Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы

8. Одеяло тоже. Достаточно накрыть пеленкой. Беспокойных, двигательно-активных детей можно пеленать. Это успокаивает.

9. Активные игры с папой и мамой, прослушивание песен и игра со звуковыми игрушками – все это исключительно в первой половине бодрствования, то есть сразу после сна. За час до сна можно почитать, посмотреть в окно или заняться другой маловозбуждающей деятельностью. Аккуратнее с купанием – для одних это успокоение, для других, наоборот, заряд бодрости.

10. Ритуал подготовки ко сну можно начать формировать с 1,5–2 месяцев. Это комплекс повторяющихся действий, программирующих ребенка на засыпание. Задергивание штор, проветривание, смена подгузника, включение белого шума, одна и та же колыбельная, массаж в виде нежного поглаживания, 10 поцелуев в разные щечки, кормление грудью с последующим перекладыванием в знакомое место – вот типичный развернутый ритуал.

11. Помните, что сон претерпевает изменения вместе с нервно-психическим развитием малыша. Кризисы сна (перестал засыпать в положенное время, часто пробуждается ночью, капризничает больше обычного) – явление временное. Они лишь указывают на необходимую смену режима соответственно возрасту. Можно попозже укладывать вечером или раньше будить после дневного сна. В общем, поэкспериментировать.

12. Мамы, спите сами! Как только ребенок уснул – тоже ложитесь. Отдохнувшая мама – залог спокойного сна ребенка.

13. Послеродовая депрессия – опасное заболевание. Если вы чувствуете, что ваш организм истощен, хочется бросить все, а счастье вы испытываете, только когда ребенок молчит и спит, – скорее всего, вам нужна помощь. Не бойтесь делегировать обязанности. Отдыхать. Если не получается – обратитесь к психотерапевту. Пока мама будет в стрессе, и ребенок тоже будет испытывать его – это закон. А при выработке стрессовых гормонов ребенок будет только плакать и звать на помощь. Уберегите семью от этого.

14. Лекарств и трав для того, чтобы ребенок быстро и крепко заснул, не существует. А то, что предлагают аптеки, либо неэффективно, либо опасно для здоровья. В начале XX века продавались капли для легкого сна младенца. Помогали отлично, ведь там были спирт и героин. Нам такого не надо!

15. Не забывайте о самых базовых вещах, когда разбираетесь, почему ребенок плохо спит: ему жарко, душно, сухой воздух, он голоден или даже заболел. Все перечисленное легко устранить, особенно с помощью педиатра.

Вот и все правила, которые надо знать. Посоветую еще не зацикливаться на сне ребенка, как на чем-то сакральном и архиважном. Да, он способствует полноценному отдыху, восстановлению организма, созреванию нервных клеток, но, с другой стороны, я не встречал ни одной болезни, причиной которой стал бы плохой сон. Запомните это и – спокойной ночи!

Симптомы

Основные жалобы, предъявляемые на осмотре

Насморк

Слизистые выделения из носа – абсолютно нормальное явление, если в течение суток требуется промывание/высмаркивание не более 3 раз в день. Цифра очень приблизительная, поскольку во многом продукция слизи зависит от условий среды, в которой ребенок находится. Жарко и душно? Нос будет сухой, с корочками. Влажно? Будет достаточное количество отделяемого. На улице мороз, а дома тепло? Сопли будут выделяться и при выходе на улицу, и при возвращении с прогулки. Отделяемое из носа может быть разного цвета: желтого, зеленого – это вовсе не свидетельствует о какой-либо бактериальной инфекции. Это лишь говорит о большом количестве защитных клеток (лейкоцитов) в отделяемой слизи.

Чаще всего насморк ассоциируется с вирусными инфекциями, аденоидами и аллергическими ринитами.

Красное горло, боль в горле

Горло бывает идеально розовым только первые три месяца жизни, и то в состоянии полного покоя. При возбуждении, крике оно приобретает красноватый оттенок от притока крови в слизистую. Имеют значение именно яркость и границы этого покраснения (на медицинском языке – гиперемии). Налеты могут быть вирусными, бактериальными и даже грибковыми – отличить их способен только врач по клинической картине всего заболевания и с помощью специальных лабораторных тестов.

Само горло редко болит у маленьких детей. Оно мягкое, рыхлое, в отличие от «взрослой» глотки, поэтому не сдавливает нервы и не вызывает боль. А вот поражения слизистой щек, десен может давать выраженное беспокойство, потому что эрозии представляют собой открытые поверхности, будто маленькие ожоги.

О чем думать? Вирусные фарингиты, ангина, разновидности стоматитов.

Кашель