Выбери жизнь!

Искусственный сахар, полученный химическим путем, — да, тот самый, рафинированный, — в процессе пищеварения разлагается. При этом в кровь выделяется углекислота, которая, в свою очередь, отнимает у тканей и крови основания солей, что приводит к деминерализации. А это означает увядание всех тканей, усиление предрасположенности организма к опасным болезням — туберкулезу, раку, сифилису и другим. Органический же сахар, то есть продукт плодов и овощей, постоянно соединен с солями железа, извести, фосфора, да к тому же еще богат витамином В.

Интересные примеры приводит натуропат А.Суворин:

«При потреблении плодов люди со здоровым желудком легко, без всяких дурных последствий для себя, съедают в день килограмм свежих слив. Но у них же расстраивается желудок уже всего от 250 граммов сливового варенья».

«Человек съедает 3 килограмма винограда, в котором находится 550 граммов сахара, и в его моче все-таки сахар не появляется; между тем уже от 250 граммов ягодного варенья, в котором сахара в три раза меньше, но этот сахар искусственный, у человека болит печень и в моче появляется сахар».

Но вернемся к меду, который успешно, с пользой для организма, способен восполнить необходимую суточную потребность в сахарах. Мед следует запивать травяным чаем или водой — не горячей, не превышающей температуры 40 °C. Дело в том, что уже при 4!° С мед теряет большую часть лечебных свойств, распадаясь на безусловно все же полезные сахара. Вот почему, кстати, я не рекомендую покупать мед промышленного производства, так как его фасовка (для того чтобы продукт становился жидким и быстрее заполнял банки) производится чаще всего с нарушением технологии, то есть при температуре, превышающей 40 °C. Как распознать натуральный мед? Для этого вам понадобится химический карандаш. Капните медом на ноготь или бумажку и опустите туда грифель. Если грифель «поплывет», даст окрас, значит, мед или разбавлен, или искусственный.

Для постоянного поддержания здоровья советую регулярно принимать мед. И это очень хорошо согласовывается с утренней процедурой «зарядки» воды и ее употреблением (разумеется, кремневой или талой). Я лично поступаю следующим образом. Наливаю бокал воды, беру в другую руку пустой бокал и сорок раз переливаю воду из одного бокала в другой, структурируя таким образом воду. Одновременно мысленно или, если никто не мешает, вполголоса наговариваю, нашептываю оптимистичную установку.

Прошу запомнить: к Природе всегда надо обращаться с просьбой. Вода — часть Природы, ее животворящая сила. Поэтому я наговариваю в воду, к примеру, такие вариации: «Водичка, водичка, дорогая водичка, помоги мне избавиться от моих недугов (надо перечислить — от каких), от ненавистного лишнего жира, скопившегося в моем организме: расщепи, растопи и выведи этот жир!»

После этой процедуры я съедаю две-три чайных ложки натурального меда (который, кстати, всегда привожу из глубинки K°стромской области — экологически чистого региона, где расположен один из наших оздоровительных центров «Оптималист»), одновременно запивая его маленькими глотками структурированной и заряженной воды, после чего до 12 часов дня у меня нет желания набивать свой желудок какой-либо едой. А именно с 12 часов, по единодушному мнению всех ведущих натуропатов, наш организм настраивается на прием и усвоение пищи. Таков биоритм нашей пищеварительной системы, настраивающий ее на соответствующую двенадцатичасовую работу. В полночь включается уже другой механизм — на выведение отработанной пищи, очищение от шлаков, других отходов. И если вы после «ноля часов», то есть в полночь, будете что-либо есть — это не полезная еда. Вы будете заставлять насильно работать все системы переработки, но организм не способен будет включить механизм кроветворчества, отбора энергии — и вся принятая вами пища станет уходить в жировые складки и каловые отвалы. Ночная еда — очень вредная еда!

Я не случайно завел разговор о сахаре и меде, Дело в том, что в ваших дневниках масса вопросов: а почему сахар вреден? можно ли заменить его вареньем? медом? можно ли есть после полуночи? Надеюсь, что на все эти вопросы я дал исчерпывающие ответы. А в подтверждение сказанному приведу рекомендацию упомянутого уже натуропата А.Суворина.

Две еды в день