Читаем Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма полностью

Неоспоримым фактом является то, что для создания этой добавленной стоимости мне пришлось стать эгоистом: отстраниться, меньше слушать окружающих, заниматься своими делами, следовать интуиции, рисковать и самому решать, куда меня приведет мой путь. Мне пришлось отказаться от многих людей, которые не верили в меня. Некоторые подвели меня, другие даже ставили препятствия на моем пути. Люди, которые всю жизнь были рядом со мной, отвернулись от меня, когда я решил следовать своему внутреннему голосу и призванию. Каждый из этих людей возлагал на меня большие надежды. Все они давали мне хорошие советы. У всех было представление о том, как должна сложиться моя жизнь. Но у меня был другой план, и я позволил себе быть достаточно эгоистичным, чтобы отправиться в путь.

Я не могу точно сказать, как сложилась бы моя жизнь в противном случае, но одно точно: если бы я не прислушался к своей интуиции, ты бы не читал это сейчас.

Итак, ты видишь, что моя философия жизни и мои взгляды на здоровый эгоизм – это не спонтанные мысли, возникшие у меня за сытным воскресным завтраком. Это философия, которая формировалась на протяжении многих лет, полных приключений, поучительных, болезненных, счастливых, неудачных и успешных.

Когда я слышу слово «эгоизм», я не думаю о безжалостности, потворстве себе или отсутствии сочувствия. Я думаю о самореализации, базовом доверии к себе и добавленной стоимости для всех.

Говорят, что деньги могут пробудить в людях как лучшее, так и худшее. Я могу только согласиться с этим, и мне кажется, что это одно из самых больших сходств между деньгами и эгоизмом. Эгоизм также показывает, из чего мы состоим. Мы можем стать лучше, чтобы обогатить мир, а можем стать сильнее, чтобы использовать его в своих интересах.

Однако все это не меняет факта, что мы всегда должны стремиться к тому, чтобы стать лучшей версией, которой мы можем быть. Именно к этому я хочу мотивировать тебя с помощью этой книги. Инвестируй в себя каждую свободную минуту: в свое образование, в развитие навыков, в свои хобби и во все то, что делает тебя счастливым. В конце концов, ты делаешь все это не только для себя. Ты также делаешь это для всех, кто тебе дорог. Чем лучше ты становишься, тем больше пользы приносишь миру.

Возможно, ты задаешься вопросом, может ли эгоизм пробудить в тебе что-то плохое. В ответ на это я хотел бы обратить твое внимание на то, что ты купил эту книгу. Мне кажется, ты достаточно добросовестно и уважительно относишься к предмету. Безжалостные нарциссы не задумываются о своем поведении. Поэтому мы можем быть уверены, что ты осознаешь свою ответственность.

<p>Как эффективно применять полученные знания</p>

Я не претендую на то, что заново изобрел колесо. Конечно, кое-что из изложенного в этой книге тебе знакомо. Тем не менее я очень надеюсь, что в тот или иной момент ты сможешь почерпнуть для себя новые взгляды, идеи или представления. А может, тебе просто будет приятно прочитать о том, о чем ты хотел бы думать чаще. Неважно, какой из этих подходов про тебя, – важно сохранить те идеи, которые для тебя наиболее ценны. В результате не должна появиться еще одна книга, которая дает краткосрочную мотивацию, а затем возвращается вглубь твоей книжной полки. Мы хотим создать долгосрочный эффект, поэтому я собираюсь представить небольшую, но эффективную стратегию, которая даст тебе реальный шанс не сбиться с пути и работать над своей ситуацией в долгосрочной перспективе.

Ни одна книга в мире не сможет изменить твою жизнь. Но ты можешь изменить все, что только можно себе представить в своей жизни, вдохновившись хорошей книгой. Так что давай, пожалуйста, отбросим надежды на то, что книга может или должна что-то сделать для нас. Дочитать до конца – это только первый шаг. Настоящая работа начинается прямо сейчас.

Прежде чем начать писать книги, я сам прочитал много-много книг. И всякий раз, когда в них было практическое задание или просьба сделать себе пометку или примечание, я великодушно пропускал отрывок и делал вид, что ничего подобного там не было. Но потом – наверное, где-то в 2012 году – мне пришла в голову мысль о том, что я должен заставить себя по-настоящему работать над книгой и с книгой.

Знаешь, мы ведь много работаем. Десятки часов в неделю. Но когда мы осознанно, целенаправленно работаем над собой и качеством своей жизни? Если бы мы просто направили всю энергию, которую тратим на неважные вещи, на себя, жизнь вдруг стала бы выглядеть совершенно иначе. И это именно тот случай, когда мы хотим начать позитивные перемены, потому что то, что я сейчас описываю, – не что иное, как здоровый эгоизм.

Короче говоря, работай с этой книгой. Работай с содержанием даже после прочтения книги. Помечай важные отрывки, делай заметки, записывай свои самые важные выводы и, пожалуйста, будь открыт для простой стратегии, которую мы обсудим ниже.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже