Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью

Если ваша мать – уязвимый нарцисс, возможно, она всегда была подавлена и недовольна жизнью. На первый взгляд могло показаться, будто она невысокого о себе мнения, но при этом очень требовательна к окружающим. Как и грандиозный нарцисс, она лишена эмпатии, поэтому не понимает ваши чувства. Скорее всего, она рассчитывала на то, что вы возьмете на себя заботу о ней и будете заниматься всеми ее делами: здоровьем, финансами и психическим состоянием. Возможно, вы и выполняли эту роль – были человеком, на кого мать возложила проблемы.

Если ваша мать – уязвимый нарцисс, вы найдете в нижеприведенном списке немало знакомых черт. Некоторые из них свойственны и грандиозному нарциссу.

• Испытывает неуверенность в себе, считает себя хуже других людей.

• Склонна к депрессивным состояниям и тревожности.

• Завистлива.

• Излишне зависима.

• Испытывает трудности с концентрацией внимания на работе, часто не имеет хобби, с трудом поддерживает дружеские отношения.

• Болезненно воспринимает критику в свой адрес.

• Заметен дефицит необходимых социальных навыков, производит впечатление нервного человека, порой со странностями.

Может возникнуть вопрос: «Как же такой человек удерживает внимание на себе, учитывая столь хрупкое внутреннее “я”?» Например, с помощью жалости. Также она может заставлять вас чувствовать себя виноватой за то, что вы не выполняете то, что вовсе не должны делать. В случае вашей попытки самоутвердиться или установить границы мать-нарцисс продемонстрирует самую неприглядную строну и то, как она может постоять за себя. Давайте рассмотрим конкретные черты на примере отношений между матерью и дочерью – Шэрон и Иланы.

Шэрон, мать Иланы, растила дочь одна и много работала. Отца девочка не знала: мать объяснила, что их отношения не продлились долго. Узнав, что она беременна, женщина решила оставить ребенка, что было нетипично для семей среднего класса. Илана ценила усилия матери: та работала секретарем-референтом в рекламном агентстве, ей было нелегко, ведь приходилось терпеть положившего на нее глаз босса, его придирки и даже отказ в повышении, которое в результате досталось подруге.

Илана старалась изо всех сил облегчить жизнь мамы. Она слушала ее бесконечные жалобы и научилась определять настроение с порога. Она отлично училась, но отказывалась от посещения дополнительных занятий, чтобы было время на ведение домашних дел. С пятого класса она готовила ужин к приходу мамы с работы, что ту вполне устраивало.