Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Существует множество вкуснейших овощных салатов с пряными почками, фасолью «гарбанзо» или чечевицей. Если же вы предпочитаете овощные напитки, то «зеленый коктейль» или соки из корнеплодов – замечательный вариант, который, безусловно, поможет вам регулярно поддерживать позитивный настрой. К тому же овощи прекрасно усваиваются организмом. Если вы решили заказывать растительный коктейль в местном магазине, то убедитесь, что ингредиенты для него будут свежими. Попросите продавца не добавлять в коктейль фрукты, оставить только зелень и овощи. Обещаю: пройдет совсем немного времени, и вы оцените по достоинству такие напитки. А немного лимонного сока и имбиря сделают овощной коктейль еще вкуснее.

Небольшое количество любимых фруктов или орехов в качестве легкого перекуса тоже весьма положительно отразится на уровне вибрационных частот.

Все перечисленные блюда полноценно заменят мясные и молочные продукты в вашем рационе. Если вы все же отдаете предпочтение последним, удостоверьтесь хотя бы, что употребляете мясо диких животных или животных свободного выгула, ведь оно в любом случае более качественное, чем то, которое продается в розничных сетях и напичкано консервантами.

Я очень рекомендую вам семидневную детокс-диету, описанную в конце этой книги. С ее помощью вы основательно очистите весь свой организм без каких-либо отрицательных последствий. К тому же использование этой эффективной методики может стать дополнительным шагом к выстраиванию вашей полноценной жизни.

Негативное влияние недоброжелателей и натянутых отношений

Помните, что каждый раз во время разговора вы обмениваетесь энергией с собеседником. Ваши слова, жесты и другие способы общения передают тонкие энергии, которые глубоко влияют на всех, с кем вы взаимодействуете.

Крики, ругань и грубая лексика незамедлительно и негативно отражаются на ваших энергиях. Кроме того, они резко увеличивают ваши шансы самому стать объектом таких проявлений! Иногда проблемы кроются в отношениях: люди вынуждены взаимодействовать в атмосфере, которая ни одному из них не нравится, однако по каким-то причинам они не стремятся нормализовать эту напряженную ситуацию, но и на разрыв отношений тоже не идут.

Иногда причиной является человек, которого волей-неволей приходится включать в свой круг общения. Кто знает, возможно, он был дурно воспитан и рос в атмосфере постоянной угрозы и насилия. Так в нем и выработались «защитные» навыки в общении, которые для вас, что и говорить, ни в коем случае не годятся.

Может быть, этот человек страдает душевной болезнью или психическим расстройством, что, безусловно, мешает искреннему, откровенному общению с окружающими. Не исключено, кстати, что такие люди испытывают при взаимодействии с собеседниками те же неприятные чувства, которые вы сами испытываете к ним во время разговора.

Изменить личность человека и нанести вред его мозгу, вплоть до полного его разрушения, могут долговременное воздействие загрязненной окружающей среды, злоупотребление наркотиками или черепно-мозговая травма. Внешне это проявляется как поведенческое и эмоциональное расстройство, что, разумеется, сказывается на отношениях с окружающими.

Это очень непростая тема. Ведь ни Иисус, ни Ганди, ни мать Тереза не отмахнулись бы от таких людей. Однако я не раз убеждалась, что даже родственники, помогающие больничному персоналу работать с их наркозависимыми близкими, в конце концов приходят к выводу, что всему есть предел. Ведь нужно заботиться в первую очередь о своих семьях, имуществе, деньгах, здоровье. Так что установление упомянутых пределов еще не делает таких людей извергами.

Но могу ли я предложить вам сознательно избегать энергетических вампиров, если уж вы по своей воле не хотите этого сделать?

Меня воспитывали в семье, где на протяжении многих поколений брачные союзы никто не назвал бы счастливыми. Тем не менее супруги в этих семьях всегда оставались вместе, потому что все вокруг них были глубоко привержены идее института брака в его традиционном европейском понимании. Так что я стала единственной официальной «разведенкой» среди восьми своих братьев и сестер, вступивших в супружескую связь.

В один прекрасный день я почувствовала необходимость отстоять свое решение прекратить двадцатилетний кошмар, называвшийся браком. Хотя, честно говоря, мой супруг не был ни извращенцем, ни наркоманом, наоборот – он хорошо зарабатывал, никогда не бил и не обманывал меня.

В общем, ситуация получилась примерно та же, что в мемуарах Эми Полер[43], когда она описывала свой развод с актером Уиллом Арнеттом: «Я ни в коем случае не считаю неудачей десять лет, проведенных в браке».

Просто блестящая фраза. Несмотря на то что замужество и многие годы после него принесли мне множество страданий, я получила бесценный опыт. К тому же двадцатилетний брак дал мне четверых прекрасных детей, в которых я души не чаю. Так что никакой это не провал и не неудача. Если другие придерживаются иного мнения по поводу моего развода – это их право.