Здоровье вашего сердца

Не хотелось бы, чтобы читатель принял материалы первой части как руководство к действию: идея стать «самому себе кардиологом» глубоко порочна и зачастую приводит на больничную койку с осложнениями, которых вполне можно было бы избежать при разумном и квалифицированном лечении. Особенно это касается медикаментозной терапии. Именно поэтому в первой части названы основные препараты, но не указаны их дозировки, тогда как достаточно подробно освещены вопросы побочных эффектов, – чтобы избежать соблазнов самолечения.

И все-таки достаточно серьезный интерес этот материал представляет – в основном с психологической точки зрения: во-первых, он «работает» на осознанность лечения, что очень важно для достижения успеха, а во-вторых, может снять тревогу у тех, кому по рекомендациям специалистов необходимы более сложные и пугающие процедуры, чем обычный прием лекарств. Прочитав подробно о том, что собой представляют те или иные сердечные манипуляции, связанные со «вторжением» внутрь и соприкосновением со святая святых – сердцем, может быть, такие больные будут чувствовать себя спокойнее. Ведь пугает чаще всего неизвестность. А определенность, хоть и не самая радужная, воспринимается спокойнее.

Если материалы первой части этой главы носят в основном информационный характер, то материалы второй части в значительной мере являются практическим руководством к действию. Рекомендации по организации питания и использованию трав могут помочь вам в борьбе с сердечным недугом, а особенно в профилактике самих заболеваний ССС и их осложнений.

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний средствами традиционной медицины

В традиционной медицине при лечении сердечно-сосудистых заболеваний используются в основном медикаментозные методы лечения – при помощи лекарственных препаратов и хирургическое лечение – операции на сердце. Сегодня достаточно широко распространено лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы путем различных методов, не связанных с использованием скальпеля, но в то же время предполагающих «вторжение» внутрь организма. Поговорим о конкретных стратегиях и методах лечения наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение гипертонической болезни

Измерение давления

Прежде чем говорить о лечении гипертонической болезни, расскажем об измерении артериального давления. Научиться этому нужно обязательно, чтобы иметь возможность контролировать свое состояние и своевременно обратиться к врачу. Перед тем как измерять давление, нужно подготовить тонометр к работе – совместить стрелку тонометра с нулевой отметкой на шкале. Чтобы получить точную картину, непосредственно перед измерением давления нельзя пить кофе, курить, употреблять алкоголь и желательно несколько минут спокойно посидеть, откинувшись на спинку стула.

Измеритель артериального давления показывает разные значения в разное время суток. АД у человека меняется в течение дня, в зависимости от его физического и психического состояния. Повышение давления могут вызвать физическая активность, эмоциональные всплески, употребление кофеина, алкоголя, курение, усталость и т. д. Поэтому очень важно соблюдать правила измерения АД.

На какой руке лучше измерять давление? \'Проверьте себя, измерив давление на обеих руках поочередно. Разница в давлении на разных руках может быть весьма существенной. Рекомендуется проводить измерение на руке с более высокими значениями артериального давления.

Почему результаты врачебных измерений могут отличаться от результатов самостоятельных измерений? Нередко при измерении артериального давления врачом у пациентов регистрируются более высокие значения артериального давления (на 30–40 мм рт. ст. выше), чем при самостоятельном измерении дома. Это объясняют «эффектом белого халата», то есть стрессовой ситуацией, связанной с врачебным осмотром. В медицинской литературе даже существует термин «гипертония белого халата». У некоторых пациентов нечто подобное возникает даже при самостоятельном измерении (реакция на саму процедуру измерения). Поэтому при домашнем самоконтроле артериального давления считается правильным повторять измерения 2–3 раза подряд и за истинный уровень давления принимать среднюю величину этих измерений. Такие проявления могли бы показаться не слишком серьезными, если бы не одно тревожное обстоятельство: в этой ситуации мы имеем дело с людьми с высоким уровнем индивидуальной чувствительности, тревожности, их организм болезненно реагирует на любой, даже самый незначительный, стресс. И реагирует серьезно – значительным повышением артериального давления, что само по себе небезопасно.