Видишь цель? Беги к ней!

Мне всегда очень приятно приветствовать новичков у себя на странице. Это что-то неописуемое, словно к тебе заглянула целая толпа гостей! Понятно, что с непривычки можно заблудиться в блоге, который ведется уже шесть лет, поэтому я взяла за правило – каждый месяц-два обновление навигации. Я хочу, чтобы мой блог был территорией добра и взаимопомощи, чтобы люди могли пообщаться в том числе и между собой, дать какие-то советы, подружиться. Поэтому аудитория у меня отзывчивая и милая, и если у вас будут какие вопросы – обращайтесь, даже если я не смогу или не успею ответить, мои девочки-старожилы обязательно помогут!

Мой блог рассказывает о моих интересах, моем мире и моей жизни, но это совершенно не означает, что там сплошное «я, я, я»! Я же стараюсь вести страничку разнообразно… да даже не стараюсь, а так оно и получается! У меня такая многогранная жизнь, у меня столько интересов, я то и дело пополняю свою копилку знаний – как этим не поделиться, как об этом не рассказать?

Вы молодая мамочка, ждете малыша или просто задумываетесь о пополнении в семье? Для вас просто масса «мамских» постов – про историю моей беременности, с советами и забавными случаями из жизни.

Вы хотите серьезно заняться фитнесом или просто похудеть, улучшить свою форму? Вы найдете видео моих тренировок, практические советы и теоретические рассуждения.

Вам, в принципе, интересно правильное питание? Рецепты, рекомендации, развенчание кулинарных мифов…

А еще истории про бег, обзоры ресторанов, путешествия, бьюти-тематика, мотивационные темы…

Здесь нет пустой рекламы из разряда «Соне заплатили деньги, Соня что-то похвалила, даже не зная что». Никогда я так не делала и не буду делать! Все бренды, о которых я говорю, все продукты, фирмы, магазины или мастерицы-рукодельницы – все это только из своего опыта! Я хочу вдохновлять людей, мотивировать их на новые свершения, быть катализатором той химической реакции, в результате которой человек обновится, станет здоровее, лучше, счастливее. В таком деле нельзя врать или фальшивить!

Я никогда не говорю: «О, я Соня-суперженщина, я терминатор без страха и упрека, я ничего не боюсь, ни в чем не сомневаюсь, иду и делаю, и у меня все получается с первого раза».

Наоборот, я честно признаюсь, когда у меня что-то не выходило или я совершала ошибки, – прочтите о моей беговой эпопее в этой книге! Потому что, может быть, кто-то, прочтя это, сам не допустит подобной ошибки! Или для кого-то это окажется тоже мотивацией не сдаться, не опустить руки со словами: «Нет, я слабак, я так не могу…»

ВСЯ СЛАБОСТЬ – У НАС В ГОЛОВЕ!

Отступить и отказаться от цели можно лишь в одном случае – если не позволяет здоровье. И то, вдруг можно добиться своего, но чуть другим путем?

Я очень много рассказываю в блоге о себе не потому, что я люблю хвастаться, – как можно хвастаться реальными фактами? – а потому, что хочу показать, как в нашей жизни все взаимосвязано. И когда кто-то завистливо говорит кому-то: «Повезло!», дело не в везении, а в той работе, которую когда-то – месяц, год, десять лет – проделал «везунчик».

Сколько раз мне так писали – «повезло»! «Соня, тебе повезло с генетикой», «Соня, тебе повезло с беременностью и родами», «Соня, тебе повезло с малышкой»… Кажется, мне пора в Книгу рекордов Гиннесса регистрироваться как самому везучему человеку и срочно отправляться в Монте-Карло, я там разорю все казино!

Удивительно, что эти люди словно не читают все десятки, сотни постов, из которых становится ясно, почему мне так «повезло».

ГЕНЕТИКА? ПФ-Ф!

Я столько раз писала, что не очень-то и выиграла в генетическую лотерею. Да, у меня белые зубы, хорошая кожа и тонкая талия от природы, но при этом я так же от природы склонна к растяжкам, целлюлиту и могу легко набрать вес при малоподвижном образе жизни, заедаемом вредной пищей (фото в желтом купальнике, я тебя помню!). Упорный труд, работа над собой, самостоятельно выстроенное правильное питание и неуклонное следование режиму – и вы все знаете, каков итог. И эти посты – вовсе не «смотрите, какая я молодец», а «смотрите, какая я молодец, и вы тоже можете стать такой же, а я вам в этом помогу!».

Беременность и роды? Я столько раз в постах, посвященных этому периоду, благодарила годы, проведенные в танцзале, тренированные мышцы и выносливый организм!

И при этом я никогда не буду обсуждать вопросы, ответы на которые должен дать себе каждый сам.