Читаем Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего полностью

А сейчас мы расскажем вам о том, как жить полной жизнью.


Глава 1: Признайте, что плывете по течению

Здесь мы обсудим, почему лишь немногие планируют свою жизнь, и поговорим о том, что происходит, если жизнь не планируется. Мы поговорим о концепции «дрейфа» – и поймем, почему оказываемся в таких местах, которых сознательно не выбирали. Если в нашей истории и есть злодей, то это он.


Глава 2: Поймите свою цель

Здесь мы точно определим, что такое план жизни, что таким планом является, а что нет. Мы поделимся с вами тремя важными вопросами, необходимыми для организации вашего плана – и вашей жизни.


Глава 3: Оцените преимущества

Мы расскажем о трех основных преимуществах создания собственного плана жизни. Если вы готовы приложить усилия к тому, чтобы создать и осуществить такой план, очень важно понять эти преимущества.

Глава 4: Постройте свое наследие

Мы советуем вам мысленно добраться до конца жизненного пути и задать себе вопрос: «Что скажут родные, друзья и коллеги, когда я умру?» Звучит это довольно мрачно, но вопрос исключительно полезен. Когда вы уйдете, то единственное, что будет по-настоящему важно, это созданные вами воспоминания. Каким вы хотите запомниться людям? Возможность формирования этих воспоминаний является мощным мотивационным стимулом к позитивным переменам.


Глава 5: Определите свои приоритеты

Мы поможем вам выявить «жизненные активы». И мы предложим вам интернет-средство оценки – Профиль оценки жизнитм – разработанное специально для определения прогресса

в каждой из девяти основных сфер жизни.


Глава 6: Составьте карту курса

Когда вы разберетесь со своими приоритетами, наступит время создания «плана действий» для каждой сферы. Вы должны понять, где вы находитесь и где хотите быть. Мы поможем вам сформулировать свою цель, описать желаемое будущее, определить текущее состояние и выработать конкретные обязательства.


Глава 7: Посвятите плану один день.

Когда вы доберетесь до этой главы, то у вас уже будут все средства, необходимые для составления плана жизни. И в этот момент – не позже! – пора его составлять. Мы объясним вам необходимость посвятить этому целый день, расскажем, как подготовиться к этому процессу и как его осуществить.

Глава 8: Реализуйте свой план

И вот мы выходим на главную дорогу. Цель планирования жизни – изменить вашу жизнь и вывести вас на путь, ведущий к той жизни, о которой вы всегда мечтали. Главное в этом деле – не жалеть времени и сил на усвоение новых приемов и достижение желаемых результатов. Мы расскажем о трех стратегиях, которые помогут вам добиться прогресса.


Глава 9: Оживите его

План жизни бесполезен, если вы не станете регулярно его пересматривать. Мы расскажем о практике регулярного пересмотра – еженедельного, ежеквартального, ежегодного – и предложим вам ресурсы, необходимые для этого. Опираясь на свой богатый опыт консультирования тысяч клиентов и участников наших семинаров, можем сказать, что регулярный пересмотр очень важен для того, чтобы ваш план жизни стал живым и эффективным документом.


Глава 10: Присоединитесь к революции

Процветающие организации поощряют своих работников к созданию плана жизни. Мы расскажем, зачем и как нужно использовать планирование жизни в вашей организации – даже если вы не являетесь ее руководителем. Этот процесс повысит эффективность и мотивацию сотрудников и создаст культуру, которая станет существенным стратегическим преимуществом в современной конкурентной среде.


Кроме этих глав, мы предложим вам четыре примерных плана жизни, составленных людьми, находящимися в разных жизненных обстоятельствах. Эти планы – а также ряд полезных ресурсов, которые вы найдете на сайте LivingForwardBook.com, – покажут вам, как собрать все воедино в одном документе.

Путешествие начинается

Мы благодарны вам за то, что вы решили прочесть эту книгу. Мы уверены, что вы сможете улучшить свою жизнь, если сознательно используете идеи и процессы, в ней описанные.

Эта книга адресована тем, кто хочет обрести мир и покой, сосредоточившись на том, что для них важнее всего. Мы писали ее для тех, кто хочет наполнить дни, недели, месяцы и годы своей жизни поступками, которые смогут кардинально изменить ее к лучшему.

Это не просто начало книги. Это начало новой жизни – жизни, наполненной целями и намерениями. Перемены начинаются прямо сейчас.

Часть 1

Осознайте свои потребности

Глава 1

Признайте, что плывете по течению

Чтобы достичь порта, мы должны поднять паруса и держать по ветру, а порой против него. Но нельзя просто дрейфовать или стоять на якоре.

Оливер Уэнделл Холмс

Дэниел, история:

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука