НАДЕЮСЬ, ЭТО ПОМОЖЕТ
Научитесь наслаждаться неопределенностью
Состояние неопределенности большинству людей приносит дискомфорт. Из-за этого мы склонны быстро приходить к ошибочному выводу: что-то не так. На самом деле неопределенность может быть продуктивным, даже позитивным состоянием. Проводя исследования, мы пытаемся убедить самих себя, студентов и коллег, что состояние неопределенности может принести удовольствие. Логика такова: не зная ответа, мы можем получить истинное знание, поэтому лучше действовать не спеша, тщательно все обдумывать и наслаждаться процессом. К сожалению, большинству людей это не удается. Мы предпочитаем как можно быстрее получить ясный ответ, особенно если находимся в состоянии стресса. Некоторых эта антипатия к неопределенности и приводит к заблуждениям. Умение не спешить с выводами, рассматривать одновременно множество гипотез и оставаться открытым для новой информации и возможностей – ключ к тому, чтобы не впасть в заблуждение. Мы склонны восхищаться убежденностью и уверенностью и стремимся к этому. Но для собственного блага нам стоило бы научиться восхищаться состоянием неопределенности и наслаждаться им.
Идея того, что состоянием неопределенности в принципе можно научиться наслаждаться, на первый взгляд противоречит человеческой природе. В конце концов, разве мы не хотим определенности? И не означает ли любое колебание или неизвестность только одно: что-то идет не так? Хотя вкус к неопределенности, может, и не является частью нашей натуры, его вполне можно приобрести, как и другие хорошие вещи в жизни. Задумайтесь на минутку о чем-то, что вы сначала ненавидели, но со временем полюбили. Возможно, это был кофе, пиво, авангардный джаз или острая еда. Если мы можем обрести вкус к этим вещам, то почему не можем сделать то же самое в отношении неопределенности и научиться принимать ее, испытывая истинное наслаждение? Я считаю, что это вполне возможно и даже легче, чем пристраститься к острому соусу (который, кстати, напрямую стимулирует болевые рецепторы, но одновременно может приносить удовольствие). Как только почувствуем вкус к неопределенности, мы можем обнаружить, что она делает жизнь более интересной.