Читаем Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами полностью

Именно Амазонка приводит твое Эго к той степени зрелости, когда «школа жизни» заканчивается и начинается Переход в четвертую матрешку – Берегиню – «университет» жизни, в котором у тебя больше свободы действий, возможностей, задач и энергии, а главное – ты хочешь уже чего-то не только для себя лично, но и принести пользу другим людям и миру в целом. Амазонка разворачивает твой взор во внутренний мир, чтобы ты начала изучать себя и смогла ответить на целый ряд вопросов. Кто ты? Откуда и куда идешь? Зачем ты на этой планете и что можешь тут сделать?

Чтобы осуществить Переход к четвертой матрешке, нужно понимать, как устроен мир, и синхронизироваться с его законами. Для этого Амазонке необходимо совершить самое страшное для нее – отдать главенство душе, то есть согласиться с тем, что не все в жизни можно контролировать и просчитывать с помощью ума. Ум хранит победы и поражения прошлого, знает, что нужно делать в тех или иных знакомых ситуациях, а потому может прогнозировать будущее и управлять твоей жизнью. Но с взрослением происходит Переход в Верхний союз матрешек, где, согласно высшей воле и потоку энергии от Неба, царствует твоя душа. Там важно жить здесь и сейчас, часто в ситуации неопределенности, и задачи регулярно выходят далеко за рамки, понятные Эго. Для ума это непривычное состояние, в котором он не может что-либо контролировать, а способен лишь быть инструментом для решения задач – не больше, поэтому он так боится Перехода и сопротивляется его приближению. Подробнее мы разберем этот процесс в следующей главе, а пока перейдем к практике по гармонизации работы Амазонки.

Практика

Выполняя практики для первых двух центров, ты уже многое сделала для своей Амазонки. Поэтому сейчас работа будет направлена на то, чтобы твоя Амазонка была здоровой и взрослой и слаженно работала в связке с Хранительницей и Лилит.

Первым делом нужно принять силу Амазонки и научиться эту силу осознанно регулировать, чтобы не было перепадов из насилия в бессилие и наоборот.


«Не отдам – мое!»

Это упражнение пробуждает твою внутреннюю силу и способность громко заявить о праве иметь «свое» – свое пространство, свои вещи, возможности, способности… Если же ты, наоборот, слишком часто и агрессивно об этом заявляешь, то упражнение поможет тебе выпустить лишний пар и определить комфортный уровень проявления силы Амазонки.

Для выполнения упражнения, если есть такая возможность, нужно уединиться так, чтобы можно было покричать. Но даже если слышимость хорошая, соседи пять минуточек потерпят.

Возьми сухое полотенце и, выкручивая его, «выжимая» двумя руками, в течение 5 минут кричи: «Не отдам – мое! Я имею на это право!» Кричи от души, не сдерживая себя, чтобы это утверждение проникло в каждую клеточку твоего тела и железобетонно усвоилось.

Представь, что ты с каждым новым «витком» полотенца врастаешь в землю. При этом сфокусируй внимание на солнечном сплетении.

Затем ляг на живот и ощути, как в эту область входит энергия Земли и твоя Амазонка набирает силу и мощь, приобретает могущество. Продолжай про себя повторять: «Это – мое! Не отдам!»

Поблагодари себя и мир, сделай вдох, а на выдохе вернись в свою привычную жизнь, сохраняя это состояние уверенности и покоя.


«Равновесие»

Это упражнение хорошо выполнять перед принятием важных решений, перед началом какого-то серьезного дела или для работы с болезненными ситуациями из прошлого, чтобы выровнять энергию Амазонки и принимать решения, находясь в уравновешенном состоянии.

Вспомни, как бывает чаще: ты позволяешь другим нарушать твои границы, не можешь сказать твердое «нет», забываешь о своих интересах или, наоборот, всегда добиваешься, чтобы было по-твоему, стараешься все контролировать и порой на всякий случай нападаешь первой? Это варианты отклонения Амазонки в недостаточность или избыточность. Наша задача – нормализовать и стабилизировать энергию этого центра.

