Читаем Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего полностью

Но у этого успеха была высокая цена. Нагрузка на работе росла, и у меня уже не оставалось времени на занятия спортом. Я стал больше есть – не самую полезную пищу. Я начал полнеть. Я постоянно испытывал стрессы и в конце концов оказался в больнице. Мне казалось, что у меня произошел инфаркт. К счастью, это оказалось не так – просто сильнейший приступ изжоги. Но это напугало меня до смерти – и я наконец-то обратил внимание на самого себя. Я понял, что у меня есть план карьеры, но нет плана жизни. Если не изменить что-то – и срочно, – я просто сгорю на работе, сорвусь или попросту умру.

По совету друга я обратился за консультацией к Дэниелу. «Жизнь такой быть не должна», – сказал он мне. Нужно иметь цель жизни и создать гармоничный баланс. Дэниел помог мне составить план жизни. Впервые мне удалось систематизировать все результаты, которых я хотел достичь в основных сферах собственной жизни – помимо работы. И впервые за много месяцев передо мной забрезжила надежда.

«План жизни не избавит вас от сложностей и неожиданных поворотов, – предупредил меня Дэниел. – Но он поможет вам стать активным участником собственной жизни, сознательно формирующим свое будущее».

И он был прав. Процесс составления плана жизни, регулярного его пересмотра и обновления по необходимости благотворно сказался на нас обоих. Нам удалось развить собственную карьеру – и сделать это не в ущерб своим семьям, друзьям и интересам. План жизни помогал нам держаться избранного пути и стремиться к тому, что было для нас важнее всего.

Опираясь на собственный опыт, мы решили поделиться с вами всеми преимуществами составления плана жизни. И сразу же хотим вас порадовать. Чтобы извлечь пользу из планирования жизни, совершенно не нужно быть крупным руководителем средних лет, находящимся на грани нервного срыва и выгорания. Чем раньше вы начнете, тем более серьезное влияние вы сможете оказать на собственную жизнь – в сфере финансов, личных отношений, здоровья и духовности. Человеку любого возраста будет полезно стать за штурвал и направить свой корабль в правильном направлении.

Наши обещания

Все мы время от времени сбиваемся с курса. Нам кажется, что мы знаем верное направление, но на самом деле мы сбиваемся с пути.

И мы не всегда знаем, как вернуться на верный путь. А иногда мы точно знаем, куда движемся, но место назначения нам совсем не нравится!

В этой книге мы хотим дать вам четкое представление о собственной жизни – всей собственной жизни – и построения плана, который приведет вас к наилучшему результату.

Очень важно глубоко осознать все реалии своего личного и профессионального мира и использовать это осознание для принятия наилучших решений.

Эта книга поможет вам лучше понять свои возможности. Если вы чувствуете определенный дисбаланс, то поймете, что такое положение не полезно для вас. Наша книга поможет тем, кто добился больших профессиональных успехов, но не хочет больше пренебрегать личными приоритетами. Она поможет тем, кто хочет добиться больших финансовых успехов. Она поможет тем, кто пережил личную трагедию и неожиданно осознал, что жизнь коротка. Если подобные ситуации вам знакомы, значит, эта книга для вас.

Хотим сразу вас обрадовать: мы можем контролировать свою жизнь в большей степени, чем думают многие из нас. Каждый день предоставляет нам тысячи возможностей для изменения личной истории, а мы хотим помочь вам стать активным и сознательным ее участником.

И наконец, эта книга поможет вам принести максимум пользы всем, кто вас окружает.

Чтобы понять позитивные преимущества, потребуются решительные действия. Наша задача – подвигнуть вас к действиям, чтобы вы смогли осуществить те перемены, о которых мечтаете. В этой книге мы будем постоянно призывать вас к действию.

Мы консультировали людей из самых разных сфер жизни, переживающих самые разные жизненные обстоятельства. И каждый раз мы становились свидетелями поразительных перемен. Самое главное – действительно самое главное – заключается в том, что вы готовы к позитивным переменам.

Джей Пи Морган совершенно справедливо сказал: «Первый шаг к достижению чего-либо – это решение о том, что вы больше не хотите оставаться в прежнем состоянии».

Так давайте же двинемся вперед.

Обзор книги

Эта книга состоит из десяти глав, которые от осознания потребности в плане жизни приведут вас к созданию, осуществлению такого плана. Книга поможет вам наполнить дни решениями, которые позволят вам вести более активную и сознательную жизнь. Если вы решите последовать нашим рекомендациям, то получите все средства и советы, необходимые для этого. Вы должны смотреть вперед, а не наблюдать за жизнью в зеркало заднего вида.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука