Загадочная щитовидка. Что скрывает эта железа

Внимание! Дальнейшая информация предоставлена для ознакомления, и перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Самолечение может навредить вашему здоровью. Автор делится своими экспериментами над своим организмом и никого ни к чему не призывает.

Одним из эффективных способов возмещения недостатка йода в организме выступает протокол загрузки йодом, разработанный Г. Абрахамом и Д. Браунштейном. Я расскажу вам о собственном опыте использования этой методики, а также о том, кому можно это делать и кому нельзя.

Итак, мой эксперимент с йодным протоколом.

Сразу оговорюсь, что я не рекомендую использовать загрузку йодом, о которой будет идти речь дальше, без теста – того самого, что делается точным способом, поскольку чрезвычайно ценно иметь оценку в динамике, чтобы не пропустить момент, когда вы загрузитесь йодом по крышечку. Тогда нужно будет переходить на поддерживающие дозы йода.

Перед протоколом я выполнила 24-часовой нагрузочный тест с 50 миллиграммами «Йодорала». Кроме этого, мне определили бромиды в моче (нужно было еще и фториды посмотреть, имейте это в виду). Это нужно, чтобы примерно оценить, насколько выраженная у вас будет интоксикация, когда большие дозы йода начнут их вытеснять, а также для последующего контроля эффективности. Бромидов у меня оказалось немного (средняя норма выделения – 1–2 миллиграмма). Что касается йода, то после нагрузки у меня его выделилось 76 %, что я также считаю не совсем запущенным случаем.

Поверьте, что никакой сложности во взаимодействии с зарубежной лабораторией у меня не возникло. Переписку можно вести через интернет-переводчик, чтобы не мучиться с английской орфографией. Они поняли меня, а я их. Я отправляла пробы мочи «Почтой России» и через две-три недели получала результат по электронной почте.

Напомню, что у меня уже более 15 лет аутоиммунный тиреоидит с исходом в гипотиреоз. На данный момент я пребываю на комбинированной терапии препаратом «Новотирал» 75/15. В течение эксперимента доза не менялась.

Прием «Йодорала» я начала с ½ таблетки (6,25 миллиграмма) и спустя 10 дней увеличивала дозу на ½ таблетки каждую неделю. Если чувствовала себя нехорошо (в начале приема и каждый раз при увеличении дозы в течение дня болела голова), то выпивала 600 миллиграмм N-ацетилцистеина (это производное аминокислоты цистеина) и один-два стакана воды с ¼ чайной ложки морской соли. Натрий связывает бромиды и фториды и быстрее их выводит.

Моя задача – выйти на три таблетки «Йодорала», разумеется, под контролем показателей. Пусть это происходит медленно – я никуда не тороплюсь, зато детоксикация идет не спеша и практически безболезненно. Как правило, йодная загрузка продолжается от шести месяцев до года.

До начала йодного протокола я принимала уже больше месяца селен, витамины С и D, омегу-3, препараты для улучшения детокса печенью. Этот курс рассчитан на три месяца.

Вообще, вместе с йодом рекомендуется принимать:

– селен – 200 микрограмм в день;

– ниацин (витамин В₃) – 500 миллиграмм два раза в день;

– витамин В₂ – 100 миллиграмм три раза в день;

– витамин С с биофлавоноидами – 1 000–2 000 миллиграмм в день;

– магний в форме глицината или цитрата – 300–600 миллиграмм в день.

Следует отметить, что анализы до начала йодной загрузки и через один месяц на протоколе изменились незначительно, и по ощущениям я практически ничего не чувствовала. Симптомов гипотиреоза не появилось. Прыщами не покрылась, волосы не посыпались. Чувствовала я себя как обычно. Правда, ощущался слабый металлический привкус во рту. Домодчадцы запаха йода от меня не почувствовали.

Поскольку стратегическая цель йодной загрузки для меня – выделять с мочой 90 % йода, через три-четыре месяца я еще раз повторю тест, чтобы увидеть динамику. Желаемый результат станет показателем, что загрузка завершена и можно переходить на поддерживающие дозы йодсодержащих препаратов.

Кому не рекомендуется йодный протокол?

Авторы этой методики утверждают, что йодная загрузка под запретом для тех, у кого есть теплые и горячие узлы, протокол может быть опасен в плане развития функциональной автономии, то есть способен вызвать активность этих узлов, которые не поддаются контролю со стороны гипофиза и работают сами по себе.

В остальных случаях йодный протокол не противопоказан. Его можно вести и при аутоиммунном тиреоидите, и при диффузном токсическом зобе. Единственная проблема в том, что очень трудно найти русского врача, который взялся бы вас консультировать с такими диагнозами.

На йодной загрузке нередко повышается уровень тиреотропного гормона, но это вовсе не означает, что развился гипотиреоз. ТТГ – это гормон, который регулирует синтез натрий-йодного симпортера. Без нормального количества NIS йод не войдет в клетки и не будет использован. Поэтому нужно много этих переносчиков, для чего необходимо много ТТГ. И логично думать, что чем выраженнее йодный дефицит, тем больше требуется транспортеров и больше ТТГ.