Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Если он посреди улицы или в компании друзей кричал на партнершу, то потом скажет: «Я кричал, потому что ты меня вывела. Если бы ты себя вела иначе, все было бы в порядке. Если не хочешь подобного, то впредь ты будешь следить за собой внимательнее». То есть абьюзеру важно подчеркнуть, что виновата жертва, чтобы подавлять ее волю и ее объективность. Чем более дезориентирована жертва, тем проще над ней издеваться, манипулировать и делать, что захочется без последствий.

Шантаж и угрозы. Когда абьюзер понимает, что дело запахло жареным и жертва вот-вот уйдет, начинаются угрозы: «Если ты сейчас уйдешь, то мы расстанемся!» или «Если мы расстанемся, я убью себя». Запомните: вы не несете ответственность за решения взрослого человека. Если человек с шаткой психикой решит себя убить (но вряд ли это сделает) и перед этим обвинит в этом вас, то знайте, что вы невиновны. Потому что как алкоголик взял первую рюмку трезвой рукой, так и абьюзер взял нечто, чем пытается себя убить, осознанно. Каждый из нас несет ответственность за сделанное. Не накидывайте на себя жилет спасателя – он вас погубит.

Социальная изоляция

. Абьюзеру нужно, чтобы жертва чувствовала себя одинокой, покинутой, никому не нужной. Нужно, чтобы не к кому было бежать за поддержкой или советом. Именно поэтому абьюзер и расчищает все вокруг, чтобы заполнить собой пространство. Для лучшего эффекта тотального ужаса – а потом и обыденности, в которых живут жертвы абьюзеров, – нужно, чтобы все, что окружало жертву, было связано с абьюзером. Это либо общение только с ним, либо жизнь его интересами: работать вместе, домой вместе, отдыхать с его друзьями. Естественно, зачистку абьюзер проводит, руководствуясь «благими намерениями»: «Эти люди тебя не достойны», «Эти люди плохо на тебя влияют», «Не делай сама, ты без меня не справишься».

Экономическое насилие. Мы живем в реальном мире, где без денег ты никто. Если партнер пытается отрезать все пути отступления или самостоятельного существования, то это тревожный звоночек. Во взрослых отношениях один не захочет зависеть, а второй не позволит от него зависеть. Абьюзеру же важно заполучить влияние над этой сферой, и начнется все с заботы: «Зачем тебе работать, ты так устаешь»; а заканчивается все так: «Ты ни копейки в дом не приносишь, еще и просишь что-то!» Жертва чувствует себя подавленной, ведь возможность спокойно и безотчетно распоряжаться финансами дарит нам уверенность в себе и в завтрашнем дне. Жертва экономического абьюза постоянно сидит на пороховой бочке. Она может попросить деньги, но должна отчитаться, на что именно, и если абьюзер решит, что трата разумная, то денег даст. Естественно, в большинстве случаев абьюзер считает, что траты лишние.

Физическое насилие. Начинается все со звоночков, которые до сих пор многие считают признаками «самца» – с разбивания предметов, мебели. Потом это переходит в фазу контакта с жертвой – хватания за руки, кидания вещей в жертву. А заканчивается тычками, ударами, длительными избиениями и насильственными фазами, где у жертвы создается впечатление, что она в плену.

Репродуктивное насилие

. Абьюзер понимает, что ничто так не держит женщину в напряжении и зависимости, как декрет. Именно поэтому он старается убедить женщину, что уже пора рожать, даже если вместе они совсем недолго. Беременная или только родившая женщина – это прекрасное поле деятельности для абьюзера, ведь она чувствует потребность во внимании, заботе, она ранима, хрупка и беззащитна. И да, только абьюзер или психически нездоровый человек может подумать, что рождение ребенка – это прекрасная возможность поупражняться в издевательствах над матерью этого ребенка.

Сексуальное давление и принуждение к нестандартным видам секса. Любой взрослый человек понимает, что секс – это обоюдное желание людей заниматься тем, что приносит удовольствие двоим. Если один против нестандартного секса, то второй это понимает и принимает, и уже совместно пара решает, что с этим делать. Абьюзер же начинает обвинять жертву во фригидности, дремучести и невниманию к его потребностям: «Мне это нужно, и тогда у нас все наладится», «Я такой агрессивный и поднимаю на тебя руку лишь потому, что ты не даешь реализовывать в постели мои желания». Опять все возвращается к стандартной модели: жертва считает, что она виновна во всем. Даже в том, что на нее поднимают руку. И к сожалению, зачастую соглашается на то, что ей противно. После такого проблемы с либидо не заставят себя долго ждать.