Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Ни та, ни другая стратегия не работают и не дают человеку представления о настоящей жизни. Обе они обречены вечно сменять друг друга, заставляя человека то воспарять в энтузиазме и надежде, то падать в бездну отчаяния, в то время как золотая середина остается где-то между.

На базе конфликта ложной сущности и ложной самости в дальнейшем будет строиться весь карточный домик неудачной системы убеждений, в которой возникает масса порочных замкнутых кругов, призванных подпитывать ресентимент. Например: «Я не буду отказываться от идеи “я ничтожество”, потому что она дает мне благовидный предлог не начинать действовать, а действовать я не хочу, чтобы не потерпеть неудачу и не столкнуться лицом к лицу с тем фактом, что “я ничтожество”». На основании первораскола человек продолжает все больше и больше дробиться на пары детско-родительских идентичностей, и к зрелому возрасту его раздробленность обретает такой масштаб, что он часто уже и сам не понимает, кто он и какой он.

Отсюда генеральная задача каждого, которую диктует нам бессознательное и которую мы найдем не только в призывах психологов, но и в любых религиях: вернуть себе первозданную целостность, «собрать воедино и соединить все обломки, загадки и роковые случайности» и открыть в самом себе источник любви (энергии), чтобы стать автономным и суверенным. Отказаться от психологии жертвы, ресентимента и стратегии паразита.

О базовых страхах важно знать то, что они с нами на всю жизнь. Невозможно убрать их полностью, потому что обретение первозданной психической целостности и превращение человека в чистый источник безусловной любви будет равнозначно просветлению. А так как перед большинством людей в этой жизни стоят все-таки вполне земные задачи, то бессознательное попросту не даст вам убрать базовые страхи до конца. Бессознательное – чрезвычайно мудрая структура, оно руководствуется соображениями вашего блага и не позволит вам перепрыгивать через уровни, то есть заниматься решением духовных задач, когда у вас еще не решены задачи социальные.

Вы вполне можете снивелировать базовые страхи до той степени, когда они перестанут мешать вам жить и действовать и больше не будут создавать вам боль бытия на каждом шагу. Да, быстрый рост или выход на новый уровень жизни может столкнуть вас с новыми вызовами реальности или контекстом, к которому вы еще не адаптированы, и снова вызвать активацию базовых страхов. Но если вы уже знаете, как с ними работать, вы сможете сразу же убирать их и возвращать себя в состояние спокойной уверенности.

Миссия и смысл

Для базовых страхов правомерно то же, что и для любых «качелей»: две крайности уравновешивают друг друга, и невозможно убрать только одну из них. Чтобы могла появиться золотая середина, обе крайности должны уйти, аннигилироваться. Базовый страх уравновешен базовой мотивацией, а значит, при зачистке страха будет убрана и компенсаторная невротическая мотивация. В результате вы можете обнаружить себя временно в состоянии полной демотивации, в вакууме. Цели, которые прежде воодушевляли вас, могут оказаться навязанными и ненужными.

Поэтому, прежде чем зачищать свои базовые страхи, я рекомендую хотя бы вчерне продумать свою жизненную стратегию и прийти к пониманию, хотя бы в общих чертах, своих миссии и смысла жизни.

Миссия отвечает на вопрос: «Для чего я этому миру?», смысл отвечает на вопрос: «Для чего этот мир мне?». К сожалению, наш Недоросль к своим 30-40-50 годам не удосуживается задаться вопросами о миссии и смысле жизни, а уж тем более приложить усилия к тому, чтобы этот смысл жизни для себя создать.

Генеральная задача каждого, которую диктует нам бессознательное и которую мы найдем не только в призывах психологов, но и в любых религиях, – вернуть себе первозданную целостность.

Именно создать, а не найти, поскольку найденный смысл неизбежно окажется чьим-то чужим. И часто наш незрелый современник вынужден впервые задумываться над смыслом собственной жизни, когда уже «клюнул жареный петух» полной демотивации.

Одна из моих любимых консалтинговых моделей, которая позволит вам поразмыслить над вопросом смысла и наметить план своего движения по жизни, называется «Цикл бытия». Она предлагает ответить на пять вопросов относительно следующего этапа вашей жизни.

На своем новом жизненном этапе:

– Что вы хотите иметь?

– Что вы хотите делать?

– С кем вы хотите общаться?

– Что вы хотите знать?

– Кем вы хотите быть?

К несчастью, Недоросль обычно не мечтает дальше уровня «иметь».