Я сама по меньшей мере несколько дней в году живу в одном из самых загрязненных мегаполисов мира. В долинах Юты и Большого Соленого озера иногда наблюдается погодное явление, называемое инверсией, в ходе которого теплые атмосферные течения задерживают холодный воздух в долине, а случается это, как правило, зимой. Так что пока сильный ветер или буря не очистят воздух, мы вынуждены оставаться в грязной городской ловушке в течение нескольких недель.
Приходится покупать абонемент на лыжный курорт «Sundance Mountain Resort». Но все равно, чтобы добраться до области чистого воздуха, приходится ехать несколько часов, пока не минуешь Каньон Прово. К тому же дети все равно остаются – кто в школе, кто на работе – в этой обители грязи, что не может не беспокоить.
Жизнь в городе – одна из самых серьезных проблем, справиться с которой не каждому по силам. Что и говорить, я ужасно рада, что у меня есть возможность провести свой отпуск на Гавайях или в Альпах, пока длится зима и эта проклятущая инверсия.
Моя мама часто повторяла: «Я делаю все, что могу, но потом все равно молю бога о прощении». Эта фраза описывает всю ее жизнь и жизнь восьми детей, которым она подарила этот мир, пусть некоторые из них и стали на неверный путь, пусть каждому из нас постоянно угрожает опасность. Она вверила своих детей в руки бога, но предварительно провела очень тщательную работу по подготовке нас к превратностям жизни.
Страх отнюдь не помощник вибрациям. Так что, пусть мне сколько угодно не нравится состояние окружающей среды в том потрясающем месте, где мне довелось жить и вырастить четверых детей, я, несмотря ни на что, пытаюсь достичь чистоты образа жизни и здоровья самостоятельно.
В любой из дней, когда у вас появляется шанс выйти на улицу – допустим, когда вы идете на занятия йогой, – проделайте тридцать глубоких вдохов. После непродолжительной практики этот тренинг значительно увеличит объем ваших легких. Ваши бронхиолы[55]
, эти тончайшие дыхательные органы, смогут обрабатывать больше кислорода: во время дыхательного тренинга представляйте, что с каждым вдохом они становятся все чище.Когда я ощущаю беспокойство или страх, то делаю несколько глубоких вдохов, всякий раз напоминая себе, что «дыхание превращает страх в восхищение». Результаты этой нехитрой методики невероятно удивили меня. Я была поражена, насколько повысился уровень моих вибраций, беспокойство исчезло полностью, а энергетика абсолютно очистилась.
Итак, пейте побольше воды, стремитесь в те места, где воздух чище, а тридцать глубоких вдохов в день помогут вам смягчить негативное воздействие загрязненной атмосферы, которой вам приходится дышать.
И знайте, что я буду молиться за вас и себя, а также за наших детей – этого будет достаточно. В конце концов, молитва – один из величайших вибрационных инструментов.
Глава 6
Пища, меняющая уровень вибраций
Чтобы показать вам, насколько полезным для повышения вашего КВ может стать правильный рацион, в приведенной далее гистограмме я обобщила множество данных, касающихся влияния той или иной пищи, эмоций и других факторов на качество и уровень вибраций, а также свела эти показатели к частотным характеристикам, выраженным в герцах. (Ученые по-разному измеряют вибрации, но наибольшей популярностью пользуется именно измерение в герцах, поэтому я и остановила свой выбор на этих единицах.)
Вот какие данные были получены и зафиксированы Брюсом Тайнио, который использовал для своих исследований собственную систему «частотного мониторинга BTз».
Частота вибраций обычного здорового человека колеблется в диапазоне от 62 до 68 Гц. Запомните эти цифры, поскольку они послужат точкой отсчета для понимания дальнейшей информации. Более высокий уровень частот отождествляется со здоровьем и счастьем, а более низкий связан с болезнями, депрессией, беспокойством, а также с пониженным уровнем энергии. Необычайно одаренные, гениальные люди обладают частотой вибраций более 80 Гц.
Вот какие открытия сделал Тайнио:
• Человеческие клетки мутируют, когда их частота падает ниже 62 Гц.
• У людей, страдающих простудой или гриппом, частота может понижаться до 58 Гц.
• Кандидоз (молочница) снижает частоту до 55 Гц.
• У носителей вируса Эпштейна – Барр[56]
частота составляет 52 Гц.• У больных раком частота не превышает 42 Гц.
• Необратимая смерть начинается тогда, когда частота организма опускается ниже 25 Гц.
• Мясо кур и говядина сохраняют частоту около 2 Гц (в конце концов, это уже мертвая плоть, и мертвой она стала задолго до того, как попала к вам на стол).
• Частота овощей составляет от 70 до 90 Гц!
Помните, что я говорила в самом начале книги? О четвертом принципе, понимание которого необходимо при анализе различных энергетических полей и их влияния на вашу жизнь?