Время Луны. Циклы и женское тело

Поиск подходящего специалиста

Борясь с болью или нежелательными симптомами, мы чувствуем себя подавленными и напуганными. Мы не знаем, с чего начать и как найти поддержку. Это на самом деле непросто – выбрать наиболее рациональный подход или нового врача. Зачастую место проживания, обязанности или работа, финансовое состояние или длинные очереди в больницах ограничивают наши возможности. Мы испытываем стресс, связанный с обследованиями, лечением или поиском поддержки.

Как правило, личная рекомендация является лучшим способом найти нового практикующего врача или подход. Человек, который дает вам рекомендации, не только знает вас и то, с чем вы боретесь. Он имеет личный опыт. Вот почему настолько важно создать круг, в котором можно открыто говорить о своем теле и циклах.

Ключевым моментом здесь является доверие. Вы должны доверять профессиональному опыту и квалификации специалиста, к которому обращаетесь со своей проблемой. Он, в свою очередь, обязан прислушиваться к вашему опыту работы с собственным телом и доверять вам. Используйте свою интуицию, когда встретите нового специалиста.

Многие женщины избегают посещения врача, опасаясь того, что у них могут обнаружить серьезную проблему. Если у вас есть какие-либо опасения, пожалуйста, обратитесь к специалисту! Возьмите с собой подругу или партнера. Поддержите себя, пока будете искать способы поддержать здоровье и благополучие.

Ответив на вопросы, которые были представлены в моей книге Medicine Woman, вы сможете лучше разобраться в себе и своей проблеме:

➧ Что заставляет вас довериться тому или иному врачу? (Какие качества или квалификации вы ищете?)

➧ Что заставляет вас не доверять специалисту? (Что может послужить для вас тревожным сигналом?)

➧ Можете ли вы довериться врачу, если его методы не всегда работают, или в том случае, если между вами возникает недопонимание?

➧ Как вы относитесь к лекарствам? Каким лекарствам или подходам вы доверяете, а каким – нет?

➧ Что повлияло на выбор вашего нынешнего подхода?

Ритуалы и церемонии

Частью моей работы является возрождение и переосмысление священных праздников. В западной культуре важные этапы жизненного цикла остаются незамеченными, поэтому нам кажется, что они не имеют никакого значения. На самом деле крайне важно признать их и прославить. Это может быть неформальная церемония, которую вы проведете в полном одиночестве, или тщательно спланированное празднование в кругу соратников.

Церемония – это способ приветствия новой фазы и прощания со старой. При помощи церемонии мы делаем наши тела и их функции священными, наполняем смыслом наши путешествия и разделяем их с другими людьми.

Обряды посвящения

Ниже приведены примеры обрядов посвящения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Обратите внимание на то, что в нашей культуре принято праздновать лишь некоторые из них:

➧ рождение;

➧ первая стрижка;

➧ первый выпавший зуб;

➧ первая менструация;

➧ потеря девственности;

➧ день рождения;

➧ заключение брака;

➧ покупка первого дома;

➧ беременность;

➧ материнское благословение;

➧ выкидыш;

➧ аборт;

➧ роды;

➧ грудное вскармливание;

➧ возобновление менструального цикла после родов (болезни или отказа от противозачаточных таблеток);

➧ стерилизация;

➧ исцеление после серьезной болезни;

➧ перевязка маточных труб или гистерэктомия;

➧ начало менопаузы;

➧ выход на пенсию;

➧ рождение внуков;

➧ смерть.

Среди способов отметить эти события можно выделить следующие:

➧ купить или изготовить памятное ювелирное изделие;

➧ создать произведение искусства;

➧ сделать татуировку или пирсинг;

➧ подстричься;

➧ купить или сшить новый наряд;

➧ устроить вечеринку;

➧ собрать друзей и близких на ужин;

➧ взять новое имя;

➧ посадить дерево или другое растение;

➧ купить или собрать букет цветов;

➧ испечь торт;

➧ зажечь свечи;

➧ произнести молитву;

➧ отдать или получить деньги;

➧ сфотографироваться;

➧ отправиться в путешествие или совершить паломничество.

Создание церемонии

Мы проводим церемонии, посвященные дням рождения, Рождеству, свадьбам и похоронам. Но помимо этого существует еще очень много важных жизненных моментов, которые остаются совершенно незамеченными. Осознавая свою женственность, мы должны признавать эти обряды и искать способы их отпраздновать.

Не нужно быть религиозным для того, чтобы создавать церемонии и наслаждаться ими. Вспомните вечеринку, которую мы устраиваем по случаю дня рождения, – это один из самых распространенных ритуалов в нашей культуре. Мы рассылаем приглашения, украшаем стол или комнату, печем торт, зажигаем свечи, задуваем их, наши друзья поют нам песню и дарят подарки, желают всего наилучшего, а затем все вместе мы наслаждаем угощением. Вечеринка в честь дня рождения включает в себя все элементы церемоний, о которых говорится в этой книге.