Выбери жизнь!

Первая еда должна быть в полдень, вторая — вечером Эта система «две еды в день» уже сама по себе дает прямо чудесные результаты — человек словно омолаживается, работа всего дня у него идет совершенно иначе, чем прежде. Конечно, тут играет роль прежде всего уменьшение общего количества еды за два раза — обед и ужин Но чрезвычайно важно и то, что при этом между ужином и следующей едою образуется промежуток в 16—!7 часов, когда желудок не получает новой пищи, то есть имеет время один раз в день провести всю работу пищеварения до конца и затем еще отдохнуть несколько часов, а значит, очиститься. При троекратной же еде промежутки между едой всего в 8–9 часов, и новая пища приходит в желудок прежде еще, чем старая успеет пройти в организме весь свой обычный путь. Правило «две еды в день» разом разгружает желудок, и человек чувствует большое облегчение.

Кроме того, по наблюдением сензитивов, то есть людей особенно чутких к тому, что происходит в магнитном (астральном, нервном) организме человека, работа в нем совершается в таком порядке, что в течение полсуток, идущих за полднем, этот организм получает извне, а за полсутки после полуночи он отдает. «Две еды» занимают собою организм только после полудня, то есть именно тогда, когда он «принимает», и не мешают ему в остальное время суток «отдавать» — очищаться и очиститься.

Поняли? Это как раз о том биоритме, про который я только что говорил.

Нелишне здесь будет сказать и о таком виде очищения организма от шлаков и токсинов, как голодание.

Нет, не то сознательное терпение, в котором мы пребываем с пятницы до воскресенья, согласно системе П.К.Иванова, а именно голодание — древнейший и очень результативный способ очищения всех органов. Оно — голодание — является и важнейшим методом естественного оздоровления

Давайте обратимся к братьям нашим меньшим — животным. Понаблюдайте за ними — и вы заметите, как они, в случае заболевания или поранившись, отказываются от пищи. И не принимают ее до тех пор, пока не наступит улучшение состояния.

А человек? Вспомните, как вы пичкаете «самым вкусненьким», на ваш взгляд, больного — несете ему жуткие мясные бульоны, для усвоения которых организм должен затрачивать в 30 раз больше энергии, чем на усвоение мяса; всякие сдобы, жареную и отварную курицу, печень, консервы,. Да от такой еды и нормальный-то человек может заболеть!..

Голодание можно продолжать 3, 5, 7, 10, 15, 20 и даже 30–40 дней. Обычно бывает так! чем больше человек голодает, тем лучше результаты. Если не забывать о том, что загрязнение организма — основа всех болезней (помните гиппократовское: «Все болезни приходят к нам через рот»), то, без сомнения, голодание окажет вам неоценимую услугу в исцелении организма. Ведь при голодании токсины и шлаки, которые годами копились в тканях, сразу включаются в циркуляцию и выводятся через кожу, легкие, кишечник, почки.

Во время голодания может подняться температура, усилиться сердцебиение. Не пугайтесь: это происходит за счет усиленной работы по выведению грязи, снижению концентрации ядовитых веществ в тканях. Обязательно будет обложен язык, что также является признаком самоочищения Потерпите, дождитесь, пока язык начнет очищаться, — это станет свидетельством внутренней чистоты. При наличии такого явления следует выходить из голодания: ведь когда язык очистится, сразу появится аппетит (обычно очищение происходит после 10—!5-дневного голодания, реже — после семи дней)

Голодать не так сложно, как выходить из голода. Здесь надо быть крайне осторожным. В первый день вы можете употреблять только натуральный сок овощей или фруктов, наполовину разбавленный водой (талой, кремневой). Первый прием — 100 граммов, через час — еще 100 граммов, затем через час— 150 граммов, через два часа — 200 граммов; через час — 150 граммов, затем еще через час — 100 граммов, и перед сном можно выпить 100 граммов отвара шиповника с медом На следующий день употребляйте неразбавленный натуральный сок овощей или фруктов дозами по 100—!50 граммов через каждый час Вместе с этим отварите овощи — капусту, морковь, лук, брюкву, кабачки, немного картофеля Овощной отвар можно пить так же, как и соки. Затем в конце дня протрите сваренные овощи и съешьте их без масла. Можно пожевать немного черного хлеба из муки крупного помола.

На третий день сделайте салат «метелку», через час после него можно поесть немного жиденькой каши, сваренной на воде Можете добавить 20 граммов растительного масла. Далее постепенно переходите на строго вегетарианское питание. Сколько дней вы голодали, столько дней должны принимать вегетарианскую пищу.

Сегодня о голодании вы можете прочесть в книгах П.Брэгга, Г.Шелтона, Г.Шаталовой, А.Суворина, Н.Тарасова, Г.Малахова и многих, многих других.

Любопытны практические советы, рекомендуемые при голодании Омраамом Микаэлем Айванховым, автором «Йоги питания» и многих других весьма полезных книг!