Нарциссизм не определяется конкретным баллом по шкале, выше которого все люди нарциссы, а ниже – нет. Как и в большинстве личностных шкал, каждый дополнительный балл в данном случае означает, что человек чуть более нарциссичен. Некоторые люди имеют низкие баллы по шкале нарциссизма, а некоторые – высокие. Вероятно, вы сможете вспомнить своих родственников и друзей и оценить каждого из них по шкале от 0 (совсем не нарцисс) до 100 (абсолютный нарцисс). Так что вперед, потратьте пару минут и оцените несколько человек из своего окружения.
Сделали? Полагаю, вы вполне уверены в своих оценках, даже если не знаете точного определения нарциссизма.
Итак, давайте уточним, что такое нарциссизм. Вот краткое определение нарциссического расстройства личности из «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам», пятое издание (DSM-5)[23]
, официального руководства по психодиагностике:Имеет ярко выраженную манию величия. Нуждается в чрезмерном восхищении и требует его. Отличается грандиозным чувством собственной значимости. Преувеличивает свои достижения и таланты. Ожидает признания своего превосходства без соответствующих достижений. Одержим фантазиями о безграничном успехе. Обладает чувством собственного достоинства. Эмпатия как таковая отсутствует. Использует других людей для достижения собственных целей.
Читая это определение, вы наверняка думаете, что в целом оно совпадает с вашими представлениями о нарциссизме. Однако, возможно, вы также решили, что это серьезное отклонение, и, вероятно, вам захотелось заново классифицировать ваших друзей и родственников (надеюсь, вы сможете снизить оценки, которые присвоили им ранее). Но помните: мы говорим только о спектре, а определение выше касается выраженного расстройства личности. Хотя в этом разделе используется термин «нарциссизм», важно отметить: мы не будем обсуждать патологии и экстремальные случаи. В центре нашего внимания люди, показатели которых по шкале нарциссизма, возможно, чуть выше нормы. Если бы вы расположили своих друзей и родственников на шкале нарциссизма, мы сфокусировались бы на тех, кто расположен немного выше остальных. Эти люди могут казаться любящими, умными, щедрыми и т. д., но тем не менее получить более высокую оценку по шкале нарциссизма.
Какое отношение нарциссизм имеет к процессу, в результате которого человек становится заблуждающимся? Как одно может быть связано с другим? Когда я подумал о знакомых заблуждающихся, то есть о конкретных людях, я начал лучше понимать связь между нарциссизмом и заблуждением. Может быть, конечно, я и сочиняю истории об облаках, но в данном случае связь действительно есть. Сейчас я расскажу, как пришел к такому выводу.
Представьте нарцисса, который нуждается в постоянном подтверждении своего величия. И в одно прекрасное утро он просыпается с ощущением: что-то не так. Может быть, где-то в мире началась война, и все заняты ею. Может, астронавты высадились на Луне, и все обсуждают это невероятное достижение человечества. Или партнер нашего нарцисса потерял работу и вымещает свою фрустрацию на нем. Или его дети учатся дистанционно и постоянно требуют внимания. Когда случается нечто подобное, у нарцисса возникает ощущение, что он не получает признательности и восхищения в должном объеме. Определенно что-то не так, и это определенно не его вина (потому что… он ведь нарцисс, помните?). Значит, надо найти виноватого. И вот, по счастливой случайности, наш нарцисс находит объект, на который можно возложить вину за неприемлемое количество внимания и признательности.
НАДЕЮСЬ, ЭТО ПОМОЖЕТ
Поддерживайте своих нарциссов
Дайте людям из своего окружения, которых вы отметили как нарциссичных чуть выше нормы, немного больше любви, одобрения и поддержки. Напомните им об их значимости в тесном кругу родственников и друзей и в обществе в целом. В конце концов просто обнимите их. Возможно, это не позволит их неудовлетворенной потребности во внимании сбить их с пути.