В ожидании малыша

Доверяйте себе. Вместо того чтобы отчаиваться при случайном срыве, хвалите себя за каждую

затяжку, от которой вы отказались. Примите твердое решение с каждым днем курить все

меньше и меньше.

Обратитесь за помощью к специалисту. Если после двух недель самостоятельной борьбы с

курением у вас ничего не получилось, обратитесь за помощью к специалисту. Если попытки

бросить курить вызывают у вас тревожное состояние, вполне вероятно, что за этим стоят

глубокие причины, которые могут быть успешно выявлены психотерапевтом.

Не сомневайтесь в своем решении.

Матери, продолжавшие курить в период беременности, обычно не отказываются от этой

привычки и после рождения ребенка, еще больше увеличивая риск для здоровья своего малыша.

Респираторные и ушные заболевания, синдром внезапной смерти — все это чаще встречается у

младенцев, чьи матери курят. Более того, исследования показывают, что у курящих матерей

наблюдается пониженный уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку грудного

молока и спокойное «материнское» поведение женщины. У курящих матерей возникает больше

проблем с кормлением грудью, и они раньше отнимают детей от груди (возможно, Из-за

недостатка пролактина). У грудных младенцев, чьи матери курят, в крови обнаруживается

никотин, и это свидетельствует о том, что дети получают содержащиеся в табачном дыме

вещества с молоком матери (тем не менее курящей женщине все же лучше кормить ребенка

грудью, чем давать ему искусственные молочные смеси). Отказ от курения имеет три

положительных аспекта: во-первых, ребенок не подвергается воздействию вредных веществ в

утробе матери, во-вторых, он не получает токсинов в младенческом возрасте, и, в-третьих,

малыш не перенимает от матери эту вредную привычку.

Первый месяц — начало беременности 77

Замечание доктора Билла.

Во время работы над книгой, посвященной синдрому внезапной

смерти ребенка, я, наконец, понял, почему женщины продолжают курить во время беременности,несмотря на то, что знают об исследованиях, доказывающих вред курения как для них, так и для

их ребенка. Обычно беременная женщина не сделает ничего, что могло бы повредить ее ребенку.

Почему же так трудно отказаться от курения во время беременности ? То, что беременные

женщины продолжают курить, доказывает, что курение — это действительно наркотическая

зависимость, причем настолько сильная, что она способна поработить материнский инстинкт.

Многие женщины, продолжавшие курить во время беременности, рассказывали мне, что