Выйти из абьюза и остаться в живых

В противном случае бывает так, что женщина так никуда и не обращается, синяки сходят, ссадины заживают, и жертва, подвергшаяся насилию, успокаивает себя тем, что «уже поздно, синяки сошли, никто ничего не докажет, лучше оставить все как есть».

От обращения в полицию могут сдерживать стыд и чувство вины. Знайте, в насилии виновен насильник. ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ. Защищать себя и свою жизнь – не стыдно. Стыдно – не защищать. Поэтому смело идите вперед.

Вам предстоит преодолеть свой страх. Именно из страха, стыда и вины сделаны прутья клетки абьюза, в которой вы сидели.

А ваше счастье и возможности лежат за пределами этой клетки.

В любой непонятной ситуации, если вы пострадали от насилия, можете написать мне, Максиму Воронкину, в WhatsApp или Telegram по номеру [phone].

Я постараюсь ответить так быстро, как только смогу.

Обращение ко мне не отменяет обращения в полицию, в травмпункт или больницу, звонка родственникам, коллегам и друзьям, а также обращения к адвокату или юристу при необходимости!

<p>Глава 18. Подготовка к выходу</p>

Главное правило подготовки к выходу – ее незаметность для абьюзера. При этом, чем выше опасность для вашей жизни и здоровья, тем стремительней должна быть подготовка. Если мужчина вас бьет, угрожает убить, возвращается домой в состоянии алкогольного или наркотического опьянения – действовать нужно незамедлительно.

В любом случае, если есть хоть малейшая возможность действовать прямо сегодня – действуйте. Из абьюза лучше выйти раньше, чем позже. А промедление может стоить жизни.

Если вы решили подготовиться к выходу заблаговременно, вам помогут следующие советы:

1. Заведите себе «чемоданчик спасения». Им может быть любая сумка, папка, не бросающаяся в глаза абьюзеру. Положите в «чемоданчик» свои документы, дипломы, документы детей, медицинские карты, документы на недвижимость, драгоценности. Можно заранее незаметно все, кроме паспорта, сдать в банковскую сейфовую ячейку или отдать на хранение доверенным лицам. С важных документов можно сделать нотариальные копии на случай, если оригиналы спасти не получится.

Важно, чтобы вы в любой момент могли выбежать с «чемоданчиком спасения» за дверь при опасности.

2. Сделайте фотографии всех документов и отправьте себе на электронную почту на тот случай, если абьюзер отберет оригиналы. В том числе документы на совместно нажитое имущество.

3. Узнайте адрес дежурной части полиции, адрес и телефон участкового пункта полиции. Посмотрите, как туда попасть. Потренируйтесь вызывать полицию с телефона – в случае опасности дрожащими руками это будет сделать нелегко.

4. Постарайтесь сделать так, чтобы абьюзер приобрел вам как можно больше подарков – драгоценности, телефон, одежда и обувь для вас и детей, незаметно перемещайте подарки в надежное место, чтобы потом ими воспользоваться, продать или заложить в ломбард.

5. Воздержитесь от занятий сексом с абьюзером. Если он почувствовал неладное, он может попытаться удержать вас незапланированной беременностью. Можете придумать себе диагноз, в связи с которым секс противопоказан и нежелателен мужчине – например, молочница. Или разыграйте «обидку», чтобы он был шелковым и пытался угодить, а вы тем временем будете готовиться к выходу.

Сексуальная связь закрепляет чувство собственничества у абьюзера, а у женщины вызывает привыкание к партнеру. Поэтому чем раньше вы прекратите вступать с ним в интимную близость, тем раньше сможете отделиться от него.

6. Проработайте возможности, где вы могли бы жить после выхода.

Узнайте о готовности знакомых, родных вас принять. Будьте осторожны, чтобы вас не «сдали» абьюзеру даже из добрых побуждений, узнав о подготовке к разводу. Уточните, может быть, у кого-то из знакомых пустуют или сдаются подходящие квартиры, где вам было бы удобно жить.

Если возможностей для проживания не находится, узнайте возможности домов-убежищ, зачастую в них нужно занять очередь. В некоторых регионах России, в том числе в Москве, есть дома-убежища для женщин, пострадавших от насилия, предоставляемые от государства.

7. Откладывайте каждую «копейку» в неизвестном для абьюзера месте или на недоступном для него счете.

8. Наметьте день, когда будете выходить из абьюза. И продумайте сценарий выхода, об этом – в следующей главе. Желательно, чтобы в этот день абьюзер был в командировке, в отъезде, на рыбалке, охоте или на работе.

9. Подыщите грамотного юриста или адвоката, который будет отстаивать ваши интересы, с опытом ведения дел по разводам, алиментам, разделу имущества и по детям. Соберите заранее документы для бракоразводного процесса и суда по детям, по согласованию с юристом/адвокатом.

Абьюзер может пойти на подкуп юриста. Поэтому будьте внимательны с выбором. Узнайте о расходах, которые потребуются на ведение дела.

10. Сделайте незаметно аудио- или видеозаписи агрессивного поведения абьюзера, если это не противоречит законодательству вашей страны. В России такие записи не запрещены и принимаются как доказательства. Это пригодится для полиции, судов, а также в качестве сдерживающего фактора для абьюзера.