Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

Современное общество позволяет человеку жить долго. Но продолжительность жизни — это ещё не всё, необходимо качество. Словосочетание «активное долголетие» уже стало транспарантным. И пожилые люди согласно кивают и идут заниматься скандинавской ходьбой и йогой. Многие регулярно посещают стоматолога и косметолога, следят за питанием, контролируют уровень артериального давления, но при этом ходят в очках с толстыми линзами и глядят на мир через пелену помутневшего хрусталика!

Гигиена глаз и функциональное состояние органа зрения — это залог здоровья одной из самых значимых частей нашего организма! С возрастом зрение ухудшается, и это естественный процесс старения организма, заложенный природой. Но если уделять себе внимание, заботиться о своем дорогом теле, то все процессы можно существенно замедлить и растянуть во времени.

3. Изучать информацию о своей болезни.

Накопленный клинический опыт позволяет мне заявить, что частой причиной запущенности глазных заболеваний является равнодушие, некомпетентность или меркантильность врача в поликлинике. Порой окулисты первичного звена так же косны, как среднестатистический обыватель, они не знают новых методик лечения, поэтому по старинке выписывают очки или контактные линзы. В некоторых случаях, к сожалению, специалисты, аффилированные фармацевтическими компаниями, продвигают капли от глаукомы и держат пациента годами на них при том, что ему давно уже показана операция. В итоге офтальмохирург видит на приеме пациента с запущенной стадией глаукомы, когда помочь восстановить зрение уже нельзя, можно лишь избавить от болей.

В этом случае надо взять ответственность за своё здоровье на себя, изучить вопрос, проконсультироваться в специализированной клинике. В этой книге я довольно подробно описал самые распространённые заболевания глаза, требующие хирургического вмешательства.

4. Не бояться обращаться за помощью и консультацией.

Человеческая психика устроена так, что чем дольше длится болезнь, тем сложнее преодолеть себя и решиться на операцию. Пациенты оттягивают визит к врачу, накручивают себя страхами до изнеможения, а когда понимают, что время упущено, впадают в комплекс вины. Как советуют психологи, начинайте большое дело с малых шагов. Сходите на консультацию к врачу. Никто же вас не свяжет и насильно не прооперирует. Выбор всегда за вами. Если сложно его сделать, попросите сходить с вами кого-то из близких.

5. Не жалеть сил и средств на себя и свое здоровье.

Самые дорогие человеческие ценности — жизнь, здоровье и любовь, — нельзя купить за деньги. Деньги — это ресурс, который расширяет наши возможности. Почему-то сейчас, особенно в мегаполисах, деньги и внешний антураж, подтверждающий их наличие, стал самоцелью. Люди платят жизнью и здоровьем, семейным счастьем за имидж и моду, которая, как известно, ветрена и быстротечна. При этом скупятся вкладываться в своё здоровье. Не всё и не всегда можно получить бесплатно. Наши соотечественники всё ещё вспоминают советскую систему здравоохранения и готовы месяцами, а то и годами ждать очереди на какое-то вмешательство по ОМС или квоте, имплантировать самый простой хрусталик и так далее. Конечно, обстоятельства бывают разные, но если у вас есть материальная возможность позаботиться о своём здоровье вовремя и качественно, сделайте это, не скупитесь. Надеюсь, скоро люди начнут это понимать. Привыкли же они к платной стоматологии.

6. Идти в ногу со временем.

Как я уже говорил, офтальмология — это высокотехнологичная специальность. Она постоянно развивается, в результате чего появляются новые приборы и методы исследования. Разумеется, самые передовые методики вы не встретите в участковой поликлинике. Например, ОКТ-сканирование (оптическая когерентная томография) доступно далеко не во всех коммерческих клиниках. А многие нуждаются в этом исследовании. Оптическая томография абсолютно безопасна и безболезненна и может проводиться в любом возрасте, даже детям.

Она позволяет нам, офтальмологам, оценить состояние глазного дна, сетчатки, сосудов и зрительного нерва при очень многих патологиях. В том числе ОКТ-сканирование необходимо пациентам с глаукомой, чтобы проверить, насколько поврежден болезнью зрительный нерв.

Также я заметил, что в поликлиниках практически никто сейчас не проводит детальную периметрию, то есть исследование периферического зрения. И это понятно, полную периметрию проводят около получаса, а на прием пациента в государственной поликлинике отводится 12 мин. А исследование очень важное, позволяющее диагностировать на ранней стадии много серьёзных патологий.

Глава 8

Влияние окружающей среды и электронных устройств на зрение