Читаем Зачем мы плаваем полностью

«Я скажу вам, что отличает плавание от любых других видов тренировки». Я внимательно слушаю. «Людям оно намного больше нравится». Я жду. И это все? Он продолжает, указывая на то, что все мы испытали на собственной шкуре: толпы людей под Новый год дают себе клятву начать тренироваться; через полгода половина бросает это дело. Именно в этом огромный плюс и преимущество плавания. «Мы оцениваем настроение испытуемых, – объясняет Танака, – и при идентичных программах беговых, велосипедных и плавательных тренировок люди отмечают наибольшее удовольствие именно от плавания». Иными словами, люди продолжают плавать, потому что им это нравится. Плавание – второй по популярности вид активного досуга в Америке, уступающий только пешей ходьбе

[92]. Однако только плавание в буквальном смысле уносит нас из нашей стихии.

Мы плывем – и освобождаемся от гнета повседневности. «Находясь в воде, испытываешь эйфорию, – замечает Ким. – Она связана с игривостью, о которой мы забываем, становясь взрослыми». Я вспоминаю, как сегодня утром серьезный на вид немолодой мужчина подныривал под канаты между дорожками, собираясь покинуть бассейн, ввинчиваясь в глубину и раскинув руки, словно владел всем временем в мире. Я думаю о детях, резвящихся в бассейне во время семейного купания во второй половине дня, – их восторг, кажется, физически ощутим. Плавание для нас – способ вспомнить, как играть.

Однажды осенью в густой темноте, плывя на лодке вокруг островов у берегов Британской Колумбии, я спрыгнула с кормы в неизвестность – ледяная вода в этот момент выглядела непроницаемо черной, – только для того, чтобы попытаться создать фосфоресцирующего снежного ангела. Облака мерцающих люминофоров расцвели вокруг меня, когда я вошла в воду, словно водное световое шоу. Когда я выбралась из воды и стала энергично растирать руки, с них слетали искорки.

Это чудо, ради которого мы и погружаемся в воду, говорит серфер Дейв Растович: «Мы забываем о своих телах, к которым привыкли, и просто… плывем».


Много лет назад мы с хорошим другом закрепили наши отношения, возникшие в колледже, проплыв вокруг Гавайев, начиная от его родного острова Оаху. Мы посетили другие острова, например Кауаи, где вошли в воды Тихого океана на пляже Полихале (протяженной полосе белого песка длиной 27 километров, к которой ведет длинная, изрытая колеями грунтовая дорога), кажущемся самым отдаленным местом в целом мире.

Мы плавали в этой вздымающейся аквамариновой массе, и лучше всего я запомнила всеобъемлющее чувство, что океанская вода имеет вес. В последующие годы я научилась ценить открытую воду – океан, озеро, достаточно большое, чтобы на нем были собственные волны, – словно я животное, которое в нем водится. Я воспринимаю плавание как способ познать какое-то место настолько близко, что это недостижимо никакими другими средствами.

Удовольствие от плавания где-либо может быть ежедневным, привычным, знакомым. В 1779 году лейтенант из команды капитана Джеймса Кука воздал должное умению коренных жителей Гавайских островов плавать во вступлении к судовому журналу: «Женщины могли приплыть от берега к кораблю и полдня оставаться в воде»[93]

. В гавайской, полинезийской и других древних островных культурах Тихого океана, отметил он, мужчины, женщины и дети кажутся «почти амфибиями» с рождения. Я не знаю более очаровательного описания безграничной свободы пловцов.

Я чувствую эту свободу, плавая в заливе Сан-Франциско, но также осознаю опасности, всегда присутствующие на границах этой свободы. Холод добавляет еще один слой напряженности к опыту плавания в открытой воде. «Ты здесь чужак, – говорит мне Ким как ни в чем не бывало, – но все равно это делаешь». В условиях холода плавание действует на твое тело как сигнал пожарной тревоги. «Когда ты в воде, активизируется реакция "борись или беги", – объясняет она. – Все твердит тебе, что этого не следует делать, но ты все равно делаешь». Как ни смешно, некоторые преимущества плавания как раз и проистекают из того, что мы осмеливаемся как можно ближе подойти к борьбе за выживание как таковой. Это и есть возвышенное: благоговение и ужас, соединенные воедино. Мгновения паники, электрические разряды страха – все это просветляет и пьянит. Акт вхождения в воду – это маленький вызов самой смерти.

В своем очерке «В морских глубинах», написанном в 1937 году, Рейчел Карсон выразительно описывает океан как ощутимый способ для человека осознать масштабную взаимосвязь жизни. «Отдельные элементы исчезают из вида, чтобы снова и снова возникать вновь в различных воплощениях сродни материальному бессмертию», – писала она. Неважно, что это, слуховые кости китов или зубы акул. «На фоне космоса срок жизни конкретного растения или животного кажется не самодостаточной драмой, а лишь краткой интерлюдией к панораме бесконечного изменения». Мы все связаны в этом безграничии, и наше присутствие в море – это всего лишь вспышка, крик в бездну.

Тем не менее мы издаем этот выкрик.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагван Шри Раджниш , Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Яндекс Воложа
Яндекс Воложа

«Яндекс» — это, конечно, компания мечты. По всем параметрам. В пятерке поисковиков мировой Сети, в тридцатке самых инновационных компаний мира, и одно из самых желанных мест для работы в России. Бизнес, возникший из головы, интеллекта, знаний, упорного труда, способности к риску и удачи — возникший, несмотря на давление со стороны инвесторов, власти и конкурентов.Из увлекательного повествования, максимально приближенного к хронике, понятно, что «Яндекс» — это невероятная по силе и напору машина генерации событий, явлений и открытий. Во главе с Аркадием Воложем компания на протяжении уже более полутора десятков лет находится на гребне успеха.В процессе работы над книгой автор, профессиональный журналист, задействовал сотни источников и десятки личных контактов. Прочтите эту уникальную книгу, и вы наверняка извлечете для себя рецепты построения своей компании и команды мечты.Секретов больше нет.

Владислав Юрьевич Дорофеев

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес