Читаем Великолепный мозг в любом возрасте полностью

Stoll, A. L., К. E. Damico, B. P. Daly, et al. 2001. Methodological considerations in clinical studies of omega-3 fatty acids in major depression and bipolar disorder. World Review of Nutrition and Dietetics 88: 58–67.

Глава 6

СДВ

Amen, D. G. 2001. Healing ADD: The Breakthrough Program That Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD. New York: Putnam.


Benton, D., and G. Roberts. 1988. Effect of vitamin and mineral supplementation on intelligence of a sample of schoolchildren. Lancet 1(8578): 140–143.


McCann, D., A. Barrett, A. Cooper, et al. 2007. Food additives and hyperactive behaviour in 3-year-old and 8/9-year-old children in the community: A randomised, double- blinded, placebo- controlled trial. Lancet 370(9598): 1560–1567.


Pelsser, L. M., K. Frankena, J. Toorman, et al. A randomised controlled trial into the effects of food on ADHD. European Child & Adolescent Psychiatry.


Жирные кислоты омега-3/рыбий жир

Colter, A. L, С. Cutler, and К. A. Meckling. 2008. Fatty acid status and behavioural symptoms of attention deficit hyperactivity disorder in adolescents: a casecontrol study. Nutrition Journal 7: 8.


Johnson, M., S. Ostlund, G. Fransson, et al. Omega-3/Omega-6 fatty acids for attention deficit hyperactivity disorder: A randomized placebo-controlled trial in children and adolescents. Journal of Attention Disorders.


Richardson, A. J., and P. Montgomery. 2005. The Oxford- Durham study: A randomized, controlled trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordination disorder. Pediatrics 115(5): 1360–1366.


Ацетил-L-карнитин

Arnold, L. E., A. Amato, H. Bozzolo, et al. Acetyl-L-carnitine (ALC) in attentiondeficit / hyperactivity disorder: A multi- site, placebo-controlled pilot trial. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology 17(6): 791–802.


Bianchetti, A., R. Rozzini, and M. Trabucchi. 1992. Effects of acetyl- L-carnitine in Alzheimer’s disease patients unresponsive to acetylcholinesterase inhibitors. Current Medical Research and Opinion 19(4): 350–353.


Bowman, B. 1992. Acetyl- carnitine and Alzheimer’s disease. Nutrition Reviews 50: 142–144.


Rossini, М., О. Di Munno, G. Valentini, et al. 2007. Double-blind, multicenter trial comparing acetyl- L- carnitine with placebo in the treatment of fibromyalgia patients. Clinical and Experimental Rheumatology 25(2): 182–188.


Tempesta, E., L. Casella, C. Pirrongelli, et al. L-acetylcarnitine in depressed elderly subjects. A cross-over study vs. placebo. Drugs Under Experimental 8c Clinical Research 13(7): 417–423.


DL-фенилаланин

Baker, G. B., R. A. Bornstein, A. C. Rouget, et al. 1991. Phenylethylamin-ergic mechanisms in attention- deficit disorder. Biological Psychiatry 29(1): 15–22.


Beckmann, H., M. A. Strauss, and E. Ludolph. 1977. DL- phenylalanine in depressed patients: An open study. Journal of Neural Transmission 41(2–3): 123–134.


Walsh, N. E., S. Ramamurthy, L. Schoenfeld, et al. 1986. Analgesic effectiveness of


ГАМК

Abdou, A. M., S. Higashiguchi, K. Horie, et al. 2006. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma- aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors 26(3): 201–208.


Chovanova, Z., J. Muchova, M. Sivonova, et al. Effect of polyphenolic extract, Pycnogenol, on the level of 8- oxoguanine in children suffering from attention deficit/hyperactivity disorder. Free Radical Research 40(9): 1003–1010.


Dvorakova, M., M. Sivonova, J. Trebaticka, et al. 2006. The effect of polyphenolic extract from pine bark, Pycnogenol on the level of glutathione in children suffering from attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Redox Report 11(4): 163–172.


L-тирозин

Chiaroni, P., J. М. Azorin, Р. Bovier, et al. 1990. A multivariate analysis of red blood cell membrane transports and plasma levels ot L- tyrosine and L- tryptophan in depressed patients before treatment and after clinical improvement. Neuropsychobiology 23(1): 1–7.


Kelly, G. S. 1999. Nutritional and botanical interventions to assist with the adaptation to stress. Alternative Medicine Review 4(4): 249–265.


Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и мозг по Амену

Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции
Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии.Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы.Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т. д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию.Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии
Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Дэниел Грегори Амен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Измени свой мозг – изменится и возраст!
Измени свой мозг – изменится и возраст!

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Дэниел Грегори Амен , Дэниэл Дж. Амен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения (без иллюстраций)
Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения (без иллюстраций)

Книга посвящена актуальной проблеме выживания человека, оказавшегося в результате аварии самолета, корабля или РґСЂСѓРіРёС… обстоятельств в условиях автономного существования в безлюдной местности или в океане.Давая описание различных физико-географических Р·он земного шара, автор анализирует особенности неблагоприятного воздействия факторов внешней среды на организм человека и существующие методы защиты и профилактики.Р' книге широко использованы материалы отечественных и зарубежных исследователей, а также материалы, полученные автором во время экспедиций в Арктику, пустыни Средней РђР·ии, в тропическую Р·ону Атлантического, Р

Виталий Георгиевич Волович

Медицина / Приключения / Природа и животные / Справочники / Биология / Словари и Энциклопедии