Читаем Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль полностью

Chou H.-T. G., Edge N. They Are Happier and Having Better Lives than I Am: The Impact of Using Facebook on Perceptions of Others Lives. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. 2012; 15 (2): 117–121.


Фаббинг

Chotpitayasunondh V., Douglas K. M. How phubbing Becomes the Norm: The Antecedents and Consequences of Snubbing via Smartphone. Computers in Human Behavior. 2016 Oct; 63: 9–18.

Roberts J. A., David M. E. My Life Has Become a Major Distraction from My Cell Phone: Partner Phubbing and Relationship Satisfaction among Romantic Partners. Computers in Human Behavior. 2016 Jan; 54: 134–141.


Приводят ли смартфоны к психическим заболеваниям

Spitzer M. Smartphone und Depression: Ursache oder Therapie? Nervenheilkunde. 2018; 37 (01): 7–15.


Немецкая школа fomo

Spitzer M. Smartphones, Angst und Stress. Nervenheilkunde. 2015; 34 (08): 591–600.

Younes F. et al. Internet Addiction and Relationships with Insomnia, Anxiety, Depression, Stress and Self-Esteem in University Students: A Cross-Sectional Designed Study. PloS One. 2016; 11 (9): e0161126.

Heffer T. et al. The Longitudinal Association Between Social-Media Use and Depressive Symptoms Among Adolescents and Young Adults: An Empirical Reply to Twenge et Al. (2018). Clinical Psychological Science. 2019; 7 (3): 462–470.


Моя жизнь ужасно отвлекает меня от телефона

Roberts J. A., David M. E. My Life Has Become a Major Distraction from My Cell Phone: Partner Phubbing and Relationship Satisfaction among Romantic Partners. Computers in Human Behavior. 2016 Jan; 54: 134–141.


Зависимость от телефона

Salehan M., Negahban A. Social Networking on Smartphones: When Mobile Phones Become Addictive. Computers in Human Behavior. 2013; 29 (6): 2632–2639.


Номофобия

Bhattacharya S. et al. NOMOPHOBIA: NO MObile PHOne PhoBIA. Journal of Family Medicine and Primary Care. 2019; 8 (4): 1297–1300.


Активное использование смартфонов и медиа меняет наш мозг

Montag C. et al. Facebook Usage on Smartphones and Gray Matter Volume of the Nucleus Accumbens. Behavioural Brain Research. 2017 Jun; 329: 221–228.

Montag C. et al. Internet Communication Disorder and the Structure of the Human Brain: Initial Insights on WeChat Addiction. Scientific Reports. 2018; 8 (1): 2155.


Fomo и диджитал-деменция в Азии

Dossey L. FOMO, Digital Dementia, and Our Dangerous Experiment. Explore. 2014; 10 (2): 69–73.


Разрушение серого вещества при активном использовании интернета

Yuan K. et al. Microstructure Abnormalities in Adolescents with Internet Addiction Disorder. PloS One. 2011; 6 (6): e20708.


Много времени, проведенного перед экраном, ухудшает способность концентрировать внимание и обучаться

Walsh J. J. et al. Associations between 24 Hour Movement Behaviours and Global Cognition in US Children: A Cross-Sectional Observational Study. The Lancet. Child & Adolescent Health. 2018; 2 (11): 783–791.


Jomo и New York Times

Phelan H. How to Make This the Summer of Missing Out. The New York Times, July 12, 2018.

Глава 11. Я взволнован!

Когда враг поблизости, страх перерастает в агрессию

Mobbs D. et al. When Fear Is Near: Threat Imminence Elicits Prefrontal-Periaqueductal Gray Shifts in Humans. Science. 2007. Available from: https://doi. org/10.1126/science.1144298.


Ощущение безысходности и мозг

Yu R. et al. The Neural Signature of Escalating Frustration in Humans. Cortex; a Journal Devoted to the Study of the Nervous System and Behavior. 2014 May; 54: 165–178.


Отличное изложение истории Финеаса Гейджа

Garcнa-Molina A. Phineas Gage and the Enigma of the Prefrontal Cortex. Neurología (English Edition). 2012. Available from: https://doi.org/10.1016/j.nrleng. 2010.03.002.


Письмо Харлоу, 20 лет спустя после несчастного случая с Финеасом Гейджем

Harlow J. M. 1868. Recovery from the Passage of an Iron Bar through the Head. Reprinted in Miller E. History of Psychiatry. 1993; 4: 271–278.


Новая жизнь черепа Финеаса Гейджа

Перейти на страницу:

Все книги серии Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу
Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит воздержаться и отказать себе в удовольствии или все же можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема надо наносить на кожу и как вообще работает SPF? Кофе все-таки полезен или вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, рассматривается все многообразие химических веществ, которые разными путями оказываются в организме человека. Правда ли, что обработанные пищевые продукты – это настоящий яд, и как они провоцируют ожирение и другие заболевания? Почему мы обгораем на солнце и каковы последствия злоупотребления солнечными ваннами? Что происходит, когда химические вещества из продуктов и окружающей среды вступают в контакт с химическими веществами из нашего тела? Вы узнаете, почему вообще существуют переработанные пищевые продукты, а затем вместе с автором изучите химические вещества, воздействию которых подвергаетесь ежедневно.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж Зейдан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Кругом сплошная химия! С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать?В книге химика Ольги Косниковой вы не найдете сенсационных заголовков про открытия «британских ученых» и бесполезных страшилок о нечестных производителях, пичкающих свою продукцию вредными химикатами. Зато найдете много интересного о технологических свойствах пищевых добавок, ликбез по консервантам, стабилизаторам и регуляторам, а еще чуть ближе познакомитесь с причудливым миром химии и, возможно, влюбитесь в эту науку.Это книга для всех, кто переживает из-за красителей и ароматизаторов в еде, хочет лучше разбираться в составах и не переживать из-за съеденного йогурта со вкусом малины.

Ольга Игоревна Косникова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

Бланка Гарсия-Ореа Аро

Медицина
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже