Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере

Мало-помалу я поняла, насколько свободной становлюсь, говоря правду о себе. Потеряла ли я кого-то из людей, которые раньше были мне близки? Конечно. Кому-то не пришлась по вкусу моя новая приверженность правде? Определенно. Считаю ли, что все это – к лучшему? Без сомнения. Сожалела ли я когда-нибудь о том, как изменила меня эта спица? Ни разу.

Спица «оставайтесь верны себе» и благосостояние

Суть данной спицы заключается в любви к себе, достаточной, чтобы не скрывать от других, кем вы являетесь и что думаете.

Что касается положительных персональных результатов, данная спица оказала на меня такое значительное действие, что, вдохновившись ею, я сделала татуировку (на правом плече). Это надпись на санскрите «Сат нам», что в переводе означает «Мое имя – правда», «Правда – это то, кто я есть», а также «Вечная правда». Для меня важны эти слова. Умение оставаться верным себе дарит глубокое внутреннее знание своих собственных убеждений. Также оно делает вас увереннее, когда вы делитесь этим знанием с другими.

Если ваши близкие заботятся о вас, а это, без сомнения, так, они высоко оценят знание о том, что вы думаете и чувствуете. Правда помогла мне улучшить все мои отношения.

Говоря о положительных профессиональных результатах в колесе благосостояния, выправление данной спицы улучшило мои навыки общения в том, что касается сути ваших высказываний, эмоционального интеллекта и искусного, мощного представления своей правды так, чтобы ее смог понять конкретный человек. Поскольку я работаю в сфере продаж, то, как я представляю клиенту наши идеи, играет решающую роль. Разумеется, развитие навыков в этой области улучшило конечный итог моей работы, приблизив меня к финансовой свободе и максимальной прибыльности.

А вы готовы открыть миру правду и испытать эту важную спицу? Вперед!

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ СПИЦЫ «ОСТАВАЙТЕСЬ ВЕРНЫ СЕБЕ»

1. Чтобы помочь вам добраться до настоящего себя, осознать, что вы на самом деле думаете, я разработала полезную практику. Когда у вас появится свободная минутка, напишите на листе бумаги: «Правда в том, что…» и затем перечислите все, что только придет вам на ум, от «бытовых» мелочей до глобальных. Во время лечения я прибегала к этой практике снова и снова, чтобы понять, о чем я действительно думаю. То, что в результате всплывет на поверхность, может показаться вам удивительным, особенно если вы привыкли ограничивать себя.

2. Есть ли в этом списке что-то, чем вы должны поделиться с другими? Начните планировать важную беседу, которую вам необходимо провести.

3. Я хочу поделиться с вами полезной хитростью – стратегией «сэндвич с критикой», помогающей, когда надо высказать нелегкую правду. Так слушающему вас будет проще переварить вашу критику. Начните с искреннего комплимента (например: «Наши отношения так много значат для меня»), затем говорите, что вас не устраивает (например: «И поэтому я хочу тебе признаться, что мы очень скучаем по тебе из-за твоего 14-часового рабочего графика»), а потом еще один комплимент (например: «Ты для нас так важен»). Понимаете, как работает «сэндвич»? Сможете использовать эту уловку, чтобы смягчить важную правду?

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ СПИЦЫ «ОСТАВАЙТЕСЬ ВЕРНЫ СЕБЕ» 

Джуди Белк, президент и гендиректор The California Wellness Foundation

У Джуди Белк выдался тяжелый год. «Я потеряла трех важнейших в моей жизни людей. Бабушка всегда говорила, что люди умирают по трое, и я подумала, ну вот».

Чтобы справиться с тяжелым стрессом Джуди пишет. Писательство служит источником питания для ее карьеры вот уже более 30 лет, помогая Джуди вырабатывать четкий голос и совершенствовать коммуникативные навыки. Она признается, чтобы добраться до самой глубокой правды, «мне нужно написать о ней, позволив себе с ней справиться».

Сегодня, когда многие стремятся поддерживать в соцсетях видимость идеальной жизни, Джуди провозглашает борьбу с горем, переживание трагедии «важным этапом осознанности», который обеспечивает «новый взгляд». В детстве Джуди пережила сексуальное надругательство, а позже столкнулась с потерей старшей сестры Вики, которую застрелили в возрасте 28 лет. В итоге она не только по достоинству оценила силу психотерапии («Лечение оказалось для меня критично в самом положительном смысле»), но и выработала глубокое уважение к правде, к тому, кем человек является на самом деле. Джуди афроамериканка. Благодаря яркому умению добираться до самой сути вещей ей удалось раздвинуть пределы своих возможностей и стать бесстрашным голосом, выступающим против расизма, в защиту семьи, сообщества и социальных изменений.