Читаем Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха полностью

Я сама по меньшей мере несколько дней в году живу в одном из самых загрязненных мегаполисов мира. В долинах Юты и Большого Соленого озера иногда наблюдается погодное явление, называемое инверсией, в ходе которого теплые атмосферные течения задерживают холодный воздух в долине, а случается это, как правило, зимой. Так что пока сильный ветер или буря не очистят воздух, мы вынуждены оставаться в грязной городской ловушке в течение нескольких недель.

Приходится покупать абонемент на лыжный курорт «Sundance Mountain Resort». Но все равно, чтобы добраться до области чистого воздуха, приходится ехать несколько часов, пока не минуешь Каньон Прово. К тому же дети все равно остаются – кто в школе, кто на работе – в этой обители грязи, что не может не беспокоить.

Жизнь в городе – одна из самых серьезных проблем, справиться с которой не каждому по силам. Что и говорить, я ужасно рада, что у меня есть возможность провести свой отпуск на Гавайях или в Альпах, пока длится зима и эта проклятущая инверсия.

Моя мама часто повторяла: «Я делаю все, что могу, но потом все равно молю бога о прощении». Эта фраза описывает всю ее жизнь и жизнь восьми детей, которым она подарила этот мир, пусть некоторые из них и стали на неверный путь, пусть каждому из нас постоянно угрожает опасность. Она вверила своих детей в руки бога, но предварительно провела очень тщательную работу по подготовке нас к превратностям жизни.

Страх отнюдь не помощник вибрациям. Так что, пусть мне сколько угодно не нравится состояние окружающей среды в том потрясающем месте, где мне довелось жить и вырастить четверых детей, я, несмотря ни на что, пытаюсь достичь чистоты образа жизни и здоровья самостоятельно.

В любой из дней, когда у вас появляется шанс выйти на улицу – допустим, когда вы идете на занятия йогой, – проделайте тридцать глубоких вдохов. После непродолжительной практики этот тренинг значительно увеличит объем ваших легких. Ваши бронхиолы[55], эти тончайшие дыхательные органы, смогут обрабатывать больше кислорода: во время дыхательного тренинга представляйте, что с каждым вдохом они становятся все чище.

Когда я ощущаю беспокойство или страх, то делаю несколько глубоких вдохов, всякий раз напоминая себе, что «дыхание превращает страх в восхищение». Результаты этой нехитрой методики невероятно удивили меня. Я была поражена, насколько повысился уровень моих вибраций, беспокойство исчезло полностью, а энергетика абсолютно очистилась.

Итак, пейте побольше воды, стремитесь в те места, где воздух чище, а тридцать глубоких вдохов в день помогут вам смягчить негативное воздействие загрязненной атмосферы, которой вам приходится дышать.

И знайте, что я буду молиться за вас и себя, а также за наших детей – этого будет достаточно. В конце концов, молитва – один из величайших вибрационных инструментов.

Глава 6

Пища, меняющая уровень вибраций

Чтобы показать вам, насколько полезным для повышения вашего КВ может стать правильный рацион, в приведенной далее гистограмме я обобщила множество данных, касающихся влияния той или иной пищи, эмоций и других факторов на качество и уровень вибраций, а также свела эти показатели к частотным характеристикам, выраженным в герцах. (Ученые по-разному измеряют вибрации, но наибольшей популярностью пользуется именно измерение в герцах, поэтому я и остановила свой выбор на этих единицах.)

Вот какие данные были получены и зафиксированы Брюсом Тайнио, который использовал для своих исследований собственную систему «частотного мониторинга BTз».

Частота вибраций обычного здорового человека колеблется в диапазоне от 62 до 68 Гц. Запомните эти цифры, поскольку они послужат точкой отсчета для понимания дальнейшей информации. Более высокий уровень частот отождествляется со здоровьем и счастьем, а более низкий связан с болезнями, депрессией, беспокойством, а также с пониженным уровнем энергии. Необычайно одаренные, гениальные люди обладают частотой вибраций более 80 Гц.

Вот какие открытия сделал Тайнио:

• Человеческие клетки мутируют, когда их частота падает ниже 62 Гц.

• У людей, страдающих простудой или гриппом, частота может понижаться до 58 Гц.

• Кандидоз (молочница) снижает частоту до 55 Гц.

• У носителей вируса Эпштейна – Барр[56] частота составляет 52 Гц.

• У больных раком частота не превышает 42 Гц.

• Необратимая смерть начинается тогда, когда частота организма опускается ниже 25 Гц.

• Мясо кур и говядина сохраняют частоту около 2 Гц (в конце концов, это уже мертвая плоть, и мертвой она стала задолго до того, как попала к вам на стол).

• Частота овощей составляет от 70 до 90 Гц!

Помните, что я говорила в самом начале книги? О четвертом принципе, понимание которого необходимо при анализе различных энергетических полей и их влияния на вашу жизнь? «Высокочастотная субстанция может привести к усилению вибрации субстанции, обладающей более низкой частотой». Так что поздравляю: для вас есть хорошие новости!

Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг