Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Популярная стратегия «если вы хотите стать миллионером, создайте себе окружение миллионеров» может работать, но ограниченно. В лучшем случае новое окружение и вправду запустит ускоренный личностный рост индивида, но чаще на практике мы видим, что индивид сгорает в новом сильном окружении, ведь историю Икара еще никто не отменял.

К тому же для того чтобы аристократы вознамерились ввести в свой круг простолюдина, он уже должен быть экстраординарным, то есть выросшим над собой и своим прежним окружением. Поэтому гораздо более рабочая стратегия с точки зрения бессознательного звучала бы так: «Если хотите стать миллионером, станьте человеком с качествами, мышлением и добродетелями миллионера, а капиталы и окружение подтянутся». То есть любую работу над изменением внешнего целесообразно начинать с внутреннего, задаваясь вопросом: как именно необходимо измениться мне, чтобы соответствовать тому окружению и тем отношениям, которые я хочу иметь?

2. Будучи психологически незрелым, наш Недоросль в любых коммуникациях находит себе пару или коллектив не по общности интересов, а по общности проблем. Причем каждый в такой паре или коллективе бессознательно рассчитывает решить свои проблемы за счет другого/других. Но решение не наступает, напротив – происходит катализация проблем и обострение боли. Кажется, что люди нарочно причиняют боль друг другу, но в действительности их боль была с ними всегда, только «дремала» в фоновом режиме, и ее лишь активировала подходящая коммуникация. Таким образом, сталкивая индивида с подходящими людьми, бессознательное побуждает его разобраться со своими проблемами незрелости, устранить боль, повзрослеть и обрести автономность.

К сожалению, психологически незрелый индивид обычно не способен с этой точки зрения смотреть на свои взаимоотношения. Идя на поводу у ресентимента, он скорее наделит партнера или коллектив статусом врага и станет бороться с другими людьми, вместо того чтобы заняться утилизацией собственных болей. Превращаясь в борьбу, отношения распадаются. Недоросль ищет новые, надеясь, что следующий партнер или коллектив окажется удачнее. Однако его собственная боль никуда не исчезает, и в новых отношениях все повторяется как под копирку.

Мои клиенты часто сами замечают это, описывая, к примеру, такие ситуации: «Я развелся с первой женой и специально выбрал для второго брака женщину, которая была полной ее противоположностью, – чтобы избежать тех же проблем в отношениях. Но через некоторое время вторая жена превратилась в точную копию первой, и все повторилось».

С точки зрения бессознательного абсолютно неважно, с каким человеком вы коммуницируете. На бессознательном уровне общаетесь не вы, а ваши боли, которые притянулись друг к другу нарочно для того, чтобы себя взаимно катализировать. Ваши детско-родительские идентичности находят себе комплементарную пару из числа детско-родительских идентичностей вашего партнера и, разворачивая свой «перечень болей, бед и обид», ищут излечения. Бесполезно менять партнеров, поскольку с каждым новым человеком система откалибрует и сбалансирует себя ровно так же, как и в предыдущих случаях. И так будет продолжаться до тех пор, пока ваши боли на месте.

Такие самовоспроизводящиеся ситуации в психологии называются «сценариями». Они могут касаться какой-либо одной жизненной сферы или влиять на жизнь в целом. Могут быть кратковременными, как эпизоды берновских игр, а могут разворачиваться на протяжении лет или даже десятков лет. Однако все сценарии служат лишь формами ответа на вопрос «Как именно я буду избегать жизни?», и движитель у них один – боль ресентимента, рождающая потребность в получении скрытых, даже самим человеком зачастую не осознаваемых выгод, в то время как сознательно он манифестирует совершенно иные мотивы. Например, сознательно человек хочет добиться успеха и недоумевает, почему каждое его начинание рушится в шаге от победы. А в бессознательном он отыгрывает сценарий Сизифа, выгода которого – никогда не достигать успеха, поскольку неизвестно, как жить после того, как успех достигнут.

Помимо получения вторичных выгод, сценарий позволяет человеку упорядочивать хаос бытия и не бояться неизвестности, которая для психологически-ребенка настолько страшна, что даже деструктивная жизнь оказывается предпочтительнее перспективы «свободного плавания» в неопределенности. Чтобы гарантированно выйти из берновских игр и жизненных сценариев, необходимо утилизировать свою боль и психологически повзрослеть до того состояния, когда вы уже не будете нуждаться в сценариях.