Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости

 Друзья одного моего знакомого пришли ко мне в реабилитационный центр с гитарами и пели для меня песни.

 Мне прислали пиццу в глубокой форме – как в ресторанах моего родного города Чикаго.

Мне прислали книжку с «купонами на дружеские услуги».

Друзья оплатили уборку моей квартиры, пока я была в больнице.

В моей больничной палате развесили репродукции с картинами моих любимых художников.

Друзья водили мою дочь в школу, пока я проходила курс лечения.

ШПАРГАЛКА: РАЗВОД

НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ:

 Подруга с другого конца страны прислала мне забавный сувенир для тех, кто разводится. Это было «колесо возмездия», и оно меня очень рассмешило – отличный подарок.

 Один друг подарил мне надувные шарики и украсил ими мой новый дом.

 Близкий друг подарил мне сборник коротких рассказов о разводе.

 Моя лучшая подруга положила мне на стол букет цветов, когда я вернулась из зала суда после развода. Это был самый трудный день.

 Мне подарили кучу мороженого и сказали, что это типичное угощение для тех, кто разводится, – это было так трогательно и забавно.

ШПАРГАЛКА: ТРУДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ И ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ВЫКИДЫША

НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ:

Близкая подруга пригласила меня на детский праздник, но мне было бы тяжело видеть малышей. Поэтому она спросила, не помогу ли я ей украсить комнату, и сказала, что я могу уйти до прихода гостей.

Я решила родить ребенка для себя. Моя подруга, которая вместе со мной поехала на процедуру оплодотворения в клинику, угостила меня обедом, чтобы отпраздновать это знаменательное событие.

Друзья хотели поехать с нами в отпуск, но тогда мы бы не смогли вписаться в график процедур ЭКО, и планировать отпуск было невозможно. Мы не знали, поедем или нет, до самой последней минуты. Друзья проявили понимание.

Когда я сообщила друзьям, что не хочу говорить о своей беременности, они меня поняли.

Когда у меня случился выкидыш и я уехала в больницу, соседка оставила у меня на крыльце горшочек с цветком в подарок.

ШПАРГАЛКА: СМЕРТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ:

Мы были просто убиты горем, когда умерла наша дочь. Друзья, с которыми мы ходим в одну церковь, украсили наш дом ко дню рождения сына.

Мой друг напечатал красивое объявление о смерти моей матери, и мы повесили его на стене нашего дома.

Когда мой сын покончил с собой, коллега подарила мне стихи об утрате.

Друзья помогли мне прибраться в доме матери и разобрать ее вещи. Она была тот еще Плюшкин, так что им пришлось потрудиться.

Когда мой лучший друг погиб в автокатастрофе, коллеги пригласили меня на обед, чтобы поддержать.

Мой сосед подметал мой двор в течение месяца каждые несколько дней, после того как умерла моя жена. Причем он делал это молча.

ШПАРГАЛКА: УВОЛЬНЕНИЕ С РАБОТЫ

НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ:

Мой друг испек мне кексики с надписью: «Я тебя люблю».

Коллега позвонила мне, узнав новость про мое увольнение, и сказала, что ее это огорчило.

Коллега присылал мне ссылки с вакансиями по моему профилю и иногда комментировал их.

Близкий друг нашел мне временную подработку консультантом.

У меня не было денег на салон. Соседка работает парикмахером. И она бесплатно сделала мне прическу перед собеседованием.

Некоторые коллеги с прежней работы отправляли мне ссылки о вакансиях.

Друзья выяснили, нет ли подходящей работы рядом с моим домом, и нашли мне вакансию в розничном магазине.

Коллега предложила мне составить рекомендательное письмо – я переживал, что у меня его нет.

Заключение

ВОТ ВЫ ВСЕ и поняли!

Все мы боимся накосячить, опасаемся ляпнуть что-то не то или просто не можем собраться с духом, когда у кого-то беда. Вот три причины, которые обычно мешают помогать другим. На самом деле особые навыки вам не понадобятся, достаточно просто быть самим собой.

Все мы можем сыграть важную роль в жизни других людей. Поняв, что для этого нужно делать, а что – необязательно, мы сможем оказывать поддержку увереннее, и это будет доставлять нам больше радости. Не надо зацикливаться на ситуациях, когда вы не смогли кому-то помочь или кто-то не помог вам. Нам нужно двигаться вперед, становясь добрее, снисходительнее к собственным и чужим недостаткам. Давайте признаем, что все люди разные, и это сделает нас душевно богаче и человечнее.

Научившись общаться с людьми не только тогда, когда у них все хорошо, но и в трудные моменты, мы сможем наладить близкие, дружеские отношения. Печаль и страх, которые мы с ними разделили, тоже обогащают жизнь. Ну да, учиться помогать другим может быть страшновато. Но оно того стоит, правда?

Научная основа этой книги