Читаем Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего полностью

2. Определение того, куда вы хотите двигаться. Суть планирования жизни – это визуализация лучшего будущего. Мы хотим научить вас мечтать. Какого рода физическим, ментальным или духовным здоровьем вы хотите обладать? Каким браком хотите наслаждаться? Какую карьеру строить? Зачем довольствоваться дрейфом к скучной или даже опасной ситуации? Эти вопросы мы обсудим в главах 4–7. Там вы найдете простые, но очень эффективные средства и шаблоны, которые помогут вам определить карту желаемого курса.

3. Начало продвижения к желаемой цели. Когда вы поймете свое текущее положение и определите, куда хотите попасть, можно начинать движение. Да, это потребует работы. Но теперь вы осознаете пропасть и можете начать заполнять свой день действиями, которые будут способствовать наведению моста через нее. Когда у вас будет план, каждый день превратится в возможность приближения к желанной цели. Этому посвящены главы 8—10.


Где бы вы ни находились, послушайте нас: вам может казаться, что вы слишком сильно сбились с курса, чтобы возвращаться на верный путь. Порой кажется, что берег слишком далеко. Может быть, вы оставили надежду и уже не верите в то, что ситуация может измениться. Это неправда. Никогда не бывает слишком поздно. Будьте смелее. Вы не можете изменить прошлое, но все мы обладаем силой изменения будущего. Правильно сделанный выбор сегодня может радикально изменить ваше завтра.

Правильно сделанный выбор сегодня радикально изменит ваше завтра.

Глава 2

Сформулируйте свою цель

Не стройте малых планов. Они не обладают магией, способной зажечь кровь человека и заставить его воплотить их в реальность. Ставьте перед собой большие цели, вселяющие надежду и побуждающие к работе. Однажды составленная логичная диаграмма не умрет никогда.

Дэниел Г. Бернэм

Бенджамин Франклин – это первый известный нам человек, составивший план жизни. Примерно в 1730 году, когда ему было около тридцати лет, он составил план самосовершенствования. Он перечислил тринадцать основных добродетелей, которые хотел развить в себе в течение жизни – умеренность, бережливость, предприимчивость и смирение и т. п. Каждую неделю он сосредотачивался на какой-то одной и вел ежедневную диаграмму, отслеживая свой прогресс1.

Как бы сложно это ни казалось, но план Франклина был довольно простым. Этот процесс чем-то напоминает корпоративное стратегическое планирование, только более детальное – толстая папка с анализом сильных и слабых сторон, возможностей и угроз (SWOT)2, планами действий и таблицами Гантта. У кого найдется для этого время?

Что такое план жизни?

Хотя на эту тему писали и говорили очень многие, сам термин «план жизни» явно относится к индустрии финансовых услуг. Если поискать фразу Life Plan в Google, то 99 процентов результатов приведут вас на сайты, продающие финансовые услуги или страховые продукты. Но к нам это не относится. Мы используем это выражение для описания совершенно конкретного документа. Когда мы говорим о плане жизни, то имеем в виду следующее:

План жизни – это краткий письменный документ, обычно составляющий восемь-пятнадцать страниц. Такой план человек пишет сам для себя. В нем перечислены личные приоритеты и конкретные действия, необходимые для того, чтобы добраться оттуда, где вы находитесь сейчас, туда, где вы хотите оказаться на каждом этапе, в каждой сфере своей жизни. Это живой документ, который можно пересматривать и корректировать по необходимости в течение всей жизни.

Давайте рассмотрим это определение более подробно.

План жизни – это краткий письменный документ объемом от пяти до пятнадцати страниц. Это краткий документ, который несложно перечитывать каждый день или каждую неделю.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука