Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

В процессе похудения на коже могут оставаться следы — стрии, или растяжки. Ароматерапия и эфирные масла имеют самое эффективное воздействие на нашу кожу и являются мощным средством против растяжек.

Как приготовить эффективное снадобье от растяжек?

Возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавляйте в смесь поочередно следующие эфирные масла:

• масло лимона — 10 капель (размешайте);

• нероли — 10 капель (размешайте);

• розмарина — 10 капель (оставьте настояться 2 часа);

• лаванды — 20 капель,

• жасмина — 10 капель (размешайте). Или можете изготовить такую смесь. Возьмите 50 мл масла виноградных или персиковых косточек. Затем последовательно добавляйте по 10 капель масла лиметового, мандаринового, нероли, и в конце — 15 капель жидкого витамина Е.

Закройте флакон, и поставьте его на сутки в темное место.

Лечение растяжек маслами очень простое и не требует много времени. Масло против растяжек наносится на проблемные участки кожи ежедневно, легкими пощипывающими движениями. Ни в коем случае не нужно втирать масло стандартными массажными движениями, не растягивайте и так растянувшуюся до разрывов кожу.

КРАСИВОЙ БЫТЬ ПРОСТО!

Уход за кожей лица

Женщина, желающая как можно дольше оставаться молодой, не должна увлекаться загаром. Солнце высушивает кожу, и к сорока годам такие женщины похожи не на румяное, а на печеное яблочко. Во-вторых, наша задача — сделать свою кожу нормальной. Признаки нормальной кожи: чистый, матовый тон, умеренная жировая смазка, свежесть, упругость, отсутствие черных точек, морщин, малозаметные поры. Для этого, как вы, наверное, знаете, кожу нужно очищать и питать. Мы научимся делать это в домашних условиях с наименьшими потерями времени и средств.

Очищаем и увлажняем кожу

Умывание растительным маслом. Очищает кожу лица любого типа, предохраняет ее от высыхания, придает ей мягкость, упругость и эластичность.

Смочите ватный тампон в горячей воде, отожмите, затем окуните его в масло (лучшие варианты — оливковое, кукурузное, персиковое). Протрите этим тампоном кожу лица и шеи. Через 1–2 минуты снимите масло ватным тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде, смешанной пополам с любым фруктовым соком.

Умывание сливками, кислым молоком, простоквашей, кефиром. Очищает, увлажняет, питает, отбеливает кожу, удаляет веснушки и пигментные пятна. Чем жирнее и грубее кожа, тем кислее выбирайте продукт для умывания. Сухой ватный тампон смочите в кислом молоке, кефире или простокваше и протрите лицо. Затем замените тампон и протрите лицо еще раз. Каждый последующий тампон смачивайте все обильнее. Последний тампон отожмите и снимите излишки кефира. Если кожа сухая, ополосните лицо водой и нанесите питательный крем, если жирная — оставьте чуть заметный слой кислого молока до утра.

Мыло для очень сухой кожи. Смешать 1 ст. ложку сухого молока или молочной смеси, 1 ст. ложку овсяной муки, 0,5 ч. ложки настойки мяты либо лавандового масла. Взять смесь ватным тампоном и «намылить» лицо круговыми движениями, затем смыть водой.

Косметические сливки для очищения сухой и нормальной кожи. Взять 1 яичный желток, растереть его со 100 г. сметаны, а затем, продолжая размешивать, добавить понемногу 1/4 стакана водки и сок половины лимона. Сметану можно заменить сливками или растительным маслом. Это средство не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.

Отвары лекарственных трав

Для ежедневной очистки пор возьмите за правило умываться отварами и настойками из лекарственных растений. Их желательно готовить из 2–3 трав.

Самые действенные отвары — из шалфея и ромашки аптечной. Умываясь таким отваром, вы проводите ежедневное мягкое очищение кожи лица.

Еще один превосходные рецепт — отвар из меда и липового цвета.

После того, как вы умылись и осушили кожу, возьмите ватный тампон и смочите его в отваре из липового цвета.

Отвар готовится следующим образом: взять полстакана кипятка и бросить туда горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и подождать 15 минут. Затем добавить на конце чайной ложечки меда, и состав готов.

Такой отвар очищает кожу, делает ее нежной и упругой, предотвращает шелушение. Обильно смочите кожу отваром (не забывая шею) и оставьте на несколько минут. Поставьте стакан с отваром в холодильник и утром следующего дня повторите процедуру. Через 4–5 дней наступит заметное улучшение.

Натуральные средства для пилинга

С помощью скраба в процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей. Скраб наносится на влажную кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть) смывается круговыми движениями пальцев снизу вверх. Эффективность скраба увеличится, если перед процедурой кожу немного распарить.