Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

Когда возбуждение по большей части состоит из психоэмоциональных стимулов, создается риск скатиться в дофаминовую ловушку. Реализация фантазий становится как наркотик, и со временем все начнет казаться пресным, а потому потребуется искать все более изощренные способы возбудиться. Так и до перверсий недалеко. Пример стимулов:

Но и без ярких эмоций, будоражащих сознание, неинтересно. Ведь секс – это игра в удовольствие, а не просто трение телами. Важно лишь соблюдать баланс.

Еще раз вспомним о дофамине, который является основой нашего «огонька» и эротических переживаний.

Дофамин – это нейромедиатор и гормон, вырабатываемый гипоталамусом мозга и дающий в числе прочего эмоциональную мотивацию к действию.

Он дарит нам чувство удовольствия от предвкушения достижения каких-либо целей, таких как сдача важного проекта, повышение в карьере, победа над сильным боссом в игре, а также от вкусной еды, занятия сексом, достижения оргазма.

Важно отметить, однако, что дофамин дает лишь обещание счастья, но не само счастье.

Схема получается следующая:

Сильные психоэмоциональные стимулы вызывают всплеск дофамина

↓

Если это происходит часто или долго, дофаминовые рецепторы перенасыщаются

↓

Для того чтобы сохранить дофаминовые рецепторы, мозг снижает их чувствительность, из-за чего каждая порция дофамина дает меньше удовольствия

↓

Удовольствия не хватает, появляется нужда в большем количестве стимулов

↓

Формируется постоянный эмоциональный голод и зависимость

Согласно статистике, женщины в большей мере основывают свое сексуальное возбуждение на фантазийном элементе, но мужчин фантазии чаще приводят к перверсиям, девиациям, невротическим зависимостям и извращениям.

Фантазии могут быть:

• невротическими,

• здоровыми,

• смешанными.

И почти любая, даже изначально самая здоровая, фантазия может стать невротической.

Просто воображать – одно дело. Это дарит остроту ощущений, разнообразие, иногда может даже решить психологические проблемы.

Но когда фантазия становится либо навязчивой идеей, либо единственным источником возбуждения, начинается невроз, перерастающий в девиацию. Пресыщение деликатесами заставляет искать еще более изощренные лакомства.

Здоровые фантазии:

• не содержат в своей основе психологические травмы или комплексы;

• не переходят в зависимость;

• дают достаточное чувство удовлетворенности;

• обычно являются реалистичными и легко реализуемыми.

Невротические фантазии:

• могут возникать вследствие психологических комплексов, травм, в результате нарушений психосексуального развития;

• часто переходят в зависимость;

• обычно не дают достаточного чувства удовлетворенности;

• часто являются нереалистичными и сложно реализуемыми.

Но как понять, нормальна ли ваша эротическая фантазия? Где проходит грань между нормой и извращением? Существует пять конкретных пунктов, которым должен соответствовать любой половой акт. Если хотя бы один из них не учтен, секс нельзя отнести к здоровому и нормальному.

1. Партнеры являются половозрелыми.

2. Партнеры находятся в адекватном психическом состоянии.

3. Все участники дали активное согласие.

4. Действия не причиняют ни одному из партнеров физический или психологический вред.

5. Действия не причиняют окружающим физический или психологический вред.

Всё, что соответствует данным условиям, считается нормой.

Давайте возьмем в качестве примера яркой перверсии зоофилию (сексуальный контакт человека с животным). Можно ли эту фантазию назвать нормальной? Нет, потому что животное никак не может дать активное согласие. Одного этого пункта достаточно, чтобы определить, что секс с животным недопустим.

Соотношение мужчин и женщин среди обладателей сексуальных девиаций – 99 к 1. Исключение составляют лишь предметофилы (среди них женщины встречаются столь же часто, как и мужчины) и садомазохисты (в этой подгруппе гораздо больше женщин).

А вот если мы возьмем секс втроем, то в случае, если все участники

• половозрелые;

• находятся в адекватном состоянии;

• дали недвусмысленное и конкретное активное согласие;

• не принуждали других и никто не принуждал их;

• заранее обсудили, что в процессе допустимо, а что нет;

• исключили воздействие на окружающих,

то эта фантазия может вполне претендовать на звание нормальной и здоровой. Конечно, не без нюансов.

А нюанс состоит в согласии. Оно должно быть:

• добровольным,

• обратимым (с возможностью передумать в любой момент),

• воодушевленным,

• конкретным.