Для этого используем образ «светящегося надувного шара». Качество его стенок – показатель состояния твоей Амазонки. Представь сияющий шар в районе солнечного сплетения. Какого он размера? Насколько его оболочка упругая, а исходящий от него свет яркий?

Обычно при недостаточности третьего центра шар небольшой, приспущенный, как будто сдутый, светит тускло, а при избыточности он чаще всего маленький и при этом очень плотный. От его стенок все либо жестко отскакивает, либо разбивается, как об камень. Свет слишком яркий и неприятный. Могут быть и другие варианты. Интерпретация очень субъективна.

Твоя задача – сделать шар легким, большим, с мягкими упругими стенками и приятным сиянием. Его энергия должна тебя поддерживать, как неваляшку, и не давать упасть.

Если у тебя «слабый» подсдутый шар. Закрой глаза. Направь внимание в его центр и представь, как ты наполняешь шар светом, как стенки расправляются, он становится больше, усиливается его сияние.

Перейти на страницу:

Все книги серии Женские энергии. Практики и тренинги

Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин
Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин

В чем истинная сила женщины, которая способна преобразить все вокруг? Как поверить в свои безграничные возможности и открыть в себе тот источник, что помогает сделать мир светлее? Ответ на эти вопросы вы найдете в книге-тренинге Соло Татьяны «Сила сексуальной энергии». Автор – энергокоуч с мировым именем и эксперт в управлении энергией – училась у знаменитых учителей – Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге вы найдете уникальные практики и тренинги, которые помогут вам разблокировать свою энергию, проявить ее, убрать негативные установки, наполнить себя любовью, открыть внутри мощный ресурс и почувствовать себя по-настоящему счастливой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Соло

Семейные отношения, секс / Эзотерика, эзотерическая литература
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику. Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о пользе ежедневных медитаций и о практиках, которые доступны каждому человеку. «Новый день – новое начало» была впервые опубликована в 1982 году, разошлась тиражом более четырех миллионов экземпляров и была переведена на десять языков. Благодаря мудрым советам Карен Кейси тысячи женщин обрели равновесие, нашли новые смыслы в жизни и почувствовали себя вновь счастливыми и свободными.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Карен Кейси

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Время Луны. Циклы и женское тело
Время Луны. Циклы и женское тело

Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным.Возможно, вы находитесь в самом начале пути самопринятия и впервые слышите о взаимодействии внутренних и внешних циклов. Вы также могли изучать их в течение многих лет и теперь нуждаетесь в ресурсах, которые помогут вам понять себя еще глубже. В любом случае, если эта книга нашла вас – она для вас!Вы узнаете:– Биологическую сторону менструального цикла.– Женские архетипы и их связь с циклами.– Как устранить симптомы ПМС и исцелить ваше тело после менструаций.– Все о хронических женских заболеваниях.– Авторские рекомендации по принятию себя и своего тела.Люси Пирс – автор научно-популярных книг, которые изменили жизни многих. Среди ее работ можно выделить Medicine woman, Burning woman, Creatrix: she who makes, отмеченные премией «Наутилус». Ее книги посвящены женскому здоровью, архетипической психологии, воплощению, историческому осознанию и творчеству.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Люси Пирс

Альтернативная медицина / Альтернативные науки и научные теории
Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами

Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме "либо-либо". Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все остальное? При этом не разрываться на куски от нагрузки и напряжения? Можно, убеждена автор книги – Марина Бондаренко. Она разработала пошаговую методику гармонизации, основанную на глубинной работе с семью женскими архетипами. Познакомившись с этой книгой, вы сможете прийти к балансу и напитать свою жизнь, как влага питает сады невероятной красоты.Для электронной версии книги автор написала эксклюзивное предисловие!Марина Бондаренко – психотерапевт, коуч, бизнес-тренер, игропрактик, специалист UZAZU и сертифицированный эмбодимент-практик, врач. Более 20 лет разрабатывает и проводит авторские тренинги по различным направлениям – в открытом и корпоративном формате.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Марина Юрьевна Бондаренко

Альтернативные науки и научные теории / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже