Упал на дно – оттолкнись!

Напротив же, человек, который себя любит, заботится о себе, своем теле, здоровье, умеет относиться безоценочно к людям, не осуждая и не критикуя. Может поддержать, дать опору в трудную минуту, живет так, как хочется ему, – а не мужу, маме или другим людям, не пытается никого исправить, наставить, не опускается до эмоций, не закатывает истерики и скандалы, не оправдывается и не живет в состоянии постоянной вины и обиды, верит в себя, свои силы и не подрывает оценку окружающим и близким, чтобы себя приподнять и почувствовать «выше». Такой человек, скорее всего, из благополучной «здоровой» семьи, она может быть и не полной, например, ребенка воспитывала только мама, но она была здоровая! Целостная! Ресурсная! И один здоровый родитель – это намного лучше, чем два разрушенных, зависимых и несчастных. Лучше в плане того, какие программы это задаст и как повлияет на психику ребенка и на его будущее. Либо второй вариант: это может быть очень «проработанный и осознанный» человек, то есть тот, кто прошел определенный путь развития и в определенный момент жизни понял, что его программа не работает, не позволяет решать текущие проблемы и задачи… Он начинает работать над собой, над своим «родителем» и «внутренним ребенком» и избавляется от многих проблем, но это скорее исключение, чем правило… Потому что на такие глобальные изменения нужен ресурс (силы) и ум! Который сможет проделать такую титаническую работу, отследить цепочку причинно-следственных связей, определенных циклов жизни и свернуть с запрограммированного пути, который ему заложили родители. В большинстве же случаев всегда есть зависимость: нездоровые и несчастливые родители – несчастные дети. Звучит как приговор, но, к сожалению, это так… Меняться непросто, а еще труднее осознать причины своего несчастья, истощенности, деструкции и поменять вектор…

Наш «внутренний ребенок» – часть нашей психики, которая отвечает за наши желания, стремления, цели, радость, фантазию, самовыражение и силы – ЭНЕРГИЮ! Это источник наших эмоций, чувств, это основа жизни каждого человека! Необходимо задать себе вопросы: почему я не удовлетворен своей жизнью? Почему так много страдаю и так мало живу в радости? Как понять свои желания, найти призвание? Как сделать свою жизнь лучше? Все это касается «внутреннего ребенка», насколько он счастлив и удовлетворен!

Состояние «внутреннего ребенка» отвечает за наш жизненный тонус, мотивацию и все, что связано с «хочу», наши мечты – это желания ребенка. Стимул расти и зарабатывать исходит также от него!

«Внутренний ребенок» – та часть нашей личности, которая отвечает за воспоминания детства. Умеем ли мы радоваться, испытывать искренние эмоции, создавать, мечтать, насколько доверяем миру, людям, чувствуем себя безопасно и хорошо – все это идет от «внутреннего ребенка». Наш «внутренний ребенок» – маленький человечек. Если ты найдешь какую-нибудь фотографию и посмотришь, какой он – счастливый и любимый, или обиженный и расстроенный, или вспомнишь, как ты ощущала себя в детстве, ты сможешь понять, как чувствует себя твой «внутренний ребенок». Если ты живешь в состоянии жертвы – твоему ребенку не хватило заботы, понимания, любви… Если же ты чрезмерно все стараешься контролировать и брать на себя много ответственности, в том числе за других, возможно, тебе пришлось рано повзрослеть в силу определенных обстоятельств. Твоего «ребенка» очень рано нагрузили, ставили непосильные задачи. Он устал, истощился, он был не готов к этому.

Посмотри на своего «внутреннего ребенка» и задай ему вопрос – а чего он хочет? Какие его желания не удовлетворены? Что ты сейчас, будучи уже взрослой, можешь для него сделать? Как его порадовать? У большинства людей «внутренний ребенок» травмирован, они живут в мире психологических защит, постоянно чего-то боятся и не чувствуют себя в безопасности, вопросы «а вдруг», «а что, если», негативные сценарии развития событий всегда идут и зависят от состояния «ребенка».

Когда мы в детстве не получаем того, что нам жизненно необходимо – безопасность, опору, любовь, поддержку – все это проявляется во взрослом возрасте. В любой критической ситуации мы ощущаем себя так же, как и тогда. Здоровый «внутренний ребенок» сейчас – следствие твоего детства. Если ты выросла в здоровой семье, где получала все необходимое, то и сейчас ты чувствуешь себя целостно и гармонично.