Время Луны. Циклы и женское тело

Даже если вы новичок, или эта идея кажется вам немного странной, задумайтесь о том, что за свою жизнь вы уже провели не одну церемонию или, по крайней мере, принимали в них участие. Следовать традиционным ритуалам вечеринок по случаю дня рождения легче, потому что мы знаем, чего от нас ждут. Но даже сам процесс создания новых празднований является увлекательным и захватывающим действием, поскольку мы основываемся исключительно на собственных образах, без каких-либо ожиданий. Мы по-своему делимся важными моментами жизни с теми, кого любим.

Самое важное условие при создании любой церемонии – следовать за своим сердцем. Пусть церемония станет энергетическим вместилищем – местом, где вы сможете передать слова, символические жесты, действия и визуальные аспекты своим невидимым внутренним сферам. Ваша церемония должна стать подлинным отражением уникального путешествия, которое вы совершаете. Она должна состоять из тех элементов, которые поддерживают ваш процесс. Я не говорю, что это должно быть что-то «легкое». Церемонии бывают разными – иногда даже пугающими и требующими огромного мужества.

Планирование церемонии

Для проведения большинства церемоний необходимо как следует подготовиться. Но некоторые из них могут быть спонтанными и инстинктивными. В этом вопросе лучше всего довериться себе и самому процессу.

Установите время и выберите пространство. Это может быть важный день, неделя, месяц или годовщина особой даты, которую вы отмечаете. Церемонию можно проводить дома, в саду, в общественном центре или в любимом месте на природе.

Успех церемонии будет обеспечен в том случае, если ответственность за ее планирование и проведение возьмет на себя небольшая команда. Вы можете смело обращаться за поддержкой к подругам или близким людям.

Установите свое намерение для себя и самой церемонии. Она должна быть направлена на исцеление, воодушевление и поддержку. Цель церемонии – направлять вас (и всех, кто принимает в ней участие) во время самого ритуала и в дальнейшей жизни.

Перед началом обязательно дайте время себе и всем присутствующим полностью погрузиться в этот момент и вспомнить причину, по которой вы собрались.

Для проведения любой церемонии существует основная схема:

➧ Начало – это время, когда участники могут сосредоточиться и связаться со всеми присутствующими. Это своего рода настройка пространства.

➧ Чествование человека за все, чего он достиг на своем пути.

➧ Очищение и исцеление всего, от чего он хочет избавиться, прежде чем перейти на следующий этап путешествия.

➧ Заявление о своих намерениях и новых обязательствах на пути вперед.

➧ Подарки, благословения, песни, танцы, слова силы, символические действия, жесты любви и поддержки.

➧ Окончание.

➧ В самом конце желательно провести «преломление хлеба» (совместное пиршество), чтобы закрепить духовные аспекты ритуала в телах участников, зарядить их энергией и отойти от «священного» пространства в сторону повседневной жизни.

Первая менструация

То, как реагируют близкие на приближение первых месячных, глубоко укореняется в психике каждой девочки. От того, прославляем мы это или очерняем, будут зависеть следующие несколько лет жизни – подростковая идентичность. Эти же обстоятельства влияют на все последующие физические, эмоциональные и психологические переходы.

Радостное приветствие зрелости позволяет девочке уверенно вступить в подростковый возраст. Она будет гордиться собой как женщиной с множеством новых возможностей. Если же ее заставить стыдиться своего тела, она начнет испытать к себе ненависть за то, что родилась женщиной.

Вирджиния Бин Раттер, Celebrating Girls

В процессе становления крайне важно вернуть свои истории и опыт, поскольку именно в них заложены семена исцеления. Сегодня у нас есть собственный язык для обозначения наших тел, мы обладаем пониманием своих циклов. Давайте же углубимся в собственную жизнь и отыщем то, что скрывается под поверхностью. Давайте войдем в свои истории, в свой жизненный опыт, чтобы вернуть себе истину и силу. В следующей главе вы найдете отличный способ отпраздновать вступление в женственность.

Моя история