При наличии расслабляющей и положительной атмосферы он(а) будет воспринят(а) как сильный, независимый, но вместе с тем дружелюбный человек, легко идущий на сближение.
Следует отметить, что эти истины верны не только в рамках женско-мужских отношений, но и в любой другой области, где люди взаимодействуют друг с другом посредством открытого общения.
Следовательно, для построения любых здоровых отношений важно знать, как повысить уверенность в себе, свою самооценку, а также избавиться от негативного эмоционального багажа и развить новые пути коммуникации.
Независимость и одиночество
Одиночество — это не тогда, когда ты один в пустом доме, а когда среди шумных людей, в веселой компании, понимаешь, что эти люди для тебя чужие. Одиночество — это когда ты говоришь с человеком и замечаешь, что он не слышит тебя, что он сам пытается тебе что-то сказать, но ты его тоже не слышишь. Тебе не интересны его проблемы, а ему твои.
У состояния одиночества есть свои преимущества и недостатки. Преимущества одиночества ощущают те, кто сознательно выбирает для себя это состояние. Так же как и недостатки чувствуют на себе те, кто тяготится своим одиночеством.
В ходе исследований ученых было установлено, что мужчины и женщины без постоянных партнеров слишком много пьют, пропускают приемы пищи, слишком много работают и лишены эмоциональной стабильности, которой наслаждаются состоящие в браке. Кстати, я точно знаю, что состояние одиночества в большей степени, чем сигареты, вино и беспокойство по поводу лишнего веса, сокращает продолжительность жизни.
Пока не ясно, почему одиночество настолько губительно для здоровья. Но предполагается, что одинокие люди склонны вести менее здоровый образ жизни. Женатые пары, в отличие от одиноких людей, лучше питаются, и у них более комфортные условия дома. Дети в браке тоже живут и воспитываются более стабильно.
Если вы замужем, то у вас есть рядом мужчина, который поддерживает вашу самооценку, считает, что вы просто волшебный человек, и беспокоится о вас, когда вы опаздываете домой. Если ваша самооценка высока, то вы проявляете больше интереса к себе и больше о себе заботитесь. У вас есть чувство ответственности за себя и своего партнера. Если появляются и вырастают дети, то вы несете ответственность и за них.
Есть, я не спорю, люди, которые все же ценят свое одиночество. Такие люди больше нуждаются в уединении, и необходимое им пространство физической и эмоциональной свободы и независимости трудно обеспечить в рамках интимных отношений. Ни престижность замужества, ни постоянные контакты с каким-либо партнером не способствуют созданию столь ценимой ими независимости и свободы в такой мере, как одиночество.
Главная цель уединения — побыть наедине с собой. Это лекарство от изнеможения, в котором часто нуждаются современные люди. Еще в старину одиночество использовали и в целях предсказания, как способ прислушаться к внутреннему «Я», чтобы попросить совета у своей интуиции или высших сил, которые невозможно расслышать в шуме и суете повседневной жизни. И тогда появляется возможность узнать себя.
Когда человек чувствует, что ему одиноко, то он думает, что ему кого-то не хватает – иными словами, что он изначально неполный, нецелый. Для другого же одиночество означает, что он нашел себя.
Одиночество, однако, имеет свои проблемы, особенно если вы одиноки не по собственному выбору, а в связи с обстоятельствами. Для некоторых людей одиночество является огромным преимуществом, но для большинства одиночество и изоляция становятся худшим и тяжелейшим из изъянов. И люди начинают искать себе партнера.
Если тщетные усилия поиска любви отнимают у вас кучу душевных сил, возможно, пора пересмотреть свой подход к поискам настоящей любви. Вот возможные ошибки в вашем поведении:
1. Если вы считаете, что недостойны любви, ее и не будет. Если постоянно твердить себе про свою злую долю и печать одиночества на лбу, это отношение начинает проявляться в каждом слове, в каждом жесте и поступке.
2. Постарайтесь перестать видеть в лицах противоположного пола врага. Признайте в нас, мужчинах, добытчиков, помощников и защитников, даже если у вас самой достаточно денег и связей.
3. Любовь — это не поводок. Даже самые счастливые пары нуждаются в пространстве для роста. Чем более динамичной жизнью они живут — в плане работы, увлечений, друзей, — тем более интересными они становятся для своей второй половинки.
4. Старайтесь увидеть больше положительного в другом человеке. Когда люди, в которых вы попытаетесь увидеть много положительного, поймут, что кто-то считает их замечательными, они такими и станут! Просто надо помнить, что в душе каждого человека лежит сокровище.
А поскольку душа очень ранима, никто это сокровище не показывает, откроется оно только тому, кто для души не представляет опасности. Можно постараться стать таким человеком.