Все секреты сильного пола

Мы можем чувствовать одиночество, если возникают тяжелые конфликты с родителями и непонимание с их стороны.

Мы переживаем одиночество, когда расстаемся с любимым человеком.

Мы чувствуем себя одинокими, если нас не понимают наши дети.

За все в жизни нужно платить. Мы платим одиночеством за то, что стало для нас потребностью, к чему мы привыкли и к чему у нас возникла привязанность.

Мы платим одиночеством за свою самостоятельность и независимость.

Мы расплачиваемся одиночеством за свое духовное развитие.

И наоборот, мы не будем одиноки тогда, когда ни в чем или ни в ком не будем нуждаться.

Мы не будем одиноки, если будем находиться под чьим-то сильным влиянием.

Мы не будем одиноки, если ослабеет наш разум, и мы перестанем осознавать самих себя.

Но разве мы хотим ни в ком не нуждаться, быть под влиянием или не осознавать самих себя? Захочется ли нам такой жизни?

Одиночество и самооценка

Переживание одиночества зависит от того, как мы относимся к самим себе. Если мы позитивно воспринимаем себя, то, как правило, не переживаем тяжести своего одиночества, даже в те периоды жизни, когда нам приходится жить в одиночестве довольно длительное время.

Если мы считаем себя никчемными и неудачливыми, недовольны собой и своей жизнью, то даже непродолжительное одиночество вызывает в нас подавленность и страдание. При негативной самооценке подавленность и острую неудовлетворенность собой и своей жизнью переживает также человек, который не является одиноким.

Одна знакомая, состоятельная женщина, сказала мне так: «Для меня счастье не связано с чем-то внешним. На своем личном опыте я знаю, например, что богатство и счастье — вещи, не зависящие друг от друга. Когда-то мы кинулись в погоню за большими деньгами, предполагая, что они автоматически создадут нам все условия для счастливой жизни. Но это оказалось совсем не так. Для меня счастье не связано с любовью. С тобой может быть рядом любимый человек, а тебе может быть грустно и одиноко. Счастье для меня — это ощущение уверенности в себе и внутренней свободы. Такой, если хотите, жизненный кураж, избыток энергии и внутренней силы! Это такое состояние, когда я чувствую, что многое могу, ничего не боюсь и знаю, что у меня все получится!»

Если вас все-таки мучает одиночество, для того чтобы снизить остроту своего переживания, в первую очередь необходимо поднять свою самооценку.

Нужно рассуждать так: «Я — хороший, добрый, умный человек или симпатичная, привлекательная женщина. Если я захочу, я спокойно и с достоинством проживу свою жизнь одна. Но если я захочу, рано или поздно я обязательно встречу хорошего, доброго и умного человека. И в том, что я до сих пор его не встретила, никто не виноват».

Экономическая независимость делает современную женщину свободной. Сначала с горечью, а потом даже с удовольствием она начинает принимать свою свободу. Она начинает выбирать не тот образ жизни, который ей навязывается обществом: «Женщина должна быть замужней и жить в семье, независимо от того, хорошая эта семья или нет». Она получила возможность сравнивать и выбирать ту жизнь, которая кажется ей лучше и удобнее. И если ей лучше и удобнее прожить вне брака, она идет на разрыв отношений, который стали для нее тяжелыми и тягостными.

Если мужчина живет один, без жены и детей, мы считаем, что, конечно же, у него есть большой выбор женщин, он меняет их «как перчатки» и сам не спешит связывать себя узами брака. Но это не всегда так! Одинокий мужчина часто действительно не вызывает жалости: он не имеет тоскливого взгляда и понурой фигуры, нередко хорошо одет, чистоплотен, заботится о своем здоровье, регулярно отдыхает и путешествует. Конечно, сам-то он знает, каких усилий стоят чистый воротник его рубашки и стрелки на брюках, свежие носки и готовый обед в холодильнике. Иногда ему хочется кому-то пожаловаться и почувствовать женскую заботу, особенно когда он болеет. Ему хочется рассказать кому-то вечером о том, что произошло на работе. Хочется просто чувствовать тепло женского тела в своей постели.

А дело в том, что одинокий мужчина часто критично относится к женщинам и совсем не спешит нарушить свое одиночество. Он привык заботиться только о себе и рассчитывать финансовые траты только на себя, не неся ни за кого никакой дополнительной ответственности. Он привык ни с кем не спорить и не выяснять отношений. Он привык к спокойной и размеренной жизни.

Но ведь бывает также и одиночество в браке, не правда ли? Давно известно, что неудачный брак — это «одиночество вдвоем».

Удачный брак подразумевает наличие нежестких, свободно и гибко перестраивающихся взаимосвязей обоих супругов, построенных на доверии друг к другу. Такой брак является подвижным и включает разные формы человеческого существования, в том числе и одиночество. И наоборот, жесткие нормативные требования, которые должны реализовываться супругами всегда и везде, независимо от ситуации и их внутреннего состояния, губят и разрушают даже самый лучший союз мужчины и женщины.