Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

Надо сказать, что после операций, проведённых в поздних стадиях глаукомы, мы не часто видим повышение зрения. Но в данном случае нам удалось сделать много. Когда я видел моего ученого не так давно, он был очень доволен. Сказал, что может не переживать и поработать еще несколько лет, что он спокойно читает документы, работает на компьютере. Он пользуется очками для близи, но чувствует себя спокойно. А перед операцией был очень обеспокоен, что активной жизни пришёл конец и он обречён на слепоту. Я сказал, что надо попытаться нормализовать внутриглазное давление и этим улучшить зрение. Он мне поверил, согласился на операцию, был очень ответственным пациентом, выполнял все назначения, регулярно наблюдался впоследствии, и зрение удалось возвратить и сохранить надолго.

Крайне важна мотивация пациента на излечение.

Если он относится с вниманием и желанием применять все, что рекомендует врач, то результат лечения получается лучше, чем у тех пациентов, которые заранее настроены на неудачу. У тех, кто впадает в панику, пессимизм, недоверие, результат бывает хуже.

Настрой пациента имеет далеко не последнее значение.

Послеоперационный период: как себя вести

Период реабилитации после антиглаукоматозной операции длится около месяца, все это время необходимо закапывать специальные противовоспалительные капли, которые назначит хирург.

Чтобы глаз хорошо зажил и адаптировался к новой дренажной системе, нужно соблюдать определенные ограничения:

• 2–3 недели не спать на стороне прооперированного глаза;

• Не трогать его руками;

• 2–3 месяца не посещать бассейн, сауну или баню;

• Месяц не пользоваться косметикой для глаз;

• Месяц не заниматься спортом и тяжелой физической работой;

• Избегать вирусных и простудных заболеваний.

Нужно исключить все виды натуживания при работе и физиологических отправлениях, а также приступов кашля. Лучше принять предупредительные меры в случае необходимости на данный период.

В остальном возвращаться к обычной жизни и приступать к работе можно уже через несколько дней.

Образ жизни при глаукоме

Глаукома является хроническим заболеванием, которое полностью не излечивается никакими методиками. Но с помощью операции можно добиться длительной стойкой компенсации давления и предотвратить значительное число осложнений, сохранив зрение и качество жизни на долгие годы. Просто нужно помнить о том, что это заболевание требует пожизненного наблюдения и проверки органа зрения у офтальмолога. В этом нет ничего страшного и экстраординарного. Никого же не удивляет, что больные артериальной гипертонией ежедневно измеряют давление и периодически приходят к врачу, чтобы скорректировать лечение. При глаукоме внутриглазное давление два раза в день измерять не требуется, но два раза в год показываться своему доктору необходимо. Только строго следуя всем назначениям лечащего врача, можно поддерживать зрение на высоком уровне максимально долго, иногда всю жизнь.

В остальном жизнь человека, прооперированного по поводу глаукомы, не отличается от других людей, поскольку здоровый образ жизни рекомендован всем. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше отдыхать на свежем воздухе, крайне важно спать не менее 8 часов, лучше на высоких подушках, не допускать утомления глаз. Физическая активность должна соотноситься с возрастом и сопутствующими заболеваниями, без переутомления, но быть достаточной для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбалансированным, разнообразным. Обязательно потребление нежирного мяса и рыбы, фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Жирное, жареное, соленое, копчености лучше исключить.

Желательно отказаться от вредных привычек и стараться находиться в состоянии психологического комфорта.

Некоторые тонкости

Вождение автомобиля — вопрос сложный. У людей с глаукомой часто есть дефекты поля зрения, которые ограничивают зрительное восприятие дороги и в целом пространства. Из-за такого ухудшения полей зрения водитель может неверно оценивать дорожную ситуацию, и вождение становится опасным. Вопрос нужно решать совместно с офтальмологом.

Работать на компьютере можно, но с соблюдением определенной техники безопасности. Каждые полчаса работы нужно делать перерыв минут на 15. Место работы должно быть хорошо освещено, причем желательно дневным светом. От работы в вечерние часы желательно воздержаться.

Физические нагрузки очень полезны и важны. Но это не должны быть утомительные тренировки с поднятием тяжелых весов. Нагрузку нужно подбирать индивидуально, учитывая все особенности здоровья. Что касается физического труда, то подъем тяжестей более 7 кг, длительная работа в наклонном состоянии, с опущенной головой нежелательны: они могут ухудшить состояние глаз, так как происходит приток крови к голове и это провоцирует подъем давления в глазах.

Глава 4Катаракта