Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Нестандартное мышление и расширение горизонтов всегда были неотъемлемой чертой человеческого развития. Именно поэтому я критически отношусь к тому, что независимое мышление человека ограничивается непрекращающимся потоком информационной эпохи. Проще говоря, я хочу сказать: я не уверен, что пятая симфония Моцарта существовала бы сегодня, если бы дорогой Вольфганг Амадей целыми днями зависал в социальных сетях.

Чтобы полностью реализовать свой духовный потенциал, мы должны быть готовы идти своим путем и развивать собственную философию жизни. Она состоит из наших мнений и впечатлений по самым разным вопросам. Миру нужны сильные личности и свободные духом люди. Так что сомневайся, сомневайся и еще раз сомневайся. А если у тебя еще осталось немного времени, сомневайся еще больше. Не принимай окружающий мир как должное. Позволь себе открыть его своими глазами.

<p>11. Учись лучше общаться</p>

Моя работа заключается в том, чтобы сделать преимущества и привилегии личного развития доступными для других. Но в то же время я хочу быть максимально прозрачным с тобой. Ты уже знаешь, что путь к себе – это не всегда мир, радость и блины[5]

.

Однако мало кто осознает, насколько одиноким может быть этот путь. Только в этой книге мы уже затронули несколько тем, в которых неизбежно придется обидеть других людей или проигнорировать их. Это просто в природе вещей. Когда два человека идут разными дорогами, они просто двигаются в разных направлениях. В этом нет ничего нового. Тем не менее это может быть очень болезненно. Как коуч я помогаю людям реализовать свой потенциал и улучшить жизненную ситуацию. Одной из теневых сторон этого является то, что я являюсь свидетелем множества конфликтов и расставаний.

Это очень печально. Наблюдать за тем, как два человека, которые, по сути, любят друг друга, расходятся из-за того, что не понимают потребностей друг друга, мне очень грустно. Поэтому несколько лет назад я начал уделять больше внимания теме общения. В терапии для пар эта тема стара как мир. Там нас учат, что общение – это непременный атрибут здорового партнерства, и я могу с чистой совестью это подтвердить. Но потом я спросил себя, почему ценность здорового общения проповедуется только в отношениях и любви. Ведь во всех остальных сферах жизни оно как минимум не менее важно.

Я видел, как партнеры по бизнесу теряли прибыльную и здоровую компанию из-за того, что не могли нормально общаться друг с другом. Я сам терял дружеские отношения, потому что мы не могли открыто справиться с тем, что наши жизни двигались в разных направлениях. Почти каждый из нас пережил разлад в семье, которого можно было бы избежать, если бы мы лучше общались друг с другом. Общение – это мощный и в то же время сильно недооцененный инструмент личностного развития. Подробное обсуждение этого вопроса выходит за рамки книги. Поэтому я могу лишь порекомендовать тебе изучить его самостоятельно и расширить свои навыки. По этой теме можно узнать очень много, и я уверяю, что каждая маленькая деталь будет тебе полезна!

Нам интересно взглянуть на то, как улучшается коммуникация в контексте здорового эгоизма. Многие люди имеют очень искаженное представление о том, что значит чаще думать о себе. Они могут считать, что человек внезапно исчезает со сцены и больше никогда не покажется, как будто все это – секретный проект, о котором запрещено кому-либо рассказывать. Ты можешь так поступить (особенно если ты одинок), но, если у тебя есть близкие друзья и семья, я бы не советовал этого делать.

В главе «Настрой свой компас» я рекомендовал составить список приоритетов, в который войдут самые важные люди в твоей жизни. Я призываю поговорить с каждым человеком из твоего окружения о своем желании измениться и укрепить чувство собственного достоинства. Таким образом ты начнешь процесс фильтрации, который приведет к удивительным осознаниям.

В общем и целом ты можешь ожидать двух реакций: неприятия или поддержки. Ложные друзья, которым нравится использовать тебя в своих интересах, впадут в панику, когда узнают, что ты находишься на пути к здоровой самооценке. Ведь они прекрасно понимают, что это лишь вопрос времени – когда они больше не смогут пользоваться тобой. Соответственно, они будут пытаться отговорить тебя от этих амбиций.

С другой стороны, ты встретишь неожиданную поддержку. Найдутся люди, которые любят и ценят тебя. Они будут заинтересованы в том, чтобы ты чаще думал о себе. Они могут даже поддержать тебя в твоих начинаниях и помочь создать свободное пространство. Например, на коуч-сессиях я часто видел, как молодые родители забывали про свои потребности. Как только в ходе честного общения они понимали, как сильно страдает партнер, они тут же принимали меры, чтобы изменить ситуацию. Совсем недавно я видел, как молодой человек ввел воскресный ритуал прогулки с маленьким сыном на детскую площадку, чтобы дать жене немного времени для себя. Теперь у нее есть несколько часов по воскресеньям, которые она может посвятить рисованию, что очень полезно для ее уверенности в себе.