Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Возможно, весь остаток жизни мне придется потратить на то, чтобы превратить гонки с препятствиями в олимпийский вид спорта. В своей жизни я много раз бросал себе безумные вызовы и слышал слово «нет» несчетное количество раз. На меня не рассчитывали, меня списывали со счетов. Я танцевал со смертью.

Но я выжил.

И я даю клятву каждому мужчине, каждой женщине и каждому ребенку, участвовавшим в гонках с препятствиями; даю клятву каждому молодому человеку, начинающему развивать свой атлетический талант; даю клятву каждому спартанскому воину, павшему за своих братьев, и каждой спартанской женщине, дышавшей воздухом свободы: я не остановлюсь, пока гонки с препятствиями не будут признаны олимпийским видом спорта.

Клянусь на крови.

Эпилог

Двойной удар

Аманда Салливан была спортсменкой и очень любила помогать людям. В юности благодаря своим спортивным успехам она смогла вытащить отца из реабилитационной клиники прямиком на трибуны стадионов. Уже будучи взрослой женщиной, она перебралась в Южную Америку, где работала с сиротами, беженцами и социальными изгоями, страдающими болезнью Хансена (проказой). Аманда была первой, кто откликнулся на призыв о помощи из Нового Орлеана, когда город стал жертвой урагана «Катрина»; она прибыла туда даже раньше, чем Красный Крест.

В 2008 году Аманда покинула Мексику, где занималась строительством приюта, и вернулась домой в Нью-Йорк на Рождество. Следующие шесть недель навсегда изменили ее жизнь.

Аманда собиралась совершить поворот направо, чтобы заехать на парковку у своего спортзала. Ее автомобиль стоял посреди дороги. Аманда ждала, пока другая машина вырулит с парковки. Она помахала водителю, жестами призывая совершить маневр поскорее, но водитель и ее пассажиры – это были мать с детьми – смотрели куда-то на дорогу позади Аманды. Она бросила взгляд в зеркало заднего вида и увидела третью машину, все еще находившуюся далеко, но стремительно приближавшуюся, и подумала, что эта машина перестроится на свободную полосу по левую сторону от нее. С раздражением посматривая на женщину с детьми, Аманда ждала, когда же та совершит маневр; казалось, это длилось целую вечность. Лицо женщины исказила гримаса ужаса, а маленькие личики ее детей с широко раскрытыми глазами словно прилипли к окнам автомобиля. Аманда вновь взглянула в зеркало заднего вида. Быстрого взгляда хватило, чтобы понять: машина летит прямо на нее, а водитель смотрит куда-то вниз, в сияние экрана своего телефона.

В результате столкновения машина Аманды была разбита всмятку, а ее саму с силой отбросило на рулевое колесо, что привело к переломам черепа, носа и пазух, повреждениям мозга, разрыву мышц рук и едва не стало причиной фатального перелома шеи. Беспечный водитель ехал с превышением скорости и при этом что-то писал в телефоне.

Выписавшись из больницы, Аманда провела пять недель дома в постели – если не считать регулярных визитов в реанимацию, случавшихся всякий раз, когда из ее ушей и носа начинали течь кровь и спинномозговая жидкость. Ее начали ежедневно одолевать мигрени (они не прекращались). Но со временем ей, наконец, удалось дойти до того этапа восстановления, на котором доктора позволили ей заняться физической реабилитацией, чтобы постепенно начать возвращать себе нормально функционирующее тело – или хотя бы его подобие.

Физические увечья от подобных несчастных случаев зачастую сопровождаются еще и психологической травмой. Но Аманда не сдалась, и когда настал день ее первого занятия с реабилитологом, она вышла из дома, исполненная решимости и настроенная очень позитивно. Она был уверена, что вернется в Мексику, чтобы завершить там строительство приюта.

Аманда приехала в медицинский центр и припарковалась. Стоял первый погожий день за долгое время, и люди на улицах явно наслаждались теплым солнцем. Когда Аманда шла по дорожке, ведущей к зданию клиники, припаркованная рядом машина внезапно резко двинулась задним ходом и врезалась в нее справа. Очевидцы говорили, что ее едва не утянуло под днище автомобиля; они думали, что она погибнет, но Аманда инстинктивно ухватилась за багажник. Ее подбросило вверх, и она ударилась головой о заднее стекло машины. Люди закричали, и водитель машины ударил по тормозам, из-за чего Аманда слетела с багажника прямиком на бетон, рухнув на него другим боком.

Как впоследствии узнала Аманда, за рулем находился пожилой мужчина, собиравшийся уезжать после визита к кардиологу, который вел прием в том же здании, где она проходила физиотерапию. По причине серьезных проблем с сердцем пациента и побочных эффектов от принимаемых им лекарств доктор запретил ему садиться за руль и сказал сопровождавшей его жене, что она должна повести машину вместо мужа. Оказалось, что мужчина был так плох, что в кабинете доктора не мог вспомнить даже своего имени. Но при этом и он, и его жена проигнорировали инструкции врача. Впоследствии мужчина сказал, что перепутал педали. А девять месяцев спустя он скончался.