отдых и сон 245

Нездоровая пища 24

Очищение 10, 15, 22–23, 51, 164, 246–247, 291–292, 301

Нейромедиаторы; смотрите также Серотонин 150

Нервная система 118

П

Нерегулярность стула 105, 233, 239–240

Паразиты 149

Ниацин 299, 364

и воспаление 149

Норадреналин 151

и здоровье кишечника 138–139

Нуклеотиды 157

Парная и сауна 242

Нутригеномика 156

Пастеризация 71

Переваривание пищи 106, 148, 173–176

О

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина