Читаем Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего полностью

Дрейф может иметь очень серьезные последствия не только для вас, но и для тех, кого вы любите. В некоторых ситуациях дрейф может оказаться смертельно опасным не только для вас, но и для ваших близких. Очень важно понимать последствия, чтобы иметь возможность избежать проблем и вовремя предпринять необходимые действия – пока вы еще можете избежать одного или нескольких из этих пяти серьезных последствий.

1. Путаница. В дрейфе легко потерять перспективу. Когда вы не видите перед собой четкой цели, все сложности и проблемы пути кажутся вам бессмысленными. У вас нет серьезной истории, которая придает смысл мелким жизненным драмам. Когда такое происходит, мы чувствуем себя дезориентированными. Подобно путнику без компаса и навигатора, мы бродим кругами, заблудившись в лесу бессвязных событий и занятий. Нам начинает казаться, что наша жизнь лишена смысла, и мы опускаем руки, отчаявшись понять, в какую сторону надо двигаться.


2. Расходы. Дрейф по жизни может стоить безумно дорого – и в смысле денег, и в смысле времени. Слишком часто мы двигаемся по жизни зигзагами, попусту растрачивая ценные и невосстановимые ресурсы. Иногда лучшее, что можно сделать, это остановиться и собраться с мыслями. Хотя может показаться, что это всего лишь бессмысленная задержка, но она сделает ваш путь более быстрым и дешевым – и обязательно доставит вас именно туда, куда вы действительно хотите попасть.


3. Потеря возможностей.

Когда у нас нет конкретной цели, очень трудно отделить реальные возможности от бесполезных и даже вредоносных. Мы должны спросить себя: «Действительно ли эта ситуация приближает меня к моей цели? Или она отдаляет меня от нее?» Без плана мы не можем дать ответ на этот вопрос. У нас нет реального ощущения срочности, нет причин использовать возможность, нет чувства того, что мы можем что-то упустить. И это ведет к медлительности и лености. А ведь у большинства возможностей есть срок годности. Если его пропустить, они будут потеряны навсегда.

У большинства возможностей есть срок годности. Если его пропустить, они будут потеряны навсегда.

4. Боль. Конечно, боль в жизни неизбежна, но часто мы причиняем ее себе сами. И очень часто эта боль связана с отсутствием жизненного плана. Приведем примеры:

• Без плана здоровья (физического, психического или духовного) мы заболеваем, теряем силы, погружаемся в депрессию или даже… умираем!

• Без плана карьеры мы не испытываем удовлетворения от работы или теряем ее.

• Без плана семейной жизни мы страдаем, расстаемся с партнерами или разводимся.

• Без плана родительства мы испытываем отчуждение от собственных детей, тем самым причиняя им страдания, и потом глубоко сожалеем об этом.

Все это – опасности дрейфа. Пытаясь двигаться по жизни без плана, мы очень быстро сами порождаем для себя проблемы – порой очень серьезные.


5. Сожаления. Пожалуй, самое печальное последствие дрейфа – это глубокие сожаления в конце жизни. Всем нам знакомо чувство «если бы только…»:

Если бы только я лучше питался, больше занимался физическими упражнениями и лучше заботился о собственном теле…

Если бы только

я проводил больше времени за книгами, изучил другой язык или переехал в другую страну…

Если бы только я больше времени уделял своей супруге, больше слушал, чем говорил, и стремился понять, а не быть понятым…

Если бы только я проводил больше времени со своими детьми – участвовал в их играх, ходил на их концерты, устраивал бы для них походы и рыбалку, объяснял, как следует жить…

Если бы только я набрался смелости и начал собственный бизнес…

Если бы только я был более щедрым и дарил свое время, талант и деньги на помощь тем, кто нуждался в этой помощи…


Всем нам знакома старая поговорка «жизнь – это не генеральная репетиция». У ошибок есть последствия. Многие из нас испытывают их на себе, и это неизбежно. Хорошая новость состоит в том, что мы можем контролировать собственные решения.

Обзор процесса

Планирование жизни – это абсолютная противоположность дрейфу. Дрейф – это пассивное занятие, планирование жизни – активное.

Дрейф – это попытка обвинить в собственных неудачах жизненные обстоятельства или других людей. Планирование жизни – это принятие ответственности на себя.

Дрейф – это жизнь без плана. Планирование жизни – это составление плана и воплощение его в реальность.

Наша книга организована в соответствии с тремя целями, достичь которых мы хотим вам помочь.

1. Осознание своего текущего положения. Мы хотим помочь вам понять, где вы находитесь и как это место соотносится с тем, которого вы хотите достичь. Полное осознание своего текущего положения во всех сферах жизни жизненно важно для продвижения в наилучшем направлении. Об этом мы поговорим в главах 2–3.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